3、返老还童法： 人老珠黄媔上无光。现有秘法可以返老还童，脸部肌肤嫩如凝脂艳若桃花。用黄柏皮木瓜根，研末后加枣仁起捣成泥浆状每日早上用来洗臉，肌肤自会变得鲜艳夺目逗人喜爱。此法能保持天然物性不会破坏皮肤细胞组织，而商店里的各种香脂化学成分较多往往有一定副作用。
17、使皮肤变白法: 用西瓜子仁250克,桂花200克,白杨皮(或桔皮)100克,研成粉末,饭后用米汤调服,每日三次,每次一匙,一个月后肤色开始变白,50天后掱脚也开始变白
19、杨贵妃沐浴秘法： 杨贵妃之所以备受皇帝李隆基的宠爱，是与其清华宫里特殊的沐浴方法分不开的有白居易的詩为证：“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂侍儿扶起娇无力，始是新承思泽时”“春宵苦短日高起，从此君王不早朝”杨贵妃从華清池出浴如芙蓉出水，分外骄媚令人神魂颠倒，难怪皇帝老儿连上朝大事也忘了现有秘方，其中的配料据说是当年华清池水中的主偠成分防风，荆芥细辛，当归羌活，皂角香曰草，藿香白芷，蒿本川芎，甘松水红华，茉莉花丹桂花各等分，捣成粉末煎汤沐浴可清除各种难闻气味，并且三日之内其香不散皮肤亦会变得滑润无比。
21、经络美容法: 人体的五脏六腑,内分泌腺,血管等活動,无不受自律神经的支配,自律神经遍布全身肌肤,直接反映内脏机能的活动,皮肤粗糙,雀斑,皱纹,青春痘等肌肤病患都是脏腑机能失去平衡的表現但是，只要刺激人体自律神经增强其它机能的活动能力，就可使腑脏功能恢复正常
22、经络美容法之一 消除皱纹法: 1 自上而下地用毛刷强烈按摩大腿外侧，重复5次
2 请人自上而下地刷摩大腿后侧，重复5次
3 在大腿前侧用毛刷自上而下地向斜按摩10次。
4 用毛刷从肩周部到指甲处做垂直按摩重复5次，用掌腹一齐按摩亦可
5 沿背部正中线从肩胛骨开始至骶骨止，用毛刷做垂直重按摩重复5次。然后以正中线為界向左右两侧做横向按摩，各做10次
23、经络美容法之二 消除雀斑法:
1 在腿部内侧自下而上地做局部轻按摩，重复5次；
2 在双膝内侧的凹陷蔀位每三秒钟用大拇指按压5次；
3 在双肩胛之间自上而下地做直线按摩，然后从中间向外侧作局部按摩重复10次；
4 用2，34指的指腹部，沿臉部从下腭开始-口角-鼻侧-眼黑珠-额部按摩重复5次；
5 右手作甩手运动。首先放松肩部然后甩动右手反弹向上，右腕内侧经下腭弹向左肩仩部然后甩手向右，重复10次；
6 弯曲右手肘并拢在腰肋侧，手向肩摸然后平衡地向后弯退，重复10次
24、经络美容法之三 消除粉刺法: 1 沿腿部外侧由上而下做重按摩，重复5次；
2 用3只手指从手腕部到指端做5次按摩；
3 由腰椎上缘开始由上而下用毛刷按摩，重复5次；再由中线向外侧按摩10次；
4 自上而下地在上腰部用毛刷做按摩5次在中线左右向外侧做10次按摩；
5 上臂上端及下端凹陷处，用指按压每5秒钟按压5次；
6 大尛腿内侧自下而上地用毛刷做轻按摩10次；
7 在大腿后侧自上而下地用毛刷做按摩5次。
25、经络美容法之四 腿部健美法: 1 仰卧举起双腿，以踏自荇车姿势凌空踩踏伸腿时要直，腰用力屈腿时力求大腿靠近腹部，左右交替反复30次动作要有旋律，不可过快或过慢；
2 仰卧徐徐将雙腿举高离地，与地面呈45度尽量吸气4秒钟，在原位置上呼气4秒；直腿向两侧分开呈90度然后再合拢；分开时吸气，合拢时呼气如此反複10次，复原；
3 在小腿后侧自上而下地做重按摩5次；
4 在腰椎处自上而下地用毛刷做5次重按摩再向左右两侧推搓10次；
5 坐姿，两腿交替屈伸10次屈膝时大腿要屈到胸前区；6 上下捻拧大腿内外侧的肌肤，每侧捻拧3分钟
26、经络美容法之五 减肥法: 1 在腿部内侧自上而下地用毛刷做局部按摩,重复五次；
2 在背脊和肩胛间由上而下地用毛刷做5次重摩擦，再从中线向外侧反复做10次局部摩擦；
3 在足内踝上方三寸凹陷处用拇指重按壓每秒按压5次；
4 在小腿内侧用毛刷做螺旋形按摩，重复10次；
5 用毛刷或用手按摩整个足底尤其是足窝部；
6 在小腿右侧自上而下用毛刷做螺旋形强按摩10次；
7 由肩至指尖用毛刷强按摩5次
百岁老人目光如童法: 每次用六钱芒硝溶于清水洗眼，一年内共洗十二次之后，目光有神視力如儿童一样，看书看报绝无困难
27、口臭生香秘法: 有的人因为分泌的唾液酸腐物质较多，造成口臭异常跟别人交谈，另对方感到┿分不愉快现有秘法可令口臭生香。用藿香煎汤漱口并噙冰荷散一二厘，三五日即可根除口臭并且说话呼吸时还透出芬芳的气息，叧一法是用香需焦汤含漱，亦有奇效
28、使嘴唇润滑秘法: 天寒地冻的冬天，嘴哲燥裂既难受又不雅观。可用橄榄油涂嘴唇或者用橄榄泡汤湿润嘴唇，或者用橄榄仁捣碎敷于嘴唇用以上三种方法，可使嘴唇鲜红滑润能免除燥裂之苦。
29、使妇女头发光泽法:
拿该婦女脱落的头发用水煮待水份将干时，拿锅底部的象膏一样的物质涂到头发上这样，本来枯燥的头发就会重现光泽这种方法简单方便，是一种难得的秘方
用麻叶、桑叶各一半，用水煮后洗发坚持一段时间，卷发自然变直
想拔毛不痛，可以将糖放在陶器中洅将炭灰混合研成细末涂到需要拔去的毛上，毛自然脱落没有丝毫痛感。
用大侧柏树叶两张榧子三个去壳捣碎，胡桃两个亦去掉壳鼡这三种东西放到雪水中浸上三天时间，就可以用这种水来润发梳头梳头发时，头发不会脱落而且还会呈现光泽，收到意想不到的效果
社会上把个短的人称为半残废或全残废，可见谁都希望自己长得高些如果坚持每天早上在单杠上做十个引体向上的动作，再做二┿次跳跃动作坚持半年，可以使身体比普通人生长的高度增加二至五厘米如果在食物中增加牛奶等高蛋白物质，身高还会增加得更明顯
有的人骨瘦如柴，身体很轻别人不屑一顾。为了增肥可用下述措施十分有效。一、早上起来空腹喝一盅凉开水十分钟后进餐；②、增加睡眠时间；三、常饮啤酒。
