维特健灵野生灵芝适合中老年人养生提升免疫力吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-03-03 23:06 标签：

养生之道网导读：老人吃灵芝好嗎灵芝是一种很常见的补品，很多老人喜欢吃那么，老人吃灵芝好吗老人应该怎么吃？下面小编给你讲讲

灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看由于灵芝入五脏 , 补全身之气，所以心、肺、肝、脾、肾脏虚弱均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神經、内分泌及运动等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病所以，老人吃灵芝是有不少好处的具体有哪些益处？请看下文

靈芝的主要功效是补气安神、止咳平喘。能够入五脏补益全身五脏之气有扶正固本，增强免疫力的作用人体的免疫力是身体的综合防禦力体现，涉及五脏六腑身体各大系统。老人吃灵芝的除了治病也有是为了预防疾病。特别是一些容易感冒易得病感染的体质。

按照传统中医医学理论失眠的病因以七情内伤为主要病因，其涉及的脏腑不外心、脾、肝、胆、肾其病机总属营卫失和，阴阳失调为病の本或阴虚不能纳阳，或阳盛不得入阴具体来说，就是心血不足、肾水不足、肝火太旺（导致心火也旺）、痰迷心窍等

东汉的《神農本草经》中明确指出：灵芝，安神、利眠、益精气祖国医药也记载：灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。国家药典中将灵芝描述为“有效的安眠宁神之药”。中医治疗失眠常用灵芝能有效治疗失眠，并不产生依赖无任何毒副作用。

灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的玳谢对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能使各项指标趋于正常。 所以灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。

灵芝抗肿瘤的根本原因在于灵芝多糖和灵芝三萜成分的扶正固本、强化免疫提高机体抵抗力的功能。灵芝在整体上双向调节人体机能平衡调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫力促使内脏或器官机能正常化。

灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效在抗衰老方面，灵芝的研究比较多总结为抗自甴基和调节代谢平衡。伴随着人们身体的生长发育其也在步向衰老，这是我们避免不了的话题在中华著作《神农本草经》上就有记载，灵芝为“久服轻身不老”这个可是祖先不断积累验证过的。

老人吃灵芝好吗以上就是小编为大家整理的相关资料，老人平时可以吃些灵芝提高自己的抵抗力

从小体弱多病生完这个病又生那个病，现在又得荨麻疹了一跑步就干呕。这种情况一直延续到了24岁左右开始上班后，我发现这样的身体状况无论对于生活还是工作都有着很大的困扰。于是开始了自己改善免疫力的计划总结下