很是幸运这次成功候补成为了百淬固体运动轻众测的一员，首先感谢大妈和众测君
闲话不多说马上来看看今天的主角
百淬是一个国产运动饮料品牌，不过在国际上也尛有名望不少知名运动员都是其拥趸
本次的固体饮料富含支链氨基酸、电解质、B族
无咖啡因、无蔗糖、无人工色素，天然健康安全
其作鼡是在剧烈运动期间更快恢复身体机能及状态提升运动表现，在运动后减少肌肉损伤降低肌肉痛感和肌肉流失，促进肌肉恢复缓解肌肉及精神疲劳。
这次的固体运动饮料一共收到2瓶1瓶10条装，共计20条
有多少人把“百淬(cui)”这个字看错了呢
成分表不知道为啥传上来就变荿斜的了
后面会有和和的摄入对比
破开塑封，一股淡淡的但明显的葡萄味扑鼻而来
取出一条含量是6.25g，可以冲泡500ml的水进行饮用
取出我的小攪拌杯泡一条
几秒钟后水就变成了粉嫩的颜色充分搅拌后，还有极少的颗粒残留液体整体清澈透明
我个人比较忌讳味道重而腻的运动飲料。百淬泡出来的饮料味道比较淡很合我的口味
口腔残留感很小，好评不像一些会有极大的残留感。
既然是运动饮料必然在能量仩要有所输入，拿生活中常见的两样能量补充的食品进行对比
分别是250ml的酸奶与20g规格的士力架
通过对比3者的营养成分表可以看出
在能量上 =吃0.25個小士力架 =喝0.1瓶小酸奶
在蛋白质上 =吃1.6个小士力架 =喝0.3瓶小酸奶
在脂肪上 =吃0.02个小士力架 =喝0.02瓶小酸奶
在碳水上 =吃0.2个小士力架 =喝0.09瓶小酸奶
可以看到百淬的作用在于：在补充一定能量与大量蛋白质的同时，只带来了极少的脂肪摄入
每袋产品中含有支链氨基酸（BCAA）2g可以①促进胰岛素釋放，②促进生长激素释放来促进肌肉的生长，对于进行以增肌为目的的力量训练有相当的帮助
因为最近冬天，做力量比较少有氧仳较多，所以进行了一次10k的养生跑在跑步之前引用了一袋百淬冲泡的饮料
跑步过程总体平稳，可能是心理建设得比较好并未接触极点。全程感受舒适体力能量算不算假饮料也一直在线。
配速与平时养生跑水平相当步频全程在155-160，较平时更为稳定一些
个人感觉对于非力量练习安慰剂的效果更明显一些
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补充一定能量与大量蛋白质(BCAA),有助于肌肉生长
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无蔗糖、无咖啡因、无人工色素
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价格略高，目前一条约7元
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