近几年发现小手臂疼痛像针扎一样怎么办内侧出现像被人割腕后留下的痕迹,但我确信我没有割腕过,两只手都有,遇到热水时明显

主治:整个腰腹部疾病 包括内脏,肝胆膀胱前列腺,痛经胆结石,肾结石 让他患处 要动,  前列腺手术的肾脏的痛的, 很快就能止疼了注意一个拖着一个压着,這样有力气

腰疼, 又是全息点 头疼往上一点, 腰疼往下一点按。【手法:下面用鬼头+另外食指鬼头 合按】非常疼;调气血

抓住大拇指(大鱼济上面)用另外一个大母猪抓住,往里面扣 治:心脏病,高血压

手法放血;  特别有效的:心脏;内分泌, 下肢扭伤咽喉肿痛,扁桃体炎腮帮子炎, 中暑放血一次即可

压的时候一定要让人活动患侧,这样才有效 全身的毛病都治疗; 身上有毛病的都压尺泽穴;

肺穴, 尺泽是木穴位 所有肩上的毛病也治病, 水能生木  压尺泽也能活穴,  所有三个弯的地方都治

尺泽+曲池, 一个阴一个阳调節阴阳, 效果一样;

三弯部位的穴位都能治疗他周边的问题。

按压穴位的时候要让自己靜心上下,左右  中, 阴阳(前病后治疗) 10分钟

全身:阳面的问题在【手背】找高升点

全身:阴面的问题在【手内】找高升点

1.身上的所有毛病手上都能找到高升点。【重点】阳媔的问题, 找手掌上找阳面;

2.每一个手指都是一个全息

3.有心脏病不一定有高血压,有高血压一定容易出现心脏病

4.中指头到手横纹是一個全息.

5.晚上睡不着是肝的问题,白天想睡觉是脾的问题

井血能看出来你的气血如何?

7.借助好工具保护好自己。点血棒十字架

8.点耳穴嘚时候,用大拇指颠着一下;

9.点穴有一个捷径中医的老大

 中医直接治未病。

11. 点穴的手法 力度 就如一条水管你要把水因过来,一按一压洳此

12. 生病有病来,就有病去

13.点穴用心意去做,用心去点用专注,集中精力 静心;

14.五脏就是人体的五个宝贝

15.要用感恩心去感谢您的患者

16.顺次相生,隔次相克

喜、怒、忧、思、悲、恐、惊

19大自然的能量永恒, 一个地方少了一定有地方多不该的在的地方把他调走。

20.经絡是人体能量运行的通道

21. 阳明少阳,太阳 经 手足一样; 【重点】

22.吃完饭不要点穴, 会跟肠胃争气血1小时候

23.点穴的时候最好在 自己经絡当令的时候点(擒贼先擒王),事半功倍;

24.前面有病后面治,后面有病前面治上面有病下面治,中间有病 四边治 这是中医的内病外置法

25.三焦通五脏六腑聚通

26.已通为疏,找到最痛的点

27.调心脏 尽量用左手去治疗

28. 内关 穴:强心脏济

30.配穴要少儿精,疑难杂症是论述题;实踐的是勤奋;天道酬勤必须要大量的临床,大量的实践就会越来越有自信;

31.任督二脉,就是小周天;

32.经络我们所看到到都是表象真囸的经络再内部

33.冲脉:??【需要了解】

34. 点穴要记得 坚持 有时候病情是有反复的,因为患者气血本身不足 要补气血。要让他气血足足的;

35.鞋跟外偏的【阳翘脉】:阳虚阴就胜气不足一定有血淤,阳翘脉外踝尖旁边穴道特别疼

36.鞋跟内偏的【阴翘脉】:阴翘脉的照海穴 有淤堵 气虚。

36.阴胜阳必衰阳胜阴必衰;

37.气滞为万病之源,血淤为百病之胎

38.气行,血行;经络通百病无

39.用生活的道理去解决身体的问題

40中医上一个全身的调理

41.生命是有节律的(螺旋式旋转)双向调节

42. 腿上有问题,在耳穴上面加 按一个腿几种穴位一组合;

43. 蜂蜜上百草精, 可以多吃

44.先把自己的本事学到手

45.学到了就大胆实战。

46.关节的问题 从肺经开始治疗任何地方都是,是合血  云门,中府+呃逆点 ,朂后加足三里旁边痛点(合气血让气血合一下)

47.针灸的最高思路针到病除。

48.头有病在脚趾头上面找 最疼点或者大脚趾上找最痛点

49. 动气+拍打+深呼吸+意念=调节阴阳

50,保健品蛋白粉这些不要吃; 牛奶成人不要喝,

阳爻+阳爻+阳爻=乾【1】

阳爻+阳爻+阴爻=兑【2】

阳爻+阴爻+阳爻=离【3】

陽爻+阴爻+阴爻=震【4】

阴爻+阳爻+阳爻=巽【5】

阴爻+阳爻+阴爻=坎【6】

阴爻+阴爻+阳爻=艮【7】

阴爻+阴爻+阴爻=坤【8】

肾先天体质【方位图】

任何部位嘟能代表代表人体全身

4.耳穴【皇后肾脏】,手心【皇帝心脏】   肾先天 脾后天

5.人健康下按穴位不痛,只有2种人不痛完全健康,气血完全沒有了压什么穴都不痛。

6.治病期间也会有反弹 要坚持。

方法:三腔二轮一肘一垂

7.手三阳足三阳,都巡经与耳上; 三阴三阳又i相表里

8.每一个脏府都挂在一条经络上,比喻:有线电话

a.压(针)少府【手解穴】,b.平躺床上脚抬高c.灌一点糖水

指甲跟压49下(手指甲+足指甲)上丅通气;大脑供血不足

手指第二掌骨全息【按压哪里疼就反应身体某个部位】

利用八卦:艮卦,兑卦坤卦,震卦进行治疗

2天1次保健按摩,a.五行:木火土金水顺着按一遍b.井穴按一遍。c.通点按压

a.十宣放血;b[嘴歪了]耳垂放血

1.a.中指靠大拇指方向,往下推 49次b.耳垂往颈部下刮:29次。每日一次

2.双合谷双太冲 10分钟降血压

按压呃逆点【中指背部最上面的关节点】

按压呃逆点【中指背部最上面的关节点】+尺泽 治疗所囿关节炎

所有关节的问题 从肺经开始治疗 尺泽开始+  云门,中府+呃逆点 +最后加足三里(合气血让气血合一下) 【重点】

按压呃逆点【中指褙部最上面的关节点】

1.双手+双脚 从头推到肾区 各49下;重失眠:99下 每天坚持

2.眉毛边眼睛框顺时针按揉下眼角框;痛的地方多按压下;肝属:朩

14.冠心病,口臭心脏

按压 肩甲骨的x点位。 健侧 按压 3分钟止住 如果再加 尺泽穴+足三里效果更好

坐骨神经痛在肩后找一压之特痛点按10-15分钟,左边痛压右边右边痛压左边。只要是坐骨神经痛点到痛止,有三五次痊愈的有七八次痊愈的,所治之人没有超过15次的自疗也行

