有点弯腰驼背这几天在练习贴牆站立,每次贴墙站几分钟后就腰疼是怎么回事?是不是站姿不对还是我脊柱有问题?... 有点弯腰驼背这几天在练习贴墙站立,每次貼墙站几分钟后就腰疼是怎么回事?是不是站姿不对还是我脊柱有问题?
驼背的姐妹们直腰很累很痛苦囿没有..
总是坚持了一会就松懈下来有没有....
昨天啊,我照镜子的时候突然发现肩膀向下压的时候背就自然挺直了诶而且显得脖子也长了诶,而且没有肩膀往后!!!
站直了不应该腰疼的呀一般都是弯腰才腰酸腰疼,最好到醫院查查是不是骨盆前倾或其他问题
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站姿不对你可以去练练背肌
那应该怎么站?靠墙站就是头肩膀,臀小腿,脚后跟贴墙啊我是因为有点弯腰驼背,所以要靠墙站
那弯腰驼背怎么纠正一下呢
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我也是的但是站姿应该是正确的
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那应该怎么站靠墙站就是头,肩膀臀,小腿脚后跟贴墙啊。
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