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运动量有点过量需要通过睡觉来恢复。如果一直有这种现象就要减小运动量。
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血液大部分分流到消化器官中,主要供应身体的胃和肌肉等
致使脑相对流量低就是这样的
再一个就是血糖等的浓度的问题,等等
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很累的话也正常但是只包括重的运动,如果你作什么运动都累的话那就说明你的体液调节不太正常,一般是血壓的问题我觉得你最好去详细的咨询一下医生,把你的头疼问题切身的告诉他我认为最有效你说呢
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