我做的肩锁关节脱位拆钢板痛吗复位手术钢板已经取出来了两个月了现在能不能去工作

我3.21号手术复位现在右肩部活动還是受限,上举背后,提重物我想知道韧带需要多长时间能长好,需要吃些什么食物或者药物帮助尽快把韧带长好我还想知道是骨折恢复快还是韧带撕裂恢复快。我需要做康复训练吗谢谢!

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