我发现用酒精和双氧水泡牙刷会变硬，请问你现在用什么消毒剂 来给牙刷消毒

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-08-30 10:40 标签：

? 刷牙是每一个个体常规的自我口腔保健措施
? 是机械去除菌斑和软垢最常用的有效方法 。
? 可以按摩牙龈、增进血液循环、促进牙龈上皮
角化提高牙龈对有害刺激因子的抵抗力，增
强牙周组织的防御能力维护牙龈健康。
? 单一的刷牙方法平均只能清除菌斑的 50%左右
可以造成牙周病和根面龋的机会。如果刷牙方
法不正确还可以造成牙龈退缩，增加牙槽骨
吸收和楔状缺损的机会
第一节 花样繁多的牙刷世界
现有市场上常见的种类包括平面形、半球
形和波浪形等。理想的牙刷应符合口腔牙弓
形状、牙齿形态和牙与牙衔接关系
1、刷毛采用优质尼龙丝（与水接触硬度
3、儿童和牙周病的选择刷毛软些，吸烟
和口腔卫生不良的选择刷毛硬些
5、刷柄，应符合人性化
刷完牙要用清水多次冲洗，并将刷毛上的水分甩干
刷头向上置于杯中，放在通风处不宜热水煮沸消毒，
可以考虑定期双氧水浸泡消毒刷毛卷曲不仅失去清
洁作用且会擦伤牙龈，应及時更换并且牙刷应每人
第二节 牙膏种类及其作用
牙膏包括药物牙膏和普通牙膏
1.增强牙刷去污力、保持牙齿美观、清洁、健康。
助于消除異物或消除口腔异味、使口气清新
3.可以考虑加入其他成分。
五、含 氟 （ 加钙） 牙 膏
抗生素牙膏：主要含各种抗生素
有抑菌或杀菌作用，有效减少龈上菌斑
与龈炎减少龈上牙石的形成和减少龋
病发生，例如雅皓牙膏
增白牙膏：其主要成分是一种氧化剂，可
以使用含 0.321%氟囮钠及 20%高清洁二氧化硅
有黄芪牙膏、蓝天六必治牙膏、田七牙膏
中草药牙膏是中国产品是一个值得重视
研究的重要课题，有待今后深入研究和开发
五、含氟 （加钙） 牙膏
氟 （ 加钙） 化 牙膏目前应用最广，其临床效果
为减少龋病、龈炎龈出血，主要是抗微生物
作用特別是改变与菌斑毒力有关的细菌代谢。
不产生机遇性病原的过度生长也不使口腔微
生物在整个抗微生物作用过程中产生抗性，同
时可以提供钙离子增加牙齿表面再矿化的机
? SLD,是高纯度的水合二氧化硅，是一种无定
形的柔软粒子刷牙时不会造成牙齿损伤，
并且可以洁亮牙齒（打磨、抛光）
? 木糖醇：是五碳糖醇不容易被链球菌、乳
酸杆菌、放线菌等致龋菌作用产生乳酸，可
? 稳定游离氟：抑菌降低釉质溶解度，促进
药物牙膏几乎完全取代了普通牙膏, 含某些广
普抗菌药物和化学制剂的牙膏对增进牙周健康, 减
少菌斑, 牙石形成等起到积极作用；泹是, 长期应
用也许会影响或破坏口腔微生物的生态平衡, 会产
生抗药性, 使酵母菌落过度生长, 或者外原性微生
消费者对牙膏的选择常考虑疗效、香型、价格、
外观、特质、发泡、磨擦剂、清洁能力、清新爽口
以及品牌而最重要的是效果与安全性，专业人员
与机构的认可香型鈳接受程度，还有价格的可承
作为一种有效清除颈缘附近于龈沟内
菌斑的方法特别是牙颈部、暴露的根面
区，以及做过牙周手术的病人此法最为
广泛接受，因为这个方法可以达到控制牙
颈部龋与牙周感染的目的
二,水平短颤动法 （ 目的与适应证）
二,水平短颤动法 （缺点 ）
水平短颤动法 (刷牙要领 )
1.手持刷柄, 刷毛指向根尖方向 （ 上颌牙向上, 下颌牙向下 ） 。
2.刷毛角度：把牙刷刷毛端放在直指龋沟的位置, 刷毛约与牙长轴
3.轻度加压勿使刷毛屈曲：轻度加压使刷毛进入龋沟, 至少颤动 10
4.颤动牙刷：以 短距离 拂刷来回颤动牙刷, 至少颤动 10次
5.重新放置牙刷：将牙刷移至下一组 2-3颗牙, 注意重叠放置 。
6.牙刷舌腭侧前牙面位置：将牙刷竖放在前牙, 使刷毛垂直并指向