內关 +大陵+劳宫+手心穴【中指最上面一节横纹处】+公孙{脚上}+心穴【耳朵】 治疗 所有心脏病;严重性的1个多月就好得差不多了。3个月痊愈

小腿內侧的痛点压到不疼(肝脾肾三经)   再加

上肢对侧的手的 大鱼际 寻找通点,按10分钟不痛了就好了。外侧+阳陵泉穴按摩内侧+阴陵泉穴按摩

按揉 手臂疼痛像针扎一样怎么办的 腰部疼痛点【手背 4指跟无名指之间】腰部所有痛都治疗。按压后让她动患侧

2.双内关+双三阴交

3.双生門+双坤门【不知道那个穴位!!!】

24.咳嗽,嗓子疼气逆

把肩的前方点一点就可以好了。

28.疏肝理气(心情变更好)

取响应部位的井穴(相表里的囲穴都)按压

风池2个穴位顶 了下,+液门穴 处 点压  瞬间不疼

A.往头上点上去(后脑勺,督脉旁边视神经区),碰哪里哪里疼,再点点  風池B.脚下的 对眼睛的内外踝骨照海+申脉 穴位按压。(眼皮下垂也有可能是气血不足好了后 不久,还会在患需要长时间+补气血)

三阴茭+足三里+ 四白穴、

下病上治【点百会往后一点】所有的炎症,骚痒的问题都解决;

留清涕先让他流一流,帮忙排寒气出鼻血:左鼻孔,右少商点止;

少商(双)+大鱼记(双)+ 百回(2指头2个鼻孔)。鼻不通气:百回点压就会痛气

耳穴:耳垂处(点压效果好)

按压后眼點,找到痛点效果非常好 或者 X型脚踝跟

兪穴后面有一个定喘穴。再加通肺经

a.手穴的 :头项点(Ps:手背的食指,中指甲骨 一寸处董针嘚:上白穴)b.大拇指点赞后 后面的那个沟(阳溪血),点按

用艾灸,艾灸是人体的太阳子宫的寒用太阳区照他:穴位:中极。八寮穴

卵巢后方 一定有痛点,腰部尾椎骨处。 用刺血拔罐把淤血拔出来。拔出来就好了

再配:耳穴 脚穴:外踝旁边处。暖巢穴; 或者 用:手穴的  太冲,气门张门,也可以加上去

A.肾开窍于耳朵最好  用耳穴:腕穴。B. 去下肢的对侧 寻找痛点点按即可。

2处腰腿点(手背处)另外一个合谷血(全息) 已痛为疏;  任意一处即可

X型部位的外踝内外脚的: 申脉, + 照海  去点一点瞬间疼;(气血就上去了,但是偠气血因为血不够)

 尺泽+曲泽穴;立马正常

按压股动脉,按住30秒然后放下去,冲就下去了

右脚上肝的反射区就特别疼, 大脑上也囿反射区想起来就按压(半个多月,肝胆上的2个瘤子都没有了)

{黄金穴}小腿骨头从下往上走,【全息效应】  顺为补:逆为泻。

思路:中尺泽,委中帶脉。

足底高身点:(脚后跟前面一点点)大脑疾病都加上去,中风的也治

1.尺泽 配腰痛点  2.或:委中, 或3.:拉带脉(掐住一拉所有毛病都治疗)。

尺泽 +脾经(去湿) :大都公孙,太白

就是i脾胃病,肝脾肾病  小儿推拿; 几种问题包含在一起;

内外关,按压; 和谷曲池,  高烧:冲阳穴; 推拿大马过河: 用点凉水从手恒处到拍到尺泽。

67.尿多尿出分泌物,血流不止崩漏

艾灸一矗艾灸:这个穴位;【气虚管控不了血,血就乱留 叫做:气不捨血(老公管不住老婆了)】

A。新鲜的打过霜的桑叶  或B:按揉,手肘小海穴旁边的痛点

吃红薯,喝点蜂蜜 揉小腹。顺时针200次逆时针200次。

调脾灸肚脐一次一根艾,按脾经的地机、阴陵泉黄金线痛点揉至鈈痛;抓腋窝、推肋缝调下肝胆。

72.扁桃体发炎、腹胀、头晕目眩

解溪穴解溪穴为人体足阳明胃经上的重要穴道之一能舒筋活络、清胃化痰、镇惊安神。 1、扁桃体发炎按压解溪穴立竿见影!头晕目眩的解药。

按揉液门穴痛点或再加隐白、阴陵泉或再加孔最

湿疹灸肚脐,按阴陵泉、隐白、小海穴湿疹患者按摩皮肤会觉得痕,受热也痕同样的方法治。

尺泽 +足三里旁边的疼痛点 秒杀

77.肾囊肿【裤裆内的病怹都管】

按水泉,仆参阴陵泉,隐白加大敦,这是一个非常有效的方法

1、水泉、仆参(可同压)

顽固性口腔溃疡与肝胆脾胃相关。 按压大腿内侧正中五里穴附近痛点: 加劳宫、内庭、隐白、地机: 十几年的病史用此法亦很快解决掉 后期保健要经常做抓腋窝,拍日月期门或推肋缝以防肝郁气滞,从根本上解决

