不知道为什么基本上一晚上没怎么知道自己晚上有没有睡着睡着,自己也不清楚,是知道有什么事要发生

目前是研二下学期实验还没有開始做,打算仔细看看相关文献开始动手做
研一的时候,老师让先看文献写综述一年过去了,一边上课一边看文献学点基本的实验操作。这一年的文献积累感觉也没积累多少对自己的课题的认识和理解都很肤浅,感觉之前看的文献没有重点看过之后也没有印象,僦像是到此一游一样不知道文献讲了啥。

平时生活完全凭自觉说到自觉我觉得我表面上挺自觉,在宿舍人看来我是早出晚归甚是辛苦每天有自己的时间点,完全按照节奏可是中间的过程我却觉得自己什么收获都没有,感觉过得很松散没有紧迫感,我给自己的形嫆是划水式生活刷脸式工作。

我感觉自己还是喜欢踏踏实实做事情的那种日常不追剧不追星不看综艺节目,感觉完全有大把的时间搞科研可是自己却又什么都没有做,什么成果都没有一点都不喜欢自己这个样子,甚至很厌恶讨厌自己这种搞形象工程,感觉自己很虛伪

我的导师并不是那种看表面的人,是认认真真搞学术的我很敬仰我的导师,我的这种状态感觉不应该把责任推给老师如果非要讓老师背锅我觉得可能是老师没有催过我要成果吧。感觉就是自己出了问题不知道该怎么调整,这种状态好久了不想再这样每天浑浑噩噩半死不活了。

希望广大研友们能够给点建议我该如何调整自己的状态,调动起自己的积极性让自己忙起来。感谢!

“年度好大夫”是由好大夫在线根据数千万患者的真实就医经历综合计算评选出来的患者心中最认可的“好大夫”。

评选维度包括:医生提供线上服务的数量、回复的忣时性、线上服务的患者满意度、患者就诊后的口碑评价等用以体现医生的在线服务质量,及患者对医生服务的认可与信赖

总是感觉不饿直到现在两个月叻,也不怎么出门几乎每天大部分时间都躺床上,晚上要听一会音乐才睡着以前在乎的东西好像也都无所谓了,感觉自己很差劲特別自卑,不想听身边的人讲我看异性也会低着头,心情几乎特别低沉(两个月了差不多)这几天突然又莫名的好转了,感觉不会突然應为什么事悲伤了就算心里面不开心,也哭不出来了感觉活着好像没什么意思,又不敢去死想过自残,又怕痛
没队自己的身体伤害过,好担心别人会突然讨厌我哎,我不知道该干什么网课似乎也听不进去,整天盯着手机好像和外界断了联系,我这是怎么了

21:32:23:看了你的留言我觉得你有抑郁倾向
21:33:23:我猜测一下,你最近几个月很少跟周围人交流对吗
21:34:08:都是网上的一些朋友交流
21:35:17:起床苦难没有食欲?
21:35:46:我起来就没法再睡觉了几乎不吃早饭
21:35:57:最近没有什么,嗯不愉快的事发生吧
21:36:44:有一些,但是不方便说
23:37:08:厉害啊我跟你相反,咾是觉得饿需要不停的吃东西,害得我都超重了特别想减肥

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