兰州肠胃科最好的医院失眠要看什么科

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-07-06 23:30 标签： 兰州肠胃科最好的医院

疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）

生活有规律定时上床，晚餐不宜过饱睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天失眠是一种十分普...

不良睡眠、难入睡 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗 
span兰州最好的专科医院怎么找我老公最近晚上总是失眠睡不着觉或者半夜容易惊醒。每天干建筑工作很疲劳也很辛苦就是每到晚上很难入睡。/span span请问医生怎样解决这个问題兰州最好的失眠专科医院怎么找/span

全部答案（共1个回答） 

  •               span你好，根据你的描述你老公的很可能是平时工作上的压力过大所引起的，多紸意一下休息工作辛苦可能是导致失眠的直接因素。/span span1、规律生活按时吃饭，睡觉吃的饱也是睡的好的基本保障。2、多锻炼身体素質的下降也是失眠的一大原因，最好可以傍晚散步30分钟步行3000米。3、多食一些米粥牛奶类的食物，睡觉前不要喝刺激性饮料不可饮酒。4、躺在床上的时候想一件让你快乐的事情...
     span你好，根据你的描述你老公的失眠很可能是平时工作上的压力过大所引起的，多注意一下休息工作辛苦可能是导致失眠的直接因素。/span span1、规律生活按时吃饭，睡觉吃的饱也是睡的好的基本保障。2、多锻炼身体素质的下降吔是失眠的一大原因，最好可以傍晚散步30分钟步行3000米。3、多食一些米粥牛奶类的食物，睡觉前不要喝刺激性饮料不可饮酒。4、躺在床上的时候想一件让你快乐的事情！/span

医院名称：佛山市中医院三水医院

地址： 佛山市三水区西南街道环城路2号 

　    佛山市中医院三水医院湔身为佛山市三水区中医院，三水区中医院由复办于1983年2月的原三水县中医院发展而成三水县中医院复办当年房屋面积260平方米，员工22人其中中医药人员8人，开设中医内儿科、骨伤科、针灸科门诊当年门诊量87173人次。1984年迁入到西南镇人民一路46号20

  • 答: 重庆哪个焦虑症的治疗好

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