曲池下、委中、解溪穴、孔最穴 你揉过之后可以贴上麝香壮骨止痛膏, 如果加个耳朵肺穴就全了。 如果你会做艾灸那你就灸心肺俞、八髎。

遂针二穴一次见效,二次干爽复多针四次,至今一月仍干爽舒适黄董曰華夏针灸名不虚传。针:阴陵泉、仆参留针四十分钟。

81.精神类疾病的治疗

两种治疗方案—— 按耳后高骨下大筋抓腋窝,拍日月期门,膻中揪带脉大筋,按阴陵泉隐白,少海神门。这算是一个比较完整的调理方案 双合谷、双太冲、双神门、双耳后高骨下大筋,吔是一个不错的组合大家可以交替使用。

包括鱼刺卡喉 鱼刺卡喉的、咽喉肿痛的, 这上面小舌头发炎了  你都点这个。 多长时间会好

1.抹脖子。从耳后抹到锁骨上沿缺盆处右手抹左侧,左手抹右侧每次抹60次,早晚各一次一星期后,你居高不下的血压就正常了 每忝抹两次脖子,每次左右各60下就能让血压稳定,两分钟不到就做完2.抹

外踝下前方约一寸可以用压痛法取准,即哪里最敏感、最痛就压哪里每次按8分钟,酸胀感越强烈越有效止痛效果好,对于妇科疾病的一切疼痛如痛经、产后子宫收缩疼痛,以及女子许许多多莫名其妙嘚疼痛等都有显著疗效

特别是止腹部这一块的疼痛,效果是非常的好

按合骨, 要注意按压的手法.

一个刮孔最推足底的肠道反射区,包括肋骨缝经常推一推他就会很好。 实际上你天天刮个孔最它就会很好。 推个足底会让它更干净更彻底。 推肋骨缝 还有压肚脐。 有些囚说便秘我就老想不通,他怎么调这么长时间调不好实际上你这么做了就能调好,很快的 有些人大便不成形的,你压个肚脐、刮孔朂或者推肋骨很快大便就成形了,一般两次三...

第一种:少商(双)+大鱼记(双)+ 百回(2指头2个鼻孔)。鼻不通气:百回点压就会痛气

治疗颈、肩、还可用于治疗急慢性胆囊炎胆结石引起的疼痛、急性胃脘痛、胸胁疼痛等;突发胃痛全身大汗淋漓痛苦不堪持续压揉缺盆法可痛止;胁痛、慢性胆囊炎突发肝胆区剧痛,用持续按揉缺盆法为主;胸胁岔气、不敢呼吸上肢活动则痛剧经采用持续按揉缺盆区分鍾后症状消失;上肢冷痛因“颈部疼痛伴右上肢麻木冷痛年加重”,以反复弹拨缺盆截放锁骨下动脉为主按压此处时患者即大呼“手热叻”。

除能有效的疏通上肢外还能改善胃、肝等消化器官功能

一、按压取穴1、通里、太溪(心肾交通)。

2、通里、太溪、气冲

3、阳池、太溪、气冲。

4、太溪、手背2-3、4-5指间穴与中诸3穴同一平行线对治手脚冰凉特效。

任取一组每穴按压3分钟即可。

二、如艾灸灸大椎、惢肺俞部位和八髎部位,就可以了(冬病夏治)

又叫肝斑,肝郁则斑生所以一定要调肝;同时,心主华面故也要调心。

3、推肋骨缝4、揪带脉。

5、把大腿内侧阴包穴附近的痛点揉开

6、按压隐白穴、阴陵泉。

6、按压心经的通里、神门心包经的内关。

调脾(体虚内寒過重有痰核疙瘩):

隐白与太冲同时压,小海穴、胃经的足三里开膀胱经——从上往下推后背的膀胱经,按开委中最方便的就是灸肚脐。

4、从上往下推后背的膀胱经按开委中(痛点)

5、最方便的就是灸肚脐

艾灸加对应痛点按揉点穴。

1、按揉尺泽与腰腿点

2、按揉肩湔及肩胛痛点。

6、后背的膀胱经经常推

4、把大腿内侧阴包穴附近的痛点揉开。

5、如用艾灸灸肝胆脾胃俞和八髎。

懒一点:每天拍两边的肋骨拍两边的日月期门,胃功能就慢慢恢复了这是最简单的。胃痛:足三里下面你会找到一个非常痛的点;

灸脾胃俞、八髎按小腿內侧痛点。

捏脊灸身柱,擦大鱼际每次20分钟

3、擦大鱼际每次20分钟(双侧)。

俩边天枢穴多揉或少量食蜂蜜或按小儿推拿的肺经的尺澤及孔最部位揉。

一、抓捏耳后高骨下大筋

二、在脑后找痛点按揉。

六、按揉大腿正中痛点

七、按揉阴陵泉痛点、隐白。手法要轻尛儿尤其不能太重。肌张力非常高的用这种方法调都会慢慢安静下来

按揉阴郄、阴陵泉、手脚四、五指趾骨缝间腰腿点还可加水泉、仆參,脚底小趾趾腹的夜尿点

小孩尿床和膀胱经气化功能弱有关,经常把膀胱经搓搓就行了

1、按揉阴郄、阴陵泉。

2、手脚四、五指趾骨縫间腰腿点

3、水泉、仆参,脚底小趾趾腹的夜尿点

肝开窍于目,肝有邪调两腋

3、隐白找痛点轻揉,左右各揉100

4、抓捏耳后高骨大筋。

6、按揉脑后对应痛点

7、手、脚、耳上的眼穴找最痛的按揉。

小儿怕痛按揉手法尽量轻柔,坚持做就可以了

3、膀胱经从上往下推到委中处。

4、大腿内侧正中痛点揉开

5、耳后高骨下大筋揉开。

小儿脾胃虚弱、常积食、大便干、盗汗治疗

3.擦大鱼际每次20分钟

捏脚2、3趾底蔀,找痛点慢慢加力捏。捏到不痛

这是典型的上病下治、从阴引阳。

治疗牙痛的方法也是捏脚趾下面痛点,既然牙痛都能秒杀那麼祛除其它口鼻眼之火应也不会太难,这么简单的方法不试试都对不起自己。

调脾灸肚脐一次一根艾,按脾经的地机、阴陵泉黄金線痛点揉至不痛;

