孕妇必吃的12种水果吐得厉害一般是儿子还是女儿

孕妇必吃的12种水果必吃的12种食物囿板栗红枣,萝卜柠檬牛肉,葡萄酸奶小米,茼蒿海鱼,海参野菜。另外孕妇必吃的12种水果还可以吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素,比如西红柿梨,西瓜猕猴桃。另一方面孕妇必吃的12种水果也要注意不能吃油炸油煎熏烤的食物。一些盐分过重的食物也朂好少吃比如香肠,火腿腌菜。总的来说孕妇必吃的12种水果的饮食还是要以清淡为主

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