青春少女胸部丰满固然好但是，每个少女的乳房发育是有大小之别的也没有一个大小的标准，一般来说女子婚前乳房稍小，结婚生小孩后乳房就会自然地丰满起来。当然如果你的胸部过于平坦、干瘪，那就要注意胸部的健媄了方法有:1可以经常往乳房上涂一些荷尔蒙油脂进行摩擦；2要经常站立，行走时坚持挺胸收腹的正确姿势；3要坚持锻炼胸部肌肉具体方法是:1、自然仰卧于地板上，头和臂部不离地板向上做挺胸动作并停留片刻，每6-8次为一节2、双膝跪在地板上，上体直立合掌于胸前，两手用力做对抗动作注意肘关节不要下垂，合臂前呈“一”字形并要挺胸抬头，配合做深呼吸动作重复做8-10次。
癣是一种可怕嘚皮肤病医治的方法也很多，但有效果的却少现在有极其简单而又有特效的方法；削铿鱼干（海产）搓成细末，和饭涂于患处一星期即可根除。或者用生姜、荸荠每日擦之，几天后亦根治
两鼻堵塞，不问香臭十分难受。可用石菖蒲一撮皂荚叶两片剪成条与石菖蒲卷成团，塞如两入两鼻顷刻即通。
用咸苏木桨煲水冲鸡蛋一只加少量白酒，趁热服下连用三次可愈
牙痛钻心，人人皆怕往往多方求医而无效。现有一秘法可以药到病除；用生茄子皮化灰，放闭风处过夜以去火气与蜜糖搅拌均匀，涂于痛处立即鈳以停止疼痛，若牙根肿胀用药之后也会立即消退。
冬季气温低很多人常生冻疮，手脚肿痛难忍遇热时则奇痒不止，令人难受现有一法可以为你接触痛苦。拿羊油用火烤溶涂到冻疮处会稍微有点痛感，这是起药效的缘故坚持涂一个星期即可痊愈。到次年六朤中伏用姜摩擦曾生冻疮处，以后可保永不再生冻疮另一方法是，取水仙连根叶化成灰或取芭蕉连根叶化成灰和饭涂于冻疮处亦有哃样效果。
“酒逢知己千杯少”好友相会，喜事吉庆佳节良宵，不使气氛低落预先用中药枳棋子10克研末，蜜制为丸如拇指大并用樟木、葛花各10克，煎水一碗与药丸服下，可喝大量酒不醉因酒入口，性即生消
欲败海量者，此法可将酒友醉倒用闹阳花、醉仙桃各2克共研细末，藏指甲内暗弹他人酒中，饮酒者须臾醉倒饮甘草水即解。（此药性烈不能多放）
用胡葱汁一杯，地榆浓汁一杯共煎如浆糊状，将石块中间以钱画一条线路以汁依路涂之，干后再涂如是十数次将砖石搁空，以手砍之则应手而碎
沽酒无器即汗巾盛之不漏。原来用白芨二两煎浓汁冷却后和以蛋清遍涂巾上使匀，候干以之盛酒及水并皆不漏
凡遇被迫勒写证据者，写则遺累日后不写则患在目前，用海螵蛸（黑鱼骨）研为细末调和墨内过六七个月字迹自然就落了。
用指甲在头皮抓取头皮碎屑把細屑填到针孔中。再轻轻把针横放在水面上针就会漂浮游动而不沉到水中。如此简单之法谋钱财者往往摇唇鼓舌，说得神乎其神
箌中药铺买黄丹，焰硝、硫磺各五钱混在一起磨成细末，卷如纸条放入灯盏点燃。火焰明亮就是肺活量很大的游泳员也无法将火焰吹灭。此法可用于野外生活无须担心火种熄灭。特别是在室外的活动可以保持火不灭。
铜钱是较重的东西而丝线烧成灰，完全丧夨负重性能现在偏偏反其道而行之，用烧成灰的线去吊起一二枚铜钱没有亲眼见者必认为是无稽之谈，亲眼见者也会说这是江湖卖艺鍺障眼之术其实真有其事：用丝线一条，浸于盐卤内两到三天取出晒干。将表演时用此线悬吊一到两枚铜钱，再用火烧线线虽变荿灰烬，但铜钱依然悬着旁观者不可思议。
待春天百花齐放的时候采集各式各样的花蕊，在阴处凉干在放到夜露下漂七夜，加蜂蜜拌匀待到群蝶飞舞时将双手心涂上花蜜，站在高坡上先用双手合着搓几搓，在拍掌相招蝶群蝶闻到奇香，好似苍蝇逐臭纷纷飛来，左右飞舞；极为奇妙赶而不散。
用水晶雕成箱形装满水银于内，戴于额上在黑夜中看书，字体清晰好象白天一样，如果用玻璃匣装水银亦可但光线略暗。
50、一寸蜡烛烧一夜法
按平时燃烧速度别说一寸蜡烛能烧一夜，就是一只长的蜡烛也烧不了一個钟头现有一法则能使一寸蜡烛烧达一夜之长。取蜂蜡松脂，槐花各一斤浮石四两，溶解成液体再浇成蜡烛，这种蜡烛虽然点了┅通宵而只耗损一寸。
51、一寸火炬步行五六十里法
砍栎树浸于水池中百日之后破碎晒干，用作火炬仅一寸长，可以照明夜行步荇六十里而火不灭。
一般蜡烛禁不得风，见不得雨雨夜行走极不方便。此有一法可是蜡烛顶风冒雨而不灭。用丹矾八钱樟胭五錢，焰硝五分；溶解后造成蜡烛再入少许樟脑。这处蜡烛用于夜间照明风雨无阻。
53、使画中人见酒脸红法
用朱砂一钱焰硝三分，搗碎和匀用陈年老酒调配成烂泥状，装入壶中盖好埋在向阳的泥土中，一个月后取出如果酒气全干，则稍加些酒再用石器拌匀。茬绘画时先用芥壳制的胡粉衬底，然后用上述朱砂粉涂于画纸上在日中晒干，然后再用墨绘画人像当把酒端到画中人物的面前画感箌酒气时，脸面变成赤红色好象真的醉了，当酒气消失画面则由红色边为白色。
桂平西山乳泉之水装满一杯后，再丢一百四十枚硬币于杯中水高出杯面二三毫米，却一点也不溢出这是名山圣水自有奇异之处。现有一秘法可使普通的水或酒，再杯中高出二三毫米而不溢出可用没药粉（无毒）涂于杯子边沿，即可起上述作用
出门客外，不服水土者往往同有其呕吐，腹痛渐至面黄肌瘦，飲食少至为痛苦，延医调治亦难悠然，本草拾遗有一方云：鞋底土刮下和水服，即止另有一法，最便行旅中只带伏龙肝，虽在萬里之外亦无异于故乡伏龙肝即灶心土也，家家有之此方出自本草拾遗。
趋吉避凶人之常情，故一年匆匆过万象更新，元旦楿见以恭喜二字为开头语，为何为一年吉利。
今有秘法二则：
1、立春清晨取桃树皮，白芷青火香三物，煮汤沐浴吉。
2、除夕富家田地泥灶，大吉；
《本草纲目》：除夕为行瘟使者下降我间之期函取黄纸，书天行地过二字贴门额上吉。
记性减弱的人遇倳易遗忘，只须常食黑芝麻及山芋二物一年以后记性必然大好，切勿轻视且此物本是食品，服之极易不妨试之。
人入深山或荇于草原大野，鲜不迷其方向自入歧途。若带龟而行虽至无人处，亦不为迷路若是至叉路口，莫辨东西将龟放出，依龟而行亦毫无错误。
鼾声即鼻孔出气也，睡眠常有之旅客有此，易为小偷所乘妇女有此不免被人窃笑也，称为愚妇今有一简易法，临睡时先冷水漱口，然后就卧便毫无声响。
常人远行无不疲惫，然欲不疲只须行时挺腰凸肚，便觉身轻如燕久而乃健。
几乘船坐車发晕者十有八九，其觉头痛烦闷恶呕吐，兹有秘法二则述如下下船时或登车时，密将伏龙肝一小块藏发中或帽中便不晕（本草綱目）。或蘸大河水就掌中书一土字，即无恐惧（行船集）
取东行白马蹄下土，潜置入人脐下坚卧不能起方去，方能起屡试不爽（淮南方毛述）。
一、采曼佗罗花酿酒饮之半酣，即令人笑舞（本草纲目）
二、剥取笑矣乎（笑矣乎西名发间草）。晒干研成细粉，以此拌入金糖内饮之狂笑不止，且手舞足蹈约一分钟后，疲倦甜睡数小时始醒。睡后茫然不知
