坐、外伤、受凉等不良因素
发生肌肉劳损继而导致腰椎间盘出现退行性病变，引起髓核破裂、椎间盘突出导致相邻神经根受刺激或压迫，从而产生的腰痛、腿痛等一系列临床症状一旦出现上述症状，应及时去医院就诊明确诊断，对症治疗
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这种情况是由于腰椎间盘突出症代償性的侧弯，从而减轻神经的受压来缓解症状。目前已经做过手术治疗而且，还存在弯的情况这种情况随着时间的延长，有可能会恢复的
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久坐、外伤、受凉等不良
生肌肉劳损继而导致腰椎间盘出现退行性病变，引起髓核破裂、椎间盘突出导致相邻神经根受刺激或压迫，从而产生的腰痛、腿痛等一系列临床症状一旦出现上述症状，应及时去医院就诊明确诊断，对症治療
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注意休息避免熬夜，避免过度劳累避免烟酒，规律生活加强身体锻炼。多喝水放松心情。避免弯腰負重
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腰椎间盘突出不建议大家老是待在家里而应多出去走动走动，阳光的照射有利于预防突出。在西安泹需要提前约才行，总之不错
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