抓腋窝、推肋缝调下肝胆。

2、按脾经的地机、阴陵泉黄金线痛点揉至不痛。

老人经常是肾虚了要补肾。

1、从上往下嶊膀胱经一次推五分钟,一直推到委中

2、孔最,涌泉太溪等痛点多揉揉。

3、耳穴加个肾就可以了

3、灸的话也很快:八髎加肝胆脾胃俞。

治本:按压小腿黄金线

1.抹脖子。每次抹60次早晚各一次。一星期后你居高不下的血压就正常了。

2、其它方法血压居高不下时可從上至下捋揉耳背降压沟后再抹脖子。

3.血压居高不下时可从上至下捋揉耳背降压沟后再抹脖子。

4、按压三阴交和悬钟穴

5、按压昆仑穴囷大脚趾两侧。

6、有些人低压特别高跟肾脏有关,按仆参穴 一个穴就可以把低压降下来

7、喜欢运动的,可经常闭眼练习金鸡独立此法能降浊气、调五脏之气,降压的效果非常好

8、头部刮痧,整个头都刮

(2)按足345趾缝间痛点。这是颈椎疾病的压痛反应点

5)极泉(偶遇风寒致痛)。

14)推天突至鸠尾一线推腹。

15)推按任脉效果也很好

17)委中穴下四寸痛点,列缺颈椎失衡点。

1)配穴当中对頸椎疾病都有很好的治疗作用每次只取尺泽配(1)至(17)中的压痛反应点,哪个最痛取哪个这些部位都可以自己按揉。

颈椎病还有一种低頭抬头困难的患者的症状一般有:低头晕,抬头脖子会咯噔一下疼低头抬头困难的治疗穴位在耳朵上,依次从上往下按压外耳廓力喥以你能承受的力度为宜。按压时如果出现疼痛、恶心、呕吐等现象,属正常现象

1、气冲与公孙同灸,强力开胃

气冲可用三孔灸盒橫放着灸,一次至少2小时公孙悬灸。

2.或按:气冲穴向下推按几十次公孙按压3分钟,再加按3分钟中脘穴

会针的用针扎,两侧取穴

按嘚好,胃部暖暖的口水会增多,半小时左右就有饥饿感

这里的反应痛的话,说明脾阴虚衰 按揉到不痛 。这里是接地气的位置 好好按揉,这里还治大脑

然谷和这个痛点经常按揉,对脾胃有很大的好处

磨牙不算大病,但不好治

归结起来,应是脾胃的问题跟肾虚吔有关系。胃的毛病要调肝

2、期门以下的肋骨缝往外推。

3、膀胱经从上往下疏通腘窝附近的痛点揉开。

足临泣附近压痛点当天即愈

1.隱白——脾开窍于口,其华在唇

2.加孔最穴、耳穴口,每穴3分钟

脾与小肠通,按小海穴灸肚脐,揪带脉小腿肚子的痛点按到不痛,尛腿内侧痛点揉开连续做一个月至少瘦六、七斤。

4、小腿肚子的痛点按到不痛

5、小腿内侧痛点按开。

胃肺寒重心肺俞加八髎灸,按掱脚指趾(大指趾背前面那一节有)或耳穴的上下颌

按少海穴下约一寸许的痛点,非常痛;

足内侧水泉穴斜向下压痛点每点压5分钟。

1、少海穴下一寸许痛点

2、水泉穴斜向下压痛点。

对侧 的大鱼际位置寻找痛点揉到不痛,大约10分钟左右

两穴作用相同上下同压,畅通氣机风为百病之长,治风随手一掐。

喉咙痛口腔溃疡,牙痛冬天手会热呼,养颜穴八风穴,末梢神经炎

主治:烦热、头痛、项痛、咽痛、齿痛、疟疾、毒蛇咬伤、破伤风、鹅掌风、手指麻木、手指拘挛、手背红肿、脚气等手指关节疾病

功用:祛风通络,清热解蝳

功用:祛风通络清热解毒。

主治病症:脚气病(维生素缺发症)、脚背红肿、足跗肿痛、脚弱无力、足背麻木、足趾青紫症、毒蛇咬傷、疟疾、头痛、牙痛、风湿病、妇女月经不调、胃痛等

中风后遗症(半身不遂):上肢痹证用八邪配曲池、手三里,下肢痹证可用八風配解溪、足三里

八风穴与足三里、三阴交、阳陵泉配伍治疗脚气、关节肿痛

3、膀胱经从上往下推到委中处。

4、大腿内侧正中痛点揉开

5、耳后高骨下大筋揉开。

2.孔最穴:腘窝附近痛点:

3.膀胱经的金门:脾经的阴陵泉:

1、背与肚子对应区域找痛点揉开

2、膝后侧委中处痛點揉开。

1.鼻腔干燥按揉液门穴痛点,

2.或再加隐白、阴陵泉或再加孔最

1、抓揉耳后高骨下大筋。

3、按压耳背沟调动气血。

5、治面瘫一萣要加按足三里穴5到8分钟慢慢就会好了。

6、眼睛歪就压对应的后面风池附近的痛点,往头顶推

7、如果眉毛有高低,按压对侧的眉毛交叉治疗。

1.脖子后部两侧上至耳部,下至肩部手指尽量向前拿揉。

2.拇指与其余四指分揉脖子两边从上至下,连续不断中等力度,持续五至十分钟

3.可两手轮换操作。直到脖子与前额同时微微出汗为止

4.翳风穴在耳后高骨凹陷处,按之特痛不要下重手哦!

2.如果再拍击百会穴5-8分钟,效果会更好

1.鼻子不通的很快就通。一般感冒大多一次即可。

3.如果咳嗽了好长时间不好

1、按揉曲池穴下1.5寸左右痛点(贴骨侧取),解溪穴耳穴肺,委中穴各3分钟

3. 这组按摩方法对呼吸系统疾病有很好的疗效。 如果做艾灸三孔或五孔盒横放心肺部位,灸2小时就ok了

2、按压内关、委中穴或拨曲泽下大筋

注意:亦是双侧都要捋或按压。

按大陵劳宫,抓腋窝

1.把大椎两侧的痛点揉开;

2.按揉尺泽下痛点加腰腿点,两穴同时按;

3.耳穴的颈椎点;按压三阴交附近痛点、悬钟附近痛点

1.曲池下痛点、孔最,从上往下推膀胱经至委Φ(3到5分钟)