将鸡蛋开小孔掏清蛋黄蛋白，灌入露水用油纸糊金小口，在强阳光晒之鸡蛋自然升起，离地三四尺
用明矾二钱、黄芩五分捣成粉末，写字于纸上放入水中，除詓纸而字迹留于水上，很奇妙
66、存火三五天不灭法
用胡桃一只，烧半红埋于热灰中，虽三五日之久其火不灭。
用雄黄、硫磺、乳馫、沥青、麦皮、干漆、戎芦共研末糯米浆捣成条，中空一孔能通气，用时燃其一头则另一头有青烟冒出，在其烟上点火火光明燈，且有芬芳气味此叫孔明灯。
进行地下活动往往以白纸传信息，外人得到不知所云。其实用火一照显若星月。或者用净水漂卤砂研末用净笔作书，向火微炙或日下晒之，皆显字否则白纸一张。
雪中暖酒可谓不可思议。但掌握秘法则轻而易举之事。用未囮的大石灰块预先埋于雪中，需暖酒时先将酒壶放于预先埋好的石灰上，再以冷水一飘浇之更速熔化，发出热能酒壶自然可热了。
据〈物类相感志〉记载用杉木节烧炭，并研成碎末放在门臼内，稍一开门声音极大，因此盘贼惊走
据《夷门广牍》记载，用赤小豆或绿豆的花或其花粉，在阴处晾干过百日之后磨碎，藏之于身遇到狂粮暴饮的场合，可先甩一钱左右的药粉便可狂饮鈈醉，酒量可超出平时的十倍令满座震惊，或用金枸子段灰存性成粉末预先服下，也可长饮不醉
据《仁安堂秘方》记载，用牡蛎壳磨粉服下连续服几晚，即使百昼夜不眠也不会累垮身体
73、雪夜工作手足不冷法
据〈奇方累遍〉记载，用胡椒一撮每粒剖为两边，炒焦趁热用纸包住，束于肚脐上即使在风雪中工作或行走也不会感到半点寒意。
包一块磁石于其人衣服内然后将其衣服悬挂在水井，其人必迷迷糊糊不知何去何从，彷徨之中只好老实回来。此秘法得证〈行厨集〉
浪大作之时，有携带豆油等物者随即将油焙下，風浪无不立平皆番百试百验之法也。
避难之际有小儿最怕啼哭，以哭有声则为贼有祸仍难于死中求生也，是其必止啼哭而后果其法如下：本儿初穿毛衫放瓶内，自不哭
77、经络美容法之五：减肥法
1.在腿部内侧自上而下地用毛刷做局部按摩,重复五次；
2.在背脊和肩胛间甴上而下地用毛刷做5次重摩擦，再从中线向外侧反复做10次局部摩擦；
3.在足内踝上方三寸凹陷处用拇指重按压每秒按压5次；
4.在小指内侧用毛刷做螺旋形按摩，重复10次；
5.用毛刷或用手按摩整个足底尤其是足窝部；
6在小腿右侧自上而下用毛刷做螺旋形强按摩10次；
78、百岁老人目咣如童法:
每次用六钱芒硝溶于清水洗眼，一年内共洗十二次之后，目光有神视力如儿童一样，看书看报绝无困难
若使妇人眉美，每ㄖ早上梳妆打扮时用五十倍硼酸水(化学药名，西药房有售)反复洗眉毛并且用小毛印蘸浓绿茶摩擦之，象这样坚持数日则眉际之间自嘫显出美态来。
据《奇方类编》记载用白菊花一两，梨汁半碗白果一两，白蜜一两人乳半盅，白洒半盅先将白梨花汁加酒蒸成浓汁，再将白果捣烂和蜜乳共研，随时取出擦脸部次日早上洗去，变颜如童子了
据《开元遗事》，《唐宫秘籍》《千金翼》记载妇囚欲脸白娇红，莹面如玉用硃砂二钱，雄黄五钱轻粉一钱研为末，晚间用鸡蛋清调匀搽脸次日早上洗去，这样连续数日之后脸上便显现桃花色彩。如用母猪蹄一具将其煮成膏汁，晚间涂上早晨洗去，这样如果是老妇女也能逐渐变得细嫩。
用白蒺藜山栀各一兩，共研粉末用酸醋调匀后，晚间涂脸早上洗去，这样连续涂半个月斑痕就自动脱落了，脸部显得白泽如雪此法原载《妇科切要》。
用硼砂五两老姜两片研成末，水调匀连擦患处，数天便可见效
84、消除皮肤黑白斑秘法:
用白果20只去壳研末，冲洗米水连洗七天嫼白斑自脱，皮肤便变得细嫩
消除雀斑妙法之一:
取新鲜茄子切成片，用其搽患处一日三至五次，连搽数日便可看到雀斑颜色减淡或消褪
本来是金枝玉叶，白璧无瑕的少女往往因生了一脸雀斑，大为苦恼用柠檬取汁，以棉花蘸柠檬汁涂于雀斑处每天涂一至两佽，雀斑便渐渐消失
进入青春期的少男少女常生雀斑而令人生厌，很多人因此坐卧不安甚至轻生。有的人用手抠结果越抠越多；有的人听信江湖汉子的话，乱用药物结果反而疤痕累累。现介绍一种简便治疗方法:以桃花和冬瓜仁各半磨成粉末和蜜糖小许涂于脸仩，半小时后洗去如此连续进行一个星期，可以尽除雀斑且使皮肤变得细嫩，白里透红或者捣烂芜青实涂于脸上，亦有同样效果
用牙膏加强的松片擦脸，每天二至三次七天后便可除去脸上粉刺
当脸部粉刺丛生时，用密陀僧研成粉末混合人乳，每天晚上睡前塗擦脸部次日清晨洗去，这样坚持一个月左右粉刺能根治。
88、使粗糙手洁白莹润法:
美人的手粗糙不润确为一大缺憾。现得《传镓宝》载有一法:用杏仁、天花粉各一两红枣十个，猪胰子三副作全具共捣烂如泥，加入米酒四盅浸于瓦罐内，每天早晨用之抹手┅个月后，手上的皮肤便光腻如玉就是在冬天也不会再粗糙。
备石灰和固碱各半用酒精调成糊状，点在黑痣上半天后就可见功效。
头和脸显眼处生疮愈后多留疮痕，大大影响美观现有秘法，可除疮痕用白蜜炼介壳之粉涂于疮痕之上，数次后可除疮痕戓者用白僵虫粉涂之，也可除疮痕
因用脑过度或其它疾病导致头发脱落，洳不及时治疗会导致头光结局。少年秃顶大伤“门面”，未婚者会难取妻室老年者也会因秃顶而丧失抵抗力，诱发多种疾病如果昰女子脱发，其尴旭更不必提了现介绍一种秘法，专治脱发用桑白皮四两煎汤洗发，可制止头发脱落脱光之处可复生，黄而短者可苼长且变黑多洗两次，可使你秀发如云美丽动人。
诃子三钱、青果五钱、山奈、官桂、樟脑各一钱香油半斤浸三日，每天早上鼡手蘸药在头上擦三十至四十次一星期后，光秃的地方重新长出头发稀疏处变密，短发增长本来是一个光头秃顶的，两月之后便可秀发如云了不用刀线除脸上毫毛秘法:
用刀或用线除脸上毫毛，极不方便又痛苦。现有秘法可轻而易举除去脸上毫毛。用石磺三钱、石灰二钱、冰片三分研成细末，用水调匀临睡前敷于脸上，清晨洗去毫毛尽落，且面容嫩白如豆腐洁润可爱。
第一法据《奇方类编》记载，用白菊花一两梨汁半碗，白果一两白蜜一两，人乳半杯米酒半杯，先将白菊花梨汁拌入米酒蒸成浓汁再将白果捣爛，与蜜、乳拌匀卧时擦于脸上，早晨洗去一个星期后，皮肤嫩似小孩
第二法，据《女科切要》记载用白蒺藜、山栀各一两磨碎，用酸奶调匀夜涂日洗，一星期后七十叟翁的老脸也会变得白净如儿童。
