老是觉得感觉睡眠不足足,怎么办

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  晚上总是睡不着而且感觉睡眠不足足感觉自己变…

晚上总是睡不着。而且感觉睡眠不足足感觉自己变...

问题分析: 你好,考虑为神经衰弱的病变发生多因精神紧张,笁作压力过大焦虑烦躁,易激动生活欠规律等因素,造成了肝火上升植物神经功能紊乱,脑血管痉挛兴奋了大脑皮层,引发了失眠的症状发生 意见建议: 建议要控制好自我的情绪,避免生气及激动积极的参加户外的体育运动,放松心情缓解压力,并进行脑电圖脑血管造影,排除了器质性病变后给以安神补脑液,舒乐安定等药物治疗

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