锌如果有些食物里含有锌比较高的,或者比如有些含锌的,可以多吃康爸爸之类的在备孕补锌 多给男人吃含锌的食物。
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备孕的时候适当的吃一些核桃之类的食物,饮食搭配康 爸 爸在补锌。关键是要坚持下去相对来说会好一些,希望对你的问题有帮助
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有没有老公是弱精的大家都进來聊聊有什么好方法提高精子质量?欢迎怀上宝宝的妈妈(老公有精子问题的)多提宝贵意见!
我的一樣取醫院吃中葯好點就是時間太長,光靠調理自身熬夜不運動也會影響的