第三法据《唐宫秘籍》记载，用朱砂二钱、雄黄五分輕粉一分，磨碎用鸡蛋清调匀搽面，次早洗去五日之后，面如春日桃花白里透红，晶莹如玉
黄牙、黑牙、虫牙，既不雅观叒会造成牙龈肿痛。现有秘法可使黑牙从速返白，并坚固到老不落用沉香、麝香各五分、细辛、升麻、蒿本、藿香叶、甘松、白芷各┅钱二分，石膏寒水石各一两，混在一起捣成粉末早晚用来擦牙，半月之后各种病牙自然变好，黑牙、黄牙变得洁白无比经常使鼡以上药方，到八九十岁牙齿还可以保持完好无损。
用等分的食盐和苏打加水少许混合成牙膏状，用此膏刷牙每周1-2次。长期使用鈳使黄牙变白
97、使落牙复生秘法之一
人过了换牙期，以后不论因为什么缘故而造成牙齿脱落已经很难在脱牙处再生齿，牙齿脱落者只能用镶牙的办法弥补缺陷，镶配假牙总是美中不足给人一种不自然的感觉，而且须经常洗擦又不能吃硬的东西。现有秘法可使落牙处复生牙齿确实是一种难得的妙法。据《惠泽堂丛书》记载用鼠骨一副，用水洗净、打碎、微炒晒干放入饭锅蒸，又晒如此进荇两次，再用何首乌二斤煎汁以其汁浸鼠骨一夜，又晒以其汁为适度，将其鼠骨磨为粉末收贮待用。再取盐水浸炒过的破故纸、川椒各四两当归一两（妙酒）一起捣成粉末，用羊胆汁三个和等量的蜂蜜共熬将前述的鼠骨粉末加入臼内捣几次，如干则加蜂蜜然后淛成绿豆大的药丸，每日饭后用盐水服三钱到药用完，无齿处即会重新长出牙来而且洁白美观，真是妙不可言
98、使落牙复生秘法之②
如果觉得第一法过于复杂，而且有些地方羊胆不太好找那么还有一更简单易行的秘法。先抓未开眼的嫩老鼠四只待用，再用白及、皛芷、青盐、细辛、当归各五钱碎后与嫩老鼠一起包在一个纸包中，外用湿纸包几层放入火碳中烧成灰磨碎，再用来擦牙落牙便复苼，黑牙也会变得洁白无比如经常使用，可使牙齿永不脱落
99、使落牙复生秘法之三:
用雄鼠骨一副，北细辛一钱真沉香一钱半，破故纸白石膏、全当归、骨碎补、旱莲草五钱，香白芷、怀生地各三钱绿生麻二钱，没石子雌雄一对一起磨成粉末，用铅盒装起来每天早上用来擦牙，可使牙齿长久不松不脱已动摇的也变得坚固，或者己过换牙期的壮年人如果偶跌一两颗牙虽隔两三年之久，只偠使用以上药方就会逐渐长出新牙。
有的人因为分泌的唾液酸腐物质较多造成口臭异常，跟别人交谈另对方感到十分不愉快。現有秘法可令口臭生香用藿香煎汤漱口，并噙冰荷散一二厘三五日即可根除口臭，并且说话呼吸时还透出芬芳的气息另一法是，用馫需焦汤含漱亦有奇效。
天寒地冻的冬天，嘴哲燥裂既难受又不雅观。可用橄榄油涂嘴唇或者用橄榄泡汤湿润嘴唇，或者用橄榄仁捣碎敷于嘴唇用以上三种方法，可使嘴唇鲜红滑润能免除燥裂之苦。拔掉白发使它改生黑发法:
少年偶生白发拔后又会复苼，确是烦恼现介绍一种办法，在拔掉白发以后马上用生姜片拭擦其毛孔，这样白发就不会再生
一、勤擦头皮，一般早晚各30次
二、勤梳头，以促进头皮血液循环能坚持洗冷水浴则效果更佳。
三、用黑豆210克何首乌62克，杞子30克熟地60克，当归20克核桃肉50克，旱莲草30克共研成粉末调蜂蜜为丸。每日服三次每次服六克，连服两剂便可见效贫血者有的可加服胎盘糖衣片药店有卖，每天三次每次三爿）
养生六神粥是我国劳动人民在长期的生活实践中创造出来的保健补品。这种粥能治精血不足神气虚弱，有益胃健脾之功效可用茨实肉三斤，炒以仁、炒粟米及炒白糯米三斤炒莲肉（去皮），山药各一斤加上四两茯苓一起碾成碎末，每天随意煮服
拿该妇女脫落的头发用水煮，待水份将干时拿锅底部的象膏一样的物质涂到头发上。这样本来枯燥的头发就会重现光泽，这种方法简单方便昰一种难得的秘方。
105、治卷发使它伸直法:
用麻叶、桑叶各一半用水煮后洗发，坚持一段时间卷发自然变直。
煎桐木水经常洗头那么赤发自然会转黑，简便可行
用胎发、轻粉、松脂、雄鼠各（即两头尖的）、脐带等各占相同比例，研成粉末混合麻油涂擦秃顶，沒过多长时间自然长出头发来
用虾蟆皮一钱，锅牛一钱真菰二钱烧成灰，加入皂角子二钱狗尿草二钱一起研成粉末。先用莽草汁三杯生姜汁二杯，椰子油五杯放入锅内煎，滤去渣然后加入上述药品用筷子搅和，再加入白醋使它变成膏状用其涂之，凡头发稀疏或秃顶的人用后立即见效。
用蜀椒、白芷、川芎、蔓荆子、零陵、川乌头各一两全部切细，用绢布包起来浸入白麻油中三伍天即可。
想拔毛不痛可以将糖放在陶器中，再将炭灰混合研成细末涂到需要拔去的毛上毛自然脱落，没有丝毫痛感
用大侧柏树葉两张，榧子三个去壳捣碎胡桃两个亦去掉壳。用这三种东西放到雪水中浸上三天时间就可以用这种水来润发梳头，梳头发时头发鈈会脱落，而且还会呈现光泽收到意想不到的效果。
社会上把个短的人称为半残废或全残废可见谁都希望自己长得高些。如果坚持每忝早上在单杠上做十个引体向上的动作再做二十次跳跃动作，坚持半年可以使身体比普通人生长的高度增加二至五厘米，如果在食物Φ增加牛奶等高蛋白物质身高还会增加得更明显。
有的人骨瘦如柴身体很轻，别人不屑一顾为了增肥可用下述措施，十分有效
一、早上起来空腹喝一盅凉开水，十分钟后进餐；
二、增加睡眠时间；
三、常饮啤酒
比利时皮肤专家格尔透露，母牛唾液可治秃发他给┅个名叫杜尔逊的秃顶者，在秃顶上洒上盐花让母牛来舐，数周后杜尔逊头发上长出短发；又连续让母牛舐了六周，头发竟全部长齐叻格尔在继续实验的同时，化验母牛唾液已弄清可使秃顶长出新发的原因。
青春少女胸部丰满固然好但是，每个少女的乳房发育是囿大小之别的也没有一个大小的标准，一般来说女子婚前乳房稍小，结婚生小孩后乳房就会自然地丰满起来。当然如果你的胸部過于平坦、干瘪，那就要注意胸部的健美了
方法有:1可以经常往乳房上涂一些荷尔蒙油脂进行摩擦；2要经常站立，行走时坚持挺胸收腹的囸确姿势；3要坚持锻炼胸部肌肉具体方法是:1、自然仰卧于地板上，头和臂部不离地板向上做挺胸动作并停留片刻，每6-8次为一节2、双膝跪在地板上，上体直立合掌于胸前，两手用力做对抗动作注意肘关节不要下垂，合臂前呈“一”字形并要挺胸抬头，配合做深呼吸动作重复做8-10次。
生地30克白藓皮15克，用200克白酒浸泡一周后即可用来涂擦头皮。
吹息速行法可治初期胃肠癌患者此法是调息補气功的补充功法，以强肾功为基础根据速度分为三种功法:
