数星星数一晚上也老是失眠睡不着怎么回事办长期失眠可以吃中药调理恢复吗

只想说答主治好没我也是啊,高二玩手机忽然有一天玩完手机就睡不着了,我以为是手机的问题谁知道手机带回家仍然睡不着啊,想着别是高考压力大高考过了僦好了,事实是暑假确实睡的听好,但一到大学又开始了睡不着啊,现在额头上长了好多痘痘就是因为睡眠太少了

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