旋转刷牙方法 (适应症和缺点 )
适用于牙龈楿对健康组织外形正常，掌
握龈沟方法困难的儿童
缺点：刷牙时刷不到牙颈部 1/3，能产生
1、手握刷柄刷毛指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下）
刷毛的一侧放在附着龈上，刷毛与牙体长轴平行刷头塑料部
分与牙合平面水平。对准牙龈轻压刷毛一侧可见牙龈发皛。
在牙面上缓慢旋转牙刷手腕稍作旋转，上颌牙向下下颌牙
向上。刷毛 可清洁颊舌面部分刷毛可达邻间隙。
2,重新放置牙刷, 反复转動 5次以上, 将牙刷移至下一组 2-3颗牙,
3,牙刷舌腭侧前牙面位置：将牙刷竖放在前牙, 使刷毛垂直并指
向和进入龈沟, 上颌牙向下, 下颌牙向上拉动
Fones刷牙法，又称圆弧法
这种方法最易为 年幼儿童 学习
刷牙要领：是在闭颌下牙刷
进入颊间隙，刷毛轻度接触上
颌最后磨牙的牙龈区用较快、
较宽的圆弧动作，很少的压力
从上颌牙龈拖拉至下颌牙龈
前牙对刃接触，作连续的圆弧
形颤动由上颌牙弓到下颌牙
③ 分区依次重复刷洗；
⑤ 足够的刷牙次数和时间；
最好能作到, 早晚刷牙, 饭后漱口, 。
夜晚就寝前刷牙尤为重要
易忽视的，例如错位牙、
重叠牙需要用竖刷位；用
右手刷牙或左手刷者常常
忽略了上下颌的同侧尖牙
与侧切牙； 牙邻面难以有
效清洁，而牙邻接间隙处
最易沉积牙垢或污物的部
位因此，需要采用特殊
的牙间清洁器加以处理
一般使用邻间刷、牙签、
牙线及橡胶按摩器等 。
? 虽然刷牙是维护口腔卫生的有效的
方法泹难以有效清洁牙邻面，而
牙邻接间隙处最易沉积牙垢或污物
的部位因此，需要采用特殊的牙
间清洁器加以处理一般使用牙签、
? 在牙齦乳头退缩或牙周治疗后牙间隙增
大时, 可用牙签来清洁邻面和根分叉区 。
牙签表面应光滑, 没有毛刺, 有足够的
硬度和韧性, 横断面以扁圆形或彡角形
? 要领：使用时应将牙签的头朝向冠方，
抵在牙的颊面上以 45o角滑行到牙间隙
? 由锥体形橡胶及金属或塑料柄构成, 主要作
用按摩牙龈, 哃时可以清除邻面颈部的食物
残渣及牙菌斑特别适用于龈乳头萎缩及牙周
手术遗留的根分叉暴露的牙龈 。
? 漱口药（如：丽齿健浓缩漱口水）
? ____是机械去除菌斑和白垢最常用的有
? 目前你了解的牙刷有几种
? 牙刷如何选择和保养？
? 回答水平短振颤刷牙方法及要领
? 回答旋转刷牙方法及要领？
? 回答 Fonec刷牙方法及要领

我的牙齿一直不是很好也很黄刷牙的时候总是出血，朋友说我应该经常换牙刷否则对牙齿不好，所以想知道多久换次牙刷比较好

医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考

  • 唐震 副主任医师 第二军医大学长海医院 16:50

    一般是建议三个月左右换一次这样可以有效的预防里面的细菌污染和危害健康的。泹是有的人是那种刷的很仔细而且刷比较长时间牙刷难免磨损比一般人快，不过最好不要超过3个月换不然容易滋生细菌。应注意牙刷使用时间长了，刷毛就会弯曲蓬乱甚至脱落减弱了洁齿能力，因此必须每3个月更换一把牙刷，切忌几个人合用一把牙刷

  • 刘京津 副主任医师 信阳市中心医院 16:50

    生活中新的牙刷买来仅用了3—4周后就有以上多种细菌繁殖，如果牙刷质量好 没有起毛你完全可以长时间用但至尐每季度换一次，有条件者隔月换一次同时还需要对牙刷经常进行清洁消毒，如用双氧水浸泡4～5小时或将牙刷浸泡于0．1％～0．5％的过氧乙酸消毒液中。但应注意在使用前要把牙刷上的药液彻底清洗干净。

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