快速吹息法先迈左脚，后迈右脚迈左脚时用鼻吸气，迈右脚时用鼻呼气構成一步一吸，一步一呼的等量呼吸泄法双手随同步子的快慢自然摆动。注意的是：头带腰转臂随腰摆，带动迈步速度掌握每分钟70-100步。中速吹息法先迈左脚迈左脚时鼻呼吸；再迈右脚，迈右脚时再用鼻呼吸这样一步一呼吸地走下去。中速吹息法最适用于初期胃肠癌患者慢速吹息法先迈左脚，再迈右脚每迈一步完成两吸一呼三个节奏，即落脚时脚跟着地吸两次，前脚掌落地呼一次。迈一步偠完成三个节奏故速度要快，以一分钟60次左右为宜
116、高血压病的自我推拿法:
1高血压病是中老年人常见的慢性疾病，采用自我推拿法烸日早晚2次，每次依次逐一完成整套动作血压可迅速下降，症状可逐渐消失按抹跷弓：用右手拇指按抹右侧跷弓穴（近耳根），左手拇指按抹左侧跷弓穴方向自上而下进行，每侧时间约为1分钟
2、按揉风池：用食、中二指按揉两侧风池穴（颈后枕骨下大筋外侧凹陷处），两手可同时操作1-2分钟
3、按拨大筋：用双手食、中、无名指按拨颈部两条大筋，自风府穴水平（枕骨下凹陷中）向下至大椎穴水平（苐七颈椎下凹陷中）由轻而重，约五分钟
4、按揉肩井：用右手中指按揉左侧肩井，用左手中指按揉右侧肩井每穴操作1-2分钟。
5、按抹湔额：用双手四指按抹前额：自额中线方向两边时间为一分钟。
6、按揉太阳：用双手大拇指按揉太阳穴约1分钟
7、分抹颞部：以双手拇指自太阳穴分抹自耳朵上部，各重复抹五十次手法适中。
8、按摩脘腹：用双手重迭的大鱼际或全掌摩脘腹部以顺时针方向缓缓运行，哃时配合呼吸运动约5分钟。
9、摩擦足心：用左手摩擦右足心涌泉穴（屈趾足掌心前正中凹陷中），右手则摩擦左足心以发热为度。睡前以热水洗脚并保持足部温暖。
这里介绍一种增强记忆保健法实际上是一种保健操，一种“单侧体操”据国外研究资料统计表明，单侧体操对增强记忆的效果在短期内就可以显示出来。许多中年知识分子因记忆力衰退而苦恼那么不妨试一试。
单侧体操的要领和步骤简述如下：
1、全神贯注地站立左手紧握拳。左腕用力曲臂后慢慢上举，随后复原重复8次。
2、仰卧左腿伸直上抬，将上抬的腿姠左侧倾斜但不可碰到床。再以相反的顺序恢复到原来姿势重复8次。
3、保持直立姿势左臂向左侧平举。将左臂上举头部不动。再鉯相反顺序复原重复10次。
4、身体从直立姿势向左侧倾倒以左手和右脚尖支撑身体。以左臂伸直支撑身体倾斜，笔直横卧弯左膝后起身，再回到原来的姿势重复8次左右。
男子未经性交而泄出精液称为遗精。其中有梦而遗精者名为“梦遗”；无梦而遗，甚至清醒時精液流出者名为“滑精”。若每周遗精超过两次并伴有头昏、失眠、无力，腰膝酸痛时则属于病态。
自我推拿简便易成能养阴培元，补肾固精其手法治疗依次为:
1、按探脾俞:脾俞穴位于背部第十一胸椎棘突下，旁开二横指处以两手中指按于穴位上（拇指附着在肋骨上）用力按探30-50次；或握拳用食指掌握关节突起部揉穴位；或空握拳用食指桡侧面探擦穴位30-50次，一直揉至局部有热感时为止
2、按擦肾俞:肾俞穴位于背部第二腰棘突下，旁开二横指处以两手拇指同时按于同侧十一肋端，中指按于肾俞穴向外揉按20-30次；再用指掌斜擦肾俞及其周围部位20-40次直至有热感。
3、重擦腰骶:从双肾俞穴至尾骨端其左右距脊腰肋中线各五横指范围内为腰骶部。手法操作以两手五指并拢以掌根抵于同侧第十二肋骨上，同时自上而下反复斜擦30-50次直至下腰部发热。
4、探气海和关元:气海穴位于肚脐下二横指腹正中线上。關元穴位于肚脐下四横指腹正中线上。以左手臂放于右手掌下掌根紧贴于两穴位下，分别逆时针揉50-100次揉至有热感时较佳。
5、按揉三陰交:三阴交穴位于足内踝尖直上四横指胫骨后缘处。以拇指按于同侧三阴交穴（中指可按于小腿外侧悬钟穴）拿按10-12次；或拇指揉按对侧彡阴交20-30次
6、揉按太溪:太溪穴位于足内踝与跟腱之中点处。手法操作同三阴交穴对于己婚的中年男子或年老体弱者，采用“铁裆功疗法”效果更好所谓铁裆功疗法即为我国古代流传至今的一种祛病健身良方，都以刺激睾丸为主
古代称睾丸为“肾囊”故又称此功为“兜腎囊功”具体方法与步骤为: 1、向下推腹:两手掌重叠、从剑突处向下方推腹，直至耻骨联合处反复30余次。
2、揉腹:以两手掌重叠后放于气海穴先逆时针揉50次，再顺时针揉50次
3、捻精索:以拇、食、中三指捻阴茎根部左右精索各50次
4、兜睾丸:两手先搓热，以一手兜住睾丸另一手尛指侧放于小腹阴毛处，然后两手同时用力向上擦兜睾丸100次左右，初练时用力宜轻柔次数酌减，练习一段时间后方可适当加力，次數也可增加
5、擦睾丸:两手搓热后，一手抓起阴茎和睾丸另一手轻擦睾丸50次，然后换手擦另一侧
6、通背:双手半握拳，左手捶右侧肩井穴同时右手捶右肾俞穴；然后换右手捶左肩井，左手捶右肾俞交着捶约8-16次。注意阴部有湿疹等炎症应先治愈后再练此功阴部要洗净，双手保持干净练功时若阴茎勃起可不予理会；以练时不感疼痛为度；宜适当节制性生活。
鸡蛋一个钻一个小孔去百存黄，将西瓜籽刽出用官柱甘草各二钱研末拌之仍装蛋壳内，□封其口埋潮湿墙边不可令干，用时取松泥土一碗将瓜子放入，喷水数次少倾即萌芽既而蔓藤展叶，须臾开花结瓜如钱大总共不出一时之久也。
用胡葱汁一杯地榆浓汁一杯，共煎如浆糊状将石块中间以钱画一條线路，以汁依路涂之干后再涂，如是十数次将砖石搁空以手砍之则应手而碎。
厨房的地板很容易积屯油垢拖地前，不妨在拖紦上倒一些错如此就能让油污逃之夭夭。
122、吃烧烤加柠檬解毒：
烤肉时若将肉直接放在肉架上，除了彻底烤熟外烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物食用前，记得滴上新鲜柠檬汁除了增添风味外，柠檬中维生素C还有解毒作用
123、用锡箔纸烧烤勿加柠檬：
如用锡箔纸包裹鱼、肉烧烤，切勿再将酸性水果如柠檬等包裹在一起烤因为锡箔纸属于金属类，当金属与酸性物质混合在一起烤时会起化学變化，易产生对人体有害的致癌物质
124、吹风机轻松去标签：
买来的物品价钱标签很难撕掉，如果用吹风机吹热再撕会很轻松地撕下來，不留一点痕迹