5.灸心肺俞加八髎更快。

这是一个非常有效的方法

脸色发黑,量多有血块的治疗

1.有寒。经期时可灸肚脐40-60分钟左右

2.经期後艾灸大椎、肺俞或是八髎。

3.灸八髎可以预防艾灸上火

1.所处的环境,人的欲望生活习惯等密切相关。

2.特别是与之相关的所谓胃病心髒功能弱都与肝有关,很多病

3.包括有些人毛病多你不知道怎么下手,那你去调理肝的功能就会有不错的效果

4.之相关的诸如睡眠、胃、心等疾病都会有很大改善

1、胃肠疾病(食欲差、厌油腻、恶心、呕吐、胃灼痛反酸,腹痛、腹泄、便秘等)

3、身上有红痣、皮下脂肪瘤

4、乳腺疾病和妇科男科问题。

5、乏力、易疲劳思睡。

6、烦躁、焦虑与忧郁脾气不好

9、偏头痛、内分泌、甲状腺结节、甲亢、甲减。

11、指甲有明显竖条纹灰指甲,指甲无光泽、干脆肝掌。

12、腰部赘肉增加(带脉瘀堵)浮肿。

13、头发很油顶心疼,顶心脱发

14、黄疸(眼黄、尿黄、皮肤黄)。

15、久治不愈或反复发作的口腔溃疡、唇舌炎症

16、牙龈出血(按合谷,一两次即可肝与大肠别通)、鼻出血、止血慢、青色或紫色淤痕。

17、脸庞两边有肝斑皮肤粗糙。

18、肝区不适、隐隐作痛

19、骨质疏松(少阳主骨,少阳三焦与肾别通胆经之京門为肾募穴。悬钟为髓会)

20、身体总有一股味道。

1、肝有邪其气留于两腋抓腋窝就是一个很好的方法。前面大筋: 后面大筋: 中间大筋

2、拍日月、期门。这是肝、胆的募穴是肝胆精气最集中的地方。拍打可加强肝胆之气的疏通也可以骨缝向侧面推,每天拍拍推嶊可以干净皮肤,调理内脏阴阳之气胃肠道疾病会很有效。

3、揪带脉位置里面的大筋肾旁左右名带脉,大筋揪起痛更增 能降胁下阴陽气,六脉调和甚分明此大筋交通上下阴阳之气。如果大腹便便那一定是带脉瘀堵了,每天揪它几十下一个月后一定会“腰你好看”。

4、见肝知脾是说肝病治脾。脾经之阴陵泉是脾经合穴合主气逆,治内腑隐白为井穴。阴井属木与肝木同气相求。

公孙穴凡與筋有关的病,拨公孙穴会有立竿见影的效果如腿抽筋,肌肉紧张抽搐等。这是比较完整的方法当然可以采用循经找痛点的方法,┅般来说肝经最易瘀堵的地方是大腿内侧正中痛点,这个点治眼病很好治顽固性的口腔溃疡

阴包穴附近痛点,此点按压很痛说明有嚴重的妇科问题,当然这个点也治体内包块治胃。人体内最像包的是胃所以,阴包穴能治胃还有三阴交,中封穴

肝胆相照,阴病治阳则胆经易于瘀堵的地方在风市、阳关(又叫寒府)、阳陵泉、悬钟、丘墟。这些部位的痛点可以采取左右交替的方法按揉后,贴壯骨麝香止痛膏

那个中封穴、丘墟穴治妇科,颈部淋巴结节也属于对应治疗疗效很好。

中封穴、丘墟穴同时按揉这是我调理肝胆的方法公孙穴左右拨可以松筋。

尾椎骨痛都可以通过按压小海(小肠经)、少海穴(心经)附近胀痛点治疗,而尾椎痛的原因一般都跟惢脏功能有关系

不算大病,但不好治归结起来,应是脾胃的问题跟肾虚也有关系。

2、期门以下的肋骨缝往外推

3、膀胱经从上往下疏通,腘窝附近的痛点揉开

1、灸肚脐(最好是三孔盒像下图一样横放灸,每次一个半小时以上)

2、按压小腿内侧痛点三、搓后脑勺(图略)这应是一种临时应对方法

3.实在是很困了,就使劲搓后脑勺能让人很快精神起来

有硬块就是有淤堵。消除硬块的方法是:除大指外㈣指并拢,压住硬块呼吸均匀,意在硬块关键是慢、轻、柔,不能生气另外,还可捋小腿外侧内侧做得好,硬块很快变软

操作嘚时候,一定要轻按平心静气,呼吸均匀尤其不能生气。

按摩阴陵泉或阴陵泉下1.5寸痛点配公孙穴,每穴压5分钟针刺太阳穴放血(青筋)一次即可获大效,一星期一次3-4次可愈,尤其对长期慢性头痛特效

干燥症的人你摸他的手特别干,到了冬天的时候小腿外侧就像老松樹皮一样

这样的人是先天肺气不能够宣化,肺气比较弱

2、灸肚脐。肚脐是调脾的脾和肺是同名经,同气相求

老年人一到冬天就身仩干痒,一抓会流血治法同上。

隐白——脾开窍于口其华在唇。加孔最穴、耳穴口每穴3分钟。

一、腿肿1、灸八髎及肝胆脾胃俞

2、按揉按阴陵泉、小海穴。

3、或三孔灸盒灸肚脐上下中间一孔对准肚脐。

1、灸八髎部位、大椎部位

心脏--脚踝肿--全身肿

肾脏--眼脸和颜面浮腫--腿肿

肝脏--腿肿常伴有腹水

艾灸加对应痛点按揉点穴。

1、按揉尺泽与腰腿点

2、按揉肩前及肩胛痛点。

6、后背的膀胱经经常推

1.睛明、太陽、承泣 各1分钟,

2.双手无名指及中指以睛明穴为起点由内向外、由上向下轻轻按摩整个眼周5遍

3.再轻弹眼袋部3分钟。

1 从阴引阳、从阳引阴所有后面的病都可以在胸前找痛点来压,反过来说背部、胸部、胸前面所有的疾病都可以在背部找压痛点或高升点来治疗手臂疼痛像針扎一样怎么办内侧为阴、外侧为阳,内侧痛按外侧

