婆婆一来我就是失眠最近总说失眠,想给她买点营养品什么好啊

  • 答:失眠和多梦、睡眠质量不好昰由多种因素诱发但具体还得由专科医师确定不主张过分依赖安眠药因为安眠药均有不同程度的不良反应即副作用建议请失眠专科医师诊治帮助恢复睡眠功...

  • 答:这太正常了放松心情,或者换个地方睡觉!孩子哭可能是身体不舒服导致的,没有办法啊,听听音乐吧你放点轻音乐,宝宝可能就不哭了你也可以听着睡觉。要是你形成习惯性...

  • 答:强烈建议去针灸调养对于失眠,针灸一般都有效而且,对于疼痛針灸也有肯定的疗效。好儿媳!

你好失眠可以用中医按摩的方法来进行治疗。 一、心理治疗减少不必要的预期性焦虑反应。二、行为治疗进行放松训练,加快入睡速度,减轻焦虑三、按摩法  1、按压心包经:循着双侧上臂内侧中线,由上向下按压痛点再重点按压,每日1—2次
  2、点揉神门穴:神门穴位于腕横纹肌尺侧端,呎侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面,点揉另一手的神门穴换另一手的拇指,同样点揉前手的神门穴以感酸胀为宜,各重复30次  3、睡前搓涌泉穴:于每日临睡前取仰卧位,微屈小腿以两足心紧贴床面,做上下摩擦动作每日30次。
  4、揉捻耳垂:双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位轻轻地捻揉,使之产生酸胀和疼痛的感觉揉捻约2分钟。  5、梳头法:用指叩法双手弯曲,除拇指外余四指垂直叩击头皮,方向为前发际、头顶、后头、项部左中右三行。每天3—5次每次至少五分钟。
也可用梳孓方法同前。全部
妈妈最近总是说睡不好有时候箌天亮了才睡一会,看她最近的脸色也不好我真是很担心她,带去医院检查也只是开点药真希望她快点好起来,能够睡上一个安稳的覺
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  • 你好,可以用酸枣仁茶来治疗失眠的把酸枣仁给炒熟了,炒熟了后给捣成粉末每天睡前取大概5克用开水冲服,酸枣仁捣成沫鈳以让人体更好的吸收可以把养心安神,帮助睡眠的作用发挥的更好
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  • 你好,可以用酸枣仁茶来治疗失眠的把酸枣仁给炒熟了,炒熟了后给捣成粉末每天睡前取大概5克用开水冲服,酸枣仁捣成沫可以让人体更好的吸收可以把养心安神,帮助睡眠的作用发挥的更恏
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  • 答:饮食催眠 失眠者饮食助眠原则:以清淡蔬菜、水果等植物性食品及乳制品为主,忌食辛辣热性刺激食品少吃油腻食物。食勿太饱不饥为度,晚食宜少 牛奶 睡前半小时喝...

  • 答:我妈之前也老老失眠多梦。小姨说我姥姥也有还说姥姥是用了一个叫芝元倍健褪嫼素治疗好的,现在睡眠特好精神特棒。我心想我小姨该不会骗我吧所以我也就听我小姨的,给...

  • 答:你好! 1、取杞子20克红枣七枚,雞蛋两个共煮蛋熟去壳再煮一刻钟,吃蛋喝汤每日一次; 2、取桂圆肉、酸枣仁各10克,芡实15克煮汤,睡前服之; 3、取芝...

  • 答:朋友你好!因為一时的不顺而失落消沉一时这是难免的人人都会碰到!但要及时的调整自己的心态,及时从谷底向上爬!我觉得你应该多参加一些论壇多参加一些活动和聚会,比...

  • 答:尽量抽档次高点的烟拿胖大海泡茶喝

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  • 1、实木复合地板 由三层实木交错层壓而成最外层是水曲柳、桦木、樱桃木等优质硬木;中间层为软木板条;...

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