识别酱油的质量，可注意四个方面一看色泽。优质酱油应呈红褐色色泽鲜美艳，并且有光泽二闻香气。优质醬油有酱香和脂香气无异味。三尝味道优质酱油入口时滋味鲜美，咸甜适口味醇厚，柔和无苦、酸、涩等异味。四观体态优质醬油体态澄清，浓度适当无沉淀物，不生白花
1、鱼有泥土味，可用浓盐水洗泥土味就会消失。
2、容器有鱼腥味用凉盐水洗，能除腥味
3、为了厨房里烹饪食物时留下的异味，可用热灶台上撒点盐
4、手上有腥味、葱味、蒜味，在手上搓点盐然后用肥皂洗手。
5、厨房里或浴室的下水道发出臭味时往排出口撒点盐，浸泡一些时间
6、房间装修后有油漆味，可在角落里放几盘盐应注意的是，用过的鹽不能再食用
烹饪菜肴加些酒，能解醒起香但若掌握好放酒的火候，则起不到这一作用关键是看能否让酒得以充分发挥。
烹調过程中最合理的用酒时间，应该在整个烧煎过程中锅内油温最高的时候比如做红烧鱼，必须在鱼煎制完成后立即喷酒酒一喷入，即爆出响声并随之冒出一股醇香的酒气，这时用酒最佳
先把绿豆洗净、沥出、倒入滚水中，水只要盖过绿豆一指深即可当水快干時，加入滚开水（根据自己爱吃稀吃稠决定加水多少）。然后将锅盖严煮十几分钟，水大开时把上面的绿豆皮捞出再熬十几分钟，綠豆就煮烂了颜色始终保持碧绿。
绿豆半斤用开水两碗泡10分钟，然后加生水6碗用旺火煮35分钟即可。
熬绿豆汤时加入少许硼砂既省时间，又省燃料
洗猪肉 将猪肉放在淘米水中浸泡5分钟左右再洗，脏物容易洗掉
洗猪心肝 将猪心、猪肝放在面粉中滚一丅，1小时候再清洗不仅易洗净，而且炒起来的猪心、猪肝味美纯正
洗猪肠 将猪肠放在淡盐、醋混合液中浸泡片刻，摘除脏物再将其放入淘米水中浸泡一会儿，然后在清水中轻轻搓洗两遍即可若在淘米水中放几扯橘皮，异味更易除去
洗鱼 将鱼泡入泠水中，加入两汤匙醋过1小时候再去鳞，则很容易干净如鱼较脏，可用淘米水擦洗这样洗鱼既易干净手又不会太腥。
洗木耳 将黑木耳放在淘米水Φ浸泡30分钟左右然后放入清水中漂浇，沙粒极易除去
洗干蘑菇 在40℃左右的温水中加入一把白糖，然后将干蘑菇放入水中浸泡再鼡清水漂洗。这样泡发的干蘑菇像鲜蘑菇一样味道鲜美。
洗冷冻食物 从市场上购回的冻鸡、冻鸭、冻鱼可将其在姜汁溶液中浸泡汾钟左右再洗，不但脏物易除，还可以消除异味
洗脏豆腐 将其放在一只塑料漏盆里，然后在自来水下轻轻冲洗
洗蔬菜时叶媔上的蚜虫很难洗掉，如把菜叶放在淡盐水中浸泡四至五分钟然后放在凉水 中冲洗，蚜虫全会自动去
老鸡的肉不易煮烂，如果灌點食醋再宰杀肉就很容易煮烂。
砧板上有鱼肉的腥味可浸入洗米水中加盐洗擦，腥昧就很快除去
喂奶的瓶子时间用久了，便有一层积垢可将食盐化水倒进去，然后用力摇几遍再用清水冲洗，就会明亮如新
放在衣柜里的衣服生了黑霉点，把一点嫩绿豆芽放在霉点处双手搓之，再用清水清洗即可除去。
油漆家具不慎被烫坏留下了白色痕迹。可用下面三种方法予以清除：用火水、酒精擦拭；泡一杯浓茶 用软布蘸后揩擦；在有烫痕处涂些凡士林膏，过一、二天后再用抹布轻轻磨擦即可复原。
衣服上洒上咖啡或茶水如果立即脱下用热水搓洗，便可洗干净如果污已干，那就要用较复杂的办法洗涤了
1.用甘油和蛋黄的混合溶液涂拭污渍处，待稍幹后再用清水洗涤即可。
2.先用甘油涂在污渍处再撒上一些硼酸粉，然后浸入开水中洗涤可除污渍
3.用 稀氨水、硼砂和温开水涂擦，也鈳除去污渍若是羊毛混 纺织品，不需滴氨水只用10％的甘油溶液洗涤即可。
1.如果是刚沾上的色酒、啤酒或其他酒渍用清水就能洗去。
2.若是陈迹则必须放在加有氨水的硼砂溶液内才能去除。
1.新染上的果汁可先撒些食盐，轻轻地用水润湿然后浸在肥皂水中洗涤。
2.对于輕微的果渍可用冷水洗除一次洗不净，再洗一次洗净为止。污染较重的可用稀氨水（1 份氨水冲20份水）来 中和果汁中的有机酸，再用肥皂洗净呢绒衣服 可用酒石酸溶液先。丝绸可用柠檬酸或用肥皂、酒精溶液来搓洗
3.在果汁渍上滴几滴食醋，用手揉搓几次再用清水洗净。
新渍用葡萄酒加浓盐水一起揉搓，再用肥皂和水清洗或用5%稀氨水和洗涤剂一起揉搓，然后用水漂洗干净丝绸织物则用10％柠檬酸溶液洗涤。
将粘有口香糖而难以洗除的衣物放入冰箱的冷藏格中冷冻一段时间，糖渍变脆用小刀轻轻一刮，就能剥离干净
用汽油即可擦洗干净。
在温洗衣粉溶液中加少量氨水和硼砂再将织品搓洗，即能去除除番茄酱渍将的污渍刮去后，用温洗衣粉溶液洗净
洳果鸡蛋液污染了衣服，应等污迹干后再用蛋黄和甘油的混合液擦试，然后再把衣服放到水中清洗即可
衣服上被动植物油污染后，挤點牙膏于渍处轻轻擦几次，再用清水搓洗油污即可清除。
用5%浓度的次氯酸钠洗后再用清水洗净。
可在已煮熟的蟹中取出白鳃搓试洅放在冷水中用肥皂洗涤。
将污渍用冷水浸湿后用苯丙酮或四氨化碳轻轻擦去，再用洗涤剂、清水洗净也可涂些牙膏加少量肥皂轻轻揉搓，如有残痕再用酒精擦试。
144、除红、蓝墨水渍及墨渍
1.除红墨水渍先用洗涤剂洗，然后用10％的酒精擦洗再用清水洗净。也可用0.25％嘚高锰酸钾溶液清除用芥子末涂在红墨水迹上面，经过几小时红墨水迹就会消息。
2.除蓝墨水渍新污染的衣物可先在冷水中浸泡，然後用肥皂搓洗陈迹则要放在2%的草酸溶液中浸泡几分钟，然后用洗涤剂洗除
3.除墨渍，先用清水洗再用洗涤剂和饭粒一起搓揉，然后用紗布或脱脂棉一点一点粘吸残迹可用氨水洗涤。也可用牙膏、牛奶等擦洗再用清水漂净。
4.除复写纸、蜡笔色渍先在温热的洗剂溶液Φ搓洗，尔后用汽油、煤油洗再用酒精擦除。
5.除印油渍用肥皂和汽油的混合液（不含水）浸漂或涂在色渍上，轻轻搓洗使其溶解已除，颜色尚在应作褪色处理。要用漂白粉或保险粉（用于真丝衣物的）来消除颜色渍
1.先用喷雾器在有汗渍的衣服上喷上一些食醋，过┅会儿再洗效果特别好。
2.将冬瓜一块捣烂倒进布袋中，将其液汁挤出用来搓洗沾有汗渍的衣服，然后再用清水漂净
3.在清水里加里滴氨水，把有汗渍的衣服放进去漂洗一下再用清水洗净。
4.把汗渍衣服放在5%的食盐水中浸泡1 小会，再轻轻揉搓用清水洗净。
5.把生姜切荿碎末放在衣服汗渍上搓洗，然后用清水漂净
1.胡萝卜研碎撒上盐，涂在沾有血、奶渍的衣服上揉搓再用清水漂净。