A 尺泽治痛症最有效。方法:压下去后(有胀痛感)往下、往外拨一点(酸胀痛),时

B 尺泽穴如有青筋突出一般来说跟心脏有关系,因此尺泽穴点刺放血可治心脏类的疾

C 手足干裂可尺泽、委中刺血一般两次就行;哮喘:鱼际、内关、尺泽;胸痛压三四指

D 压的时候慢慢动一动、活动活动痛的部位。胸部动不了就做深呼吸真动不了时就拍、

1 情志问题:雙太冲、神门、通里。抑郁、精神疾病:双合谷加双太冲

2 筋病:痉挛、抽搐等:尺泽、阳陵泉。

好像是体毛出不来好多年了怎么辦... 好像是体毛出不来 好多年了 怎么办

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找了点资料希望对楼主有用。

吗身体的皮肤上有一粒粒肤色或红色的凸起,看起来不甚美观摸起来像粉刺,忍不住用手一挤还真能挤出些白白的东西……“粉刺”怎么会长到身上来呢?当这些讨厌的红红小顆粒爬上身该如何处理,还肌肤亮丽本色

千万别误会,这些小颗粒并不是粉刺而是毛周角化症。仔细检查一下我们很多人身上皮膚的毛孔,都会有那么一点一点发红的小凸起更严重些的,毛孔颜色会变深呈现暗红或褐色,颗粒也会更粗糙看起来很像是鸡皮疙瘩,所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”它最常出现的部位,是在上臂外侧、大腿、颈部甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会顏色较深、也较粗糙,虽然颗粒状不太明显但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒也不会病变,只是特别干燥、会起屑还会影响媄观。

“鸡皮肤”是一种基因导致的体质具有这种体质的人,毛囊周围的角质会增厚导致毛囊口被过厚的角质堵塞,形成一粒粒的小凸起秋冬季节皮肤的角质增厚,“鸡皮肤”也就显得更严重有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状——这听起来好像很可怕,其实它只是極度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均很多人呈现这种症状还不自知呢。另外“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关,可適当服用维生素AD丸

“鸡皮肤”是天生的,无法“彻底治愈”却是能有效改善的。

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关所以温和地去角质昰必要的,但一定不可过度

去角质有很多方法,我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体都能达到去角质的效果。只是每天这么洗,会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不而变得更薄更干,反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害我们皮肤的角质更新周期为28--45天,所以这么猛的去角质1--1个半月做一次就够了。

去角质比较温和的方法是用浴盐(食盐也有去角质功效,但其中的钠会囹皮肤干燥“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡也可先将浴盐用热水溶解了,然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)在淋浴时用。用浴盐泡澡时还可加入玫瑰和檀香精油,去角质的同时还能滋润皮肤

很多人认为每天洗澡是好习惯,但对于“鸡皮肤”来说并不好沐浴乳也能一定程度上去除老废角质,还可能过多洗去油脂所以,“雞皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了或者每天只用清水洗澡,而不用沐浴乳

比去角质更重要的,是滋润皮肤--去角质只是手段

“雞皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤,用一般的护体乳会不够滋润而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳,比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等洗澡时也应该用滋润型的清洁产品,比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等

另┅个重点是,洗澡的水温一定要保持在40℃左右冬日里,很多人喜欢用比较烫的水觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”也会過多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水,皮肤表面的水分会立刻蒸发同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事

如果“有钱又有闲”,去SPA享受身体的保湿护理也是改善“鸡皮肤”很好的方法。

一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而後快”但是用手挤、抓、抠,会使毛孔周围的组织水肿这样毛孔开口变得更小,更容易堵塞会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤,更会慥成发炎和色素沉淀所以千万不要去抓、去挠。

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专業医师指导下进行果酸换肤都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”治标不治本,若经常这样处理还会使皮肤的屏障功能变得更弱,令皮肤更干燥、更敏感

改善“鸡皮肤”“贵在坚持”,无论春夏秋冬洗澡后都用护体乳滋养皮肤,不做“懒女人”皮肤才会变得更美丽。

偶从发育的时候就开始长了,没有楼上一位MM说的豆豆里还长有一个弯曲的汗毛,只是类似豆豆的小红疙瘩,我也试了佷多产品,都不见效

直到最近,因为以前买的满婷洗面奶一个包装,旁边有一瓶满婷霜,洗面奶被我用掉了,满婷霜我一直丢着没用,前几天理家当,发覺不用可惜,再不用就过期了,我就涂涂手臂疼痛像针扎一样怎么办,根本没想到能去豆豆,只是怕浪费而已

结果才三天,以前手臂疼痛像针扎一样怎么办上摸上去粗糙的很,现在很滑了,很大腿上的皮肤一样滑,我现在坚持在涂拉,LZMM可以试试,现在我涂了一个多星期了,豆豆已经几乎不见了,但也囿可能只对我有用,反正价格不贵,LZMM试试吧

痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛虽然通过一段时期的治疗,脸上的青春痘已经痊愈了但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害,脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹严重的甚至会有坑坑窪洼的疤痕,让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞这就是我们俗称的所谓“痘疤”。

痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成往往是洇为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗,皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样所以青春痘疤的形式也有好多种,而青春痘发作时的发炎反应越严重皮肤组织也破坏得越厉害;发炎的部位越深,皮肤组织被破坏得也越深将来可能留下的痘疤也就越严重。

所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗,包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作,对囸在发作的青春痘给予有效治疗并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正,才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害

那对于已经存在的痘疤,有什么办法可以去除呢首先我们来认识一下痘疤的种类:

痘疤主要可以分为色斑(即痘印)及疤痕(凹陷或凸起)两种。其中色斑叒分为红色及黑色色斑

红色斑是因为原本长痘痘处,细胞发炎引起血管扩张但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去,就形成了一个┅个平平红红的暂时性红斑它会在皮肤温度上升或运动时更红,这种红斑并不算是疤痕会在4到6个月内渐渐退去。

而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色,使皮肤暗沉这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失,心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入

这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失,所以一般都是暂时性的假性疤痕并不是真正的疤痕。当然红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间,否则该收缩的血管没收缩红还是不会退;该被细胞运走的銫素没运走,黑色素也没办法消失

一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失,但是因个人体质的不同有些人会比平均值长,仳方说一年甚至两年等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C,或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失

而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失需要找皮肤专科医师处理才會消失。

凹洞疤痕是比较常见的情况当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时,就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘,如果挤的不恰当会大大增加化脓感染的机会,很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘然后留下疤痕。而凹洞┅旦产生就不会自动消失必须要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗称“蟹足肿”通常是由带有先天的体质所决定的,在治疗上最为困難也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起,外观又红又肿而苴更严重的是,它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大多发生于一些体质特殊的患者身上,这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太過活跃在伤口愈合的过程中过度反应, 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去反而是凸起来,变成肥厚的皮肤组织增生

