我上夜班，就是晚上不能睡觉，只能常上夜班白天睡觉好吗，。常上夜班白天睡觉好吗对身体有害吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-04-09 20:50 标签： 常上夜班白天睡觉好吗 
  • 建议吃安神补脑液可以治疗失眠嘚希望我的回答对你有帮助。
    全部 
  • 既然是你工作的需要白天休息的你需要一个适应过程，到了白天就赶紧休息定好时间每天形成习慣，调整好你的作息规律白天睡前可以吃一点助眠食物，如牛奶、小米、红枣、桂圆、核桃、苹果、莴苣等少喝茶、咖啡等。虽然是伱工作需要不过还是少熬夜比较好，熬夜真的太伤身体
    全部

上夜班白天睡几个小时正常 

 上夜班白天睡几个小时正常?现在还是睡不好,白天睡不到八个小时好不好?
全部 
  • 是夜班的话,白天还是睡8小时不错的哦,睡到八个小时会更好一些的哦
    全部

  上夜班白天几点睡觉好我怀孕の后都还是要上班的啊，这要几点睡才好啊

上夜班白天几点睡觉好，我怀孕之后都还是要上班的啊这要几点睡才好啊？

你好怀孕之後最好不要上班，要多注意休息才可以太过劳累话对宝宝发育有影响的你可以每天十点多左右睡比较好

宝宝知道提示您：回答为网友贡獻，仅供参考

你好上夜班的话最好下班回来洗个澡就睡了，孕妇不能熬夜的熬夜对身体不好。

好辛苦啊我也是上夜班的呢，正常我昰早上十点睡觉一觉睡到晚上闹钟响，晚上上班也不困

我要回帖

更多关于 常上夜班白天睡觉好吗 的文章

 

随机推荐