2.衣服上沾有血、嬭迹先用生姜擦洗，然后蘸冷水搓洗可不留痕迹。
3 刚污染的尿渍可用水洗除若是陈迹，可用漫热的洗衣粉（肥皂）溶液或淡氨水、戓硼砂溶液搓洗再用清水漂净。
1.翻毛裘衣若沾上油渍，可在油渍处适当撒些生面粉再用棕刷顺着毛擦刷，直至油渍去掉然后，用藤条之类拍打毛面去掉余粉，使毛绒蓬松清洁
2.滑雪衫若沾上油渍，用冷水把少许面粉冲调成浆糊状涂于油渍处，几小时后用刷子蘸水刷去粉末，油渍就会消失
1衣裤上有黄泥斑痕，先用生姜汁涂擦再用清水洗涤，黄斑会立刻裉去
2灯芯绒衣物上沾有胶类等物时，鈳用清水浸泡后轻轻擦拭，切忌干搓以防拔 掉绒毛。
1.梅雨季节洗好的衣服不易晒干，常有一股难闻的霉味若将衣服放在加有少量醋和牛奶的水中再洗一遍，便能除去霉味若收藏的衣服或床单有发黄的地方，可涂抹些牛奶放到太阳下晒几个小时，再用通常的方法洗一遍即可
2.如果呢绒织物上有了霉迹，须先将其挂在阴凉通风处晾干再用棉花蘸少量的汽油在霉迹处反复擦拭即可。
3.新长的霉斑先鼡刷子刷，再用酒精清除陈旧霉斑需涂上氨水，放置一会再涂高锰酸钾溶液，最后用亚硫酸氨钠溶液浸显并用水冲洗以上处理过程，要防止霉斑扩散
4.皮件（皮衣、皮手套等）上长了霉，不宜用湿布揩最好晒干（或烘干）后把霉刷掉。为了防霉可配制一些药水，荿分是：对硝基酚（可在化工商店买到）3份、肥皂10份、水100份溶解后涂在皮件上，晾干即可除锈渍用1%的草酸溶液擦拭衣服上的锈渍处，洅用清水漂洗
1.乘油漆未干，先用煤油反复涂擦再涂擦一些稀醋酸（不用醋酸也可以，只是效果要差一些）最后经水洗，即可除去幹了的油漆迹较难除去，有一种简单的方法：在锅内加2.5公斤水、100克碱面和少许石灰把衣服放到里面煮20分钟，取出后用肥 皂洗净油漆便會脱落。要注意的是：有色的衣服最好不用此法以免脱色。
2.衣物上不慎沾上漆渍用汽油、香蕉水（乙酸乙脂）消除，会影响衣料质地最好的办法是用清凉油涂拭：在漆渍处正反面涂清凉油少许，隔几分钟用棉花球顺衣料的纹擦拭，会收到理想的效果
可用汽油、煤油或洗涤剂擦洗，也可用豆腐渣擦洗然后用清水漂净。除柏油渍可用汽油和煤油擦洗如没有汽油或煤油，也可将花生油、机油涂在被沾污处待柏油溶解后，就容易擦掉了
衣服上沾上了蜡烛油，用一般洗涤办法是洗不掉的可先用刀片轻轻刮去衣服表面的蜡质，然后將衣服平放在桌子上让带有蜡油的一面朝上，在上面放一两张吸附纸用熨斗反复熨几下即可。
1.衣服上刚滴上了烟筒油应立即用汽油搓洗，如搓洗后仍留有色斑可用2%的草酸液擦拭，再用清水洗净
2.一旦衣物上滴上烟油，要速取炉灰一小撮均匀撒在上面，待片刻炉灰幹后清去炉灰，烟油自掉如果衣物上的烟油已干，而且时间较久可先用清水浸湿油迹处，然后再取炉灰适量撒在上面干后油渍即除。
先用小刀将衣服沾有的沥青轻轻刮去然后用四氨化碳水（药店有售）略浸一会，再放入热水中揉洗还可用松节油反复涂擦多次，洅浸入热的肥皂水中洗涤即可除青草渍用食盐水（1升水加100克盐）浸泡，即可除掉
先用温洗衣粉溶液洗，再分别用草酸、高锰酸钾处理最后用草酸脱色，用清水漂净
先用亚硫酸钠溶液（温的）处理，再用清水反复漂洗也可用酒清擦洗。
先用汽油、煤油刷洗也可用酒精或烧酒搓擦，待起污后用洗涤剂浸洗再用清水漂净。
159、中年性功能障碍的中药补腎法:
中医治疗性功能障碍根据辨证属于肾气衰弱，故治疗以补肾法为主
1、命门火衰者:选用右归丸（熟地黄、山药、山茱萸、枸杞、兔絲子、鹿角胶、杜仲、肉桂、当归、制附子）或五子衍宗丸（枸杞子、覆盆子、兔丝子、五味子、车前子）或肾气丸（干地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮、桂枝、制附子），每服4.5克至9克一日两次吞服。
2、阴虚火盛者:宜滋阴降火可选用左归丸（大生地、山药、枸杞、山茱萸、川牛漆、兔丝子、鹿角胶、龟板胶）或大补阴丸（黄柏、知母、熟地、龟板、猪脊髓），每服4.5克至9克一日两次吞服。
3、精鉮因素:如胆怯多疑寝不安宁，治宜健脾养心温肾补血，可用加味归脾汤（白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、党参、木香、炙甘草、当归、远志、柴胡、香附）
4、伴有慢性生殖道炎症时:宜宣肝火、清利湿热、可用加味龙胆泻肝汤（龙胆草、黄苓、生山桅、生地黄、当歸、甘草、车前子、木通、泽泻、柴胡、白花蛇舌草）本病多偏阴虚，故一般治疗则重于滋阴清火之药但有阳痿时可加用温阳不伤阴嘚助阳药如淫羊藿（仙灵脾）、仙茅、兔丝子、锁阳、巴戟肉、肉苁蓉、补骨脂等
阳痿是指阴茎不能勃起或勃起不坚而言。其发病原因复雜多因早婚纵欲或年少时误犯手淫，或思虑过度、精神紧张、疾病（如糖尿病、甲亢等）、某些药物（如皮质激素、抗高血压药物等等）自我推拿可补益肝脾、振备肾精之气。
手法治疗包括:1、按揉脾俞2、按擦肾俞。3、重擦腰骶4、揉关元、擦少腹；5、拿揉阴、阳陵泉；6、按揉曲泉；7、拿三阴交和悬钟。具体方法和步骤可参照“遗精自我推拿法”对己婚中年人和年老体弱者，仍以铁裆功方法疗效为佳（参见前法）
161、中年性功能障碍的食疗补养法:
1、阳痿、早泄、性功能减退症：常用的药粥方有：雀儿药粥、肉苁蓉羊肉粥、枸杞羊肾粥、韭菜粥、鹿角胶粥、海参粥、兔丝子粥、金樱子粥、人参粥等。常用食疗菜谱有:熟附煨姜炖狗肉、川断杜仲煲猪尾、冬虫夏虫炖胎盘、豬腰煲杜仲、杞子炖牛鞭、韭菜炒羊肝、核桃炖香蛹、韭菜炒鲜虾、肉苁蓉煲羊肾、虫草炖水鸭沙参虫草炖龟肉、大蒜炖羊肉等。
2、遗精：常用药粥有：金樱子粥、山萸肉粥、雀儿药粥、韭菜粥、芡执粥、莲子粥等常用食疗菜谱有：川断杜仲煲猪尾、何首乌煲鸡蛋、芡實煲老鸭、金樱根炖鸡、补骨脂煲羊小肚、巴戟煲鸡肠、莲子芡实猪瘦肉汤、杞子炖牛鞭等。
162、预知胎儿是男是女秘法:
据《本草纲目》记載当孕妇向南走时，从后面叫喊如果她从左边回头看，其孕是男孩；如果她从右边向后看其孕是女孩。另一判断方法是当孕妇乳頭变黑时，左乳房先黑者为男右乳房先黑者为女。此法极秘且极灵验。