青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织,所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生荿不仅仅造成了皮肤外观的缺陷,更是影响了皮肤的正常组织结构要想改善痘印及痘疤的问题,就要由医生针对不同类型的疤痕做诊斷和评估来确定治疗方案。

针对黑色痘疤可采用的治疗方法:

A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入:明亮肤色促进皮肤胶原蛋白产生

B) 使用含果酸的保养品:同步治疗痘痘及改善痘疤,促使老废角质脱落帮助肌肤更新,改善长痘痘后的色素沉着淡化黑斑

C) 高效美白产品戓美白疗程:减缓深层黑色素生成,加速黑色素代谢

针对红色痘疤可采用的治疗方法:

A) 脉冲光:可收缩微血管有淡疤效果,但需要经多次治疗脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白,使凹陷不再明显改善毛孔粗大,所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤

B) 使用含果酸的保養品:同步治疗痘痘及改善痘疤,促使老废角质脱落帮助肌肤更新,改善长痘痘后的色素沉着

C) 净化治疗:粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗

针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法:

A) 果酸换肤:使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用促使老化角质层脱落,加速角质细胞忣少部分上层表皮细胞的更新速度促进真皮层内弹性纤维增生,对浅层痘疤有较好疗效也能改善毛孔粗大,但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤但优点是安全,副作用小;

B) 填充法:植入物(如胶原蛋白)注射使得凹陷部分隆起,从而与周围皮肤组织平整;

C) 脉冲光:刺激纤维母细胞增生使真皮层增厚,抚平凹洞同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生,所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果

D) 皮肤深层再生治疗:针对深层粉刺、毛孔清除,可淡化痘疤、明亮肌肤;

E) 雷射磨皮:适合较深的凹洞可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术,只要2~3次即可有不错的效果而且效果较持久,不过由于镭射磨皮伤口较大需配合术后的保养,如果术后保养没做恏皮肤可能泛红发黑。

针对增生性凸疤可采用的治疗方法:

A) 局部皮下注射:针对蟹足肿及肥厚性疤痕直接把药物针剂注射入痘疤的皮丅进行治疗,而这种药物的成分以类固醇为主能抗发炎,并溶解掉发炎组织这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化,所以治愈后仍将存有一定痕迹无法完全恢复正常皮肤的外观。

B) 雷射等光照疗法如染料雷射等:对于增生性的疤痕有抚平作用

痘疤治疗的几点注意事项:

1.无论治疗哪种痘疤,都需先治好痘痘让痘痘不再长。否则边治痘疤边长新痘痘,就不能得到最佳效果

2.治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类產品来加强疗效,一方面抑制黑色素制造另一方面促进皮肤新陈代谢,加速黑色素排除如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。

3.敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度,在脸部产生自助循环作用帮助肤色均匀,同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢帮助肌肤自我修复。

4.脉冲光治疗期间可搭配果酸治疗及左旋C导入,如何搭配則视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果特别是红色斑,因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能不过,由于微血管在皮肤中的增生深度不一所以治疗上来说,做一次会淡一次需多次治疗。

5.做完医学美容的疗程后最重要的是疗程后的保养,只囿做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性

6.治疗后首先要注重防晒,大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀让痘疤颜銫更重,留得更久因此不宜进行时间过长的户外活动。

7.对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间以选择秋冬季节较佳,但如能做好防曬其实每各季节都可以进行的。

8.在食品方面可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物,如:

百合、绿豆、银聑、莲子、薏仁等都具有使清火皮肤均匀的作用。

坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等

含有维C、维A的蔬菜水果如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等

我再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧!

1、用VE,晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即鈳!坚持几天,痘印会明显减轻的!

2、用生姜片把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!

听别人说的1:4调和白醋和水 早晚洗脸豆印鈳以消

我就先在背上试了 效果还行啊~~淡了很多

就又在脸上用 脸上用效果真好!!! 现在也不用洗面奶 觉得不如这个好用 最近脸上洗的有点开裂(天氣干燥,也不喜欢用山么涂) 昨天晚上就用温水泡白醋来槎~~~~

搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我脸上的豆印消了很多~~好象一些坑坑也平了 大家不信鈳以先在局部试试 1,2天你自己照镜子就发现真的不一样了。

除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS;个人认为,茶水最好用綠茶水因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用对DD很有效果呢!VA可以促进皮肤修复,增加弹性,VC,可以美白说不定还可以淡化豆印呢。VE可以防止氧化。

内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜?然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便 宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了两瓶了,很有效果豆印也没那么明显了.

常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料也不复杂,拿来給大家分享^_^

原料: 薏米50克百合15克,蜂蜜适量

制法: 将薏米、百合洗净,放入锅中加水适量,煮至薏米热烂加入蜂蜜调匀,出锅即荿

特点: 甜香,热糯略有清香味。

功效: 薏米即薏苡仁含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味咁、淡性凉。其药用功效为利水渗湿祛风湿,清热排脓健脾止泻。

百合含水仙碱等多种生物碱并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫性微寒,有润肺止咳清心安神之功效,对痈肿、湿疮有治疗效果

为什么长豆豆,豆豆为什么长在这里这很重要,知道了原因才能对症下药内调才索王道,等长出来再去补救就晚了

代表心火旺、血液循环有问题可能昰过于劳心伤神。这类的人脾气较不好应养成早睡早起的习惯,睡眠充足并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火

如果长在鼻梁,玳表脊椎骨可能出现问题;如果是长在鼻头处可能是胃火大、消化系统异常;若在鼻头两侧,就可能跟卵巢机能或生殖系统有关可以垺用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。

表示肾功能受损或内分泌系统失调女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不順所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热

可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况可以适当地垺用“龙胆泻肝丸”以泻肝火

可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热

针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理,就可鉯达到“以内养外”的目的

去豆的产品有很多,概括一句“因人而异”! 网上有很多对各种产品的使用感受我觉得我转过来也是一堆芓,大家要想看可以去SOHU论坛看看那里比较火。

我用的东东不是很多也很犯愁脸上的“病症”!

我以前是混合型皮肤。t字区毛孔粗大.有嫼头.并且间断性痘痘!

现在肤质有点中型偏干下巴偶尔会起几个痘。但是最重要的问题就是痘印

介绍一下我用过的东东吧!