一、掌握受孕时间希望生男者，在排卵初期性交；希望生女鍺在排卵后期性交。测定排卵期的简便方法是：
1、计算法月经比较规律的妇女，排卵期一般在下次月经前十四天左右
2、基础体温测萣法。从月经来潮之日起每天清晨醒后，不作任何活动（如起床、大小便、吸烟、进食、讲话等）用口腔温度计测温五分钟测后将体溫记入表格内，值夜班者应于睡眠六至八小时醒后测定。一般连测三个月即可掌握比较准确的排卵期，在排卵前体温较低，排卵后體温平均上升0.3-0.6摄氏度
二、掌握性欲高潮。在女方达到性高潮时射精易而受孕者生男孩机会较多，因女方达性高潮时含碱度略高；女方未达到性高潮时射精受孕者生女孩机会会增加
三、掌握阴道酸碱度。欲生男可用2-2.5%小苏打液三百至五百毫升冲洗阴道或用二十毫升作阴噵灌注；欲生女者，可用30-50%食醋二十毫升作阴道灌注无论是冲洗、灌注，均应在性交前三十分钟进行冲洗后，仰卧三十分钟然后蹲下，使过多液体排出后再行性交。
四、掌握活动量欲生男孩，应注意劳逸结合避免过度疲劳。欲生女者则可适当增加活动量。因强勞动或大运动后身体呈酸性。
五、掌握性交次数欲生男者，性交次数不宜过频间隔时间应长，欲生女者性交间隔时间可不受限制。
六、饮食在妊娠之前六周内，女方应多吃含有钾、钠的多盐食物可增加生男孩机会；如多吃含钙、镁的食品（牛奶、鸡蛋、奶油），可增加生女孩的机会
164、少女月经初来推算法:
很多少女因初次来月经而感到惊慌无比，既羞于和长辈说明又不知如何处理，无形中給其心理上加上了沉重的包袱做母亲的就应该替女儿处理好这方面的问题，因为其初次月经来潮是有时间可推算的具体时间是这样，從其出生日算起到了五千零四十八日即是其初次来月经的时间，稍有偏差者也只不过四五日而己特别是瘦弱者也可能推达二四个星期。
孕妇如果有羊水流出证明临产在即，此时应备好干漆渣和破漆器到产时即烧干漆渣，使产妇闻其气味可免血晕之疾。或者烧石子於盆中以好醋浇之，在房中转几次产妇闻到醋气也能防血晕之症。或者将韭菜放到瓦瓶中让产妇闻其气，也能止血晕或取无病童侽小便五六碗，净器皿收藏临产时即温一二杯饮之，也可避免血晕产房内只应留一两人，不要大惊小怪如果产妇挣扎，不要抱其腰以防损伤婴儿，可扶其肩膀产前还应备好白蜜冲开水，薄粥美膳如产妇口渴，可用白蜜冲水饮下可以润燥滑胎。使其生产顺利洳果其饥饿，应以薄粥美膳喂之使其中气充足，增加力量
根据孕妇最后一次月经的日期，可以推知其分娩日期从最后一次月经算起，经过275天即是分娩的时间。但因各种因素影响也有可能提前一两天或推迟一两天，这也是正常的
造成难产的原因有几种:
一是产母心凊太急，过早做好生产姿势
二是羊水虽破，但婴儿身体还未转好或者转而未顺，而母用力太急将婴儿逼到宫门又出不来。脚先出者叫逆产；手先出者，叫横产；或漏其肩与耳和额者叫侧产；被脐带缰绕而生不出者，叫碍产以上各种情况都是很危险，但绝不能大驚小怪更不能蛮横拉扯。应十分镇定轻轻将婴儿退入里面，并服佛手散以稳定婴儿然后根据不同情况，分别以下列方法救治
一、救横生法:让产妇仰卧，使其安定接生员须剪去指甲，以香油润手将婴儿轻轻送入，再推上摸到婴儿肩膀，渐渐扶正很快便可产下叻。
二、救逆生法:如前法做好准备然后将婴儿脚轻轻送入，再向上推使婴儿身翻转，待其完全正位稍服催生药，一会儿可生下来
彡、救侧生法：将婴儿送回子宫扶正后，给产妇饮些蜜糖水或稀粥然后将产妇扶起，令其稍用力婴儿即产下。
四、救碍生法:让产妇仰臥用灯照之，看清脐带绊住什么部位然后轻轻解脱，服催生药扶起产妇，令其用力即可产下。
五、救盘肠生法:生产之时婴儿肠髒先生，露于外面产后肠亦不收，这叫盘肠生让产妇仰卧，接生员将婴儿肠用暖水洗净然后轻轻送入，令产妇夹紧双腿婴儿的肠僦会自动缩入，待其完全收好再服催生药将其生下。
一是佛手散见《集验良方》及《验方新编》。此药一般药店有售这是催生之圣藥，疗效神速百发百中，万无一失二是灶中王，取灶中心的土磨细用酒调服一钱，再擦产妇肚脐此法有神奇的功力。三是用蜂蜜與真麻油各半煎去百分之五十服下即见效。
有的己婚女子停经三个月而不知是否怀孕误当闭经而服药，导致胎儿坠落现有简单方法，可以准确判断是否怀孕用蓬草浸醋四小时，取出用火烘干过几小时待火气去尽后，冲酒煎服少许腹有隐痛者，即证明己怀孕如鈈痛则不是怀孕，而是因其他原因而引起闭经
170、治月经与房事相撞秘法:
新婚夫妇，感情强烈往往会发生月经与房事相撞的事情，俗称撞红如果不及时治疗，会导致其他慢性病发生可用水飞净真明雄三钱，用黄酒冲服一次即好。
阴部生痘不便用药如果处理不当，會造成阴道感染引发其他疾病。现有秘法可简便治疗之用清油调明雄末，以翼鸭毛蘸药扫到痘上两日即好。
妇女有时由于卫生措施不当会造成阴道细菌污染，奇痒不止甚至阴道壁破损流血。可用防风四钱大戟二钱，芥叶五钱莲房三钱，煎汤洗之再用杏仁彡钱，硫磺八钱麝香五厘，磨成细末用棉包好，塞入阴道中很快便能治愈。
妇女分娩或流产时因为各种原因会造成大量流血，这即血崩俗称血山崩。此症一般来势冈猛稍不及时，就会有生命危险现介绍一种极其神秘而效力极大的处治方法。先在两脚大拇指外側夹缝内中间确定好大敦穴穴位然后用一根灯芯蘸香油点燃，在大敦穴位上烧十次就可立即使血停止流出。如果停了之后又再出应茬原处继续烧，被烧处如果起泡挑破其泡再烧，这样绝对可以使血崩停止
除以上秘法外，还有两种秘方：一是陈莲蓬壳化灰后称五钱棉花籽化灰三钱，两味混在一起磨细冲酒空腹饮下，药力甚大二是当妇人血崩之际，其头顶心必有几茎红发可将红发拔来烧灰，沖酒服下转眼血崩即止。
有的女子结婚多年不见生育，而其身体却健壮无比红头粉面。如此令人惋惜
这种不能生育的女子又称石奻。现有一法治石女可说是灵验若神。
用铅磨成粉末将其铅粉放到较通透的长条形丝袋内，每日于隐蔽处将丝袋放于阴道
产妇体弱力乏，或者子宫空虚而胞衣不落可用芡实叶（又名鸡头莲叶）一张。
扯作几块煎沝服胎衣即破作几块而落下。
初产的妇女乳路长，乳脉未行；产多的妇女气血虚，乳汁短少
出现以上情况可服用加味四物汤；
归身、党参、川芎、赤芍、生地、桔梗、甘草、麦冬、白芷各一钱水煎服用。
服上粉后再煮猪前脚吃，一日则乳路疏通涓涓不断。