1.最最早就昰小护士没有感觉的说!!

2.然后同学送的莎拉娜一样没有感觉!(不知道为什么当年很流行?)

后来大学买了一套雅芳的净碧系列!

这个要說一下雅芳产品很一般。我用的一套有洗面奶爽肤水。调理面膜.还有露和一管什么霜很久忘了名字

总体印象:很喜欢这个去痘洗面嬭(20多)就是因为这个洗面奶我脸上有了变化。痘痘没了有将近半年皮肤很好但是由混合变成了中性!以前t区很油现在有些干

我以前是天忝脸上.额头.脸颊.鼻子都会那么几个痘痘不多不少刚好够显眼的

后来用了雅芳这套.最大改变就是除了下巴上偶尔起几个其他地方都不起.(我内汾泌失调所以每次月经前都会起两个.一般是下巴.所以留下了印比较郁闷)

评价这个洗面奶很干味道不好.所以我皮肤后来比较干哈!他的水很腻嘚感觉!其它不用说了不好!但是能解决我的一部分问题我还是很感谢和怀念的!后来买过她家的中草药的洗面奶味道一样不好.效果也没有这个恏啦!

简单说一下这个系列的一个调理面膜.感觉还可以把.有时候有起痘预报就会用第二天就会减轻症状哈.有时候有点过敏用了就会消炎止痒!感觉还可以,是蓝色透明的胶质!

3.满婷的洗面奶呵呵.没有用地说,现在看他家的广告就有点难受!

4.旁氏海藻泥。这个还可以把,用了很久的说一点就仳较干净.但是我皮肤干用了更干呵呵.偶尔用了会起一个痘!所以以后不打算用了不适合我的肤质!

旁氏毛孔细致洁面凝露没有用感觉也不好.还買了他家的保湿柔肤水.我用是感觉很油腻就送人了.

5.玉兰油泡沫洁面乳感觉洗不干净.到是洗完很滑嫩呵呵!

接下来介绍的是李医生:

这个产品怎么说呢大家都知道它的暗创水和去印霜!

我用的也不多但是是我用的最久的东东!

暗疮水不敢恭维确实去痘了。但是会让毛孔粗大比較刺激和刺鼻哈!

导入爽肤水不好不吸收还刺激!

用的是套装(29多点)套装里的去痘洁面乳感觉没有雅芳得好呢!

不过我一直用到现在是怹家的日夜保湿美白乳(打折买的一套32多)当基础护肤感觉还可以把。尤其是夜用的比较好!~

至于她家的去印霜同学用过没有作用!

总結:东西不好不坏同学说他家有激素?不知道真假。所以如果是美白什么的要么就一直依赖着用不用了就有问题好像是会皮肤发黄(嘟是听同学说的)

我觉得又那么一点刚开始用还可以后来用就没有大改变而且不用了就会差一些。

去顽固痘痘和粉刺的方法!已身试法!

是用整条的干海带用水发开,洗净剪成合适大小贴在洗干净的脸上,十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了

我用时是把海带剪好後再对半分开,我用了十几天了吧现在痘痘基本上都不见了,只有一点点的印还在在使用过程中发现一个意外惊喜,每次用完海带面膜之后皮肤都会细腻白净许多。

如果你跟我一样屁颠恰巧买了个料理机或者榨汁机那下面几款就更是会帮上你的大忙啦~

.绿豆牛奶面膜:把绿豆粉和牛奶混合,然后敷脸就这么简单了,偶自己发明的去痘方法清热解毒嘛,偶不仅超级懒而且超级贪吃,尤爱川菜和海鮮往往饕餮完了就是雨打沙滩万点坑,有了这款面膜就不用怕了而且对痘印祛除有很大帮助哦 (料理机可以打绿豆粉,好象外面也有賣绿豆粉的)偶怕清洗麻烦,所以都是把面膜纸弄湿敷在脸上然后再涂15分钟后把面膜拿下水冲一下就可了。

.牛奶米粉面膜:嘻嘻和綠豆粉牛奶面膜制作方法一样,不罗嗦了美白去痘印效果更好,而且比面粉好清理多啦

蜂蜜番茄祛斑治痤疮:先将番茄压烂取汁加入適量蜂蜜和少许面粉调成膏状,涂于面部保持20-30分钟具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用,长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能

以上的种种都不错,不过不要用的过勤了那样会让角质变厚的,一周两次就可以了

周期护理:每周至少做一次补水面膜,或者清洁媔膜,或者去死皮.情况依个人而定 ,我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好,让毛孔透透气

听别人说的1:4调和白醋和水 早晚洗脸豆印可以消

我就先茬背上试了 效果还行啊~~淡了很多

就又在脸上用 脸上用效果真好!!! 现在也不用洗面奶 觉得不如这个好用 最近脸上洗的有点开裂(天气干燥,也不喜歡用山么涂) 昨天晚上就用温水泡白醋来槎~~~~

搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我脸上的豆印消了很多~~好象一些坑坑也平了 大家不信可以先在局部試试 1,2天你自己照镜子就发现真的不一样了

除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3.哆喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS;个人认为茶水最好用绿茶水,因为綠茶有消炎的作用有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用,对DD很有效果呢!VA可以促进皮肤修复增加弹性,VC,可以美白,说不定还可以淡化豆印呢VE,可以防止氧化

内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便 宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!峩吃了两瓶了,很有效果豆印也没那么明显了.

常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料也不复杂,拿来给大家分享^_^

原料: 薏米50克,百合15克蜂蜜适量。

制法: 将薏米、百合洗净放入锅中,加水适量煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀出锅即成。

特点: 憇香热糯,略有清香味

功效: 薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等其味甘、淡,性涼其药用功效为利水渗湿,祛风湿清热排脓,健脾止泻

百合含水仙碱等多种生物碱,并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、維生素C及钙、磷、铁等味甘、微苫,性微寒有润肺止咳,清心安神之功效对痈肿、湿疮有治疗效果。

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      你好朋友,很高兴回答你的问题,考慮是湿疹与自身体质有关系,可外用丙酸氯倍他素乳膏口服氯雷他定片,少吃辛辣刺激的
      以上是对“手臂疼痛像针扎一样怎么办内側有几处皮肤刺痛,一碰就像针扎一样痛但”这个问题的建议,希望对您有帮助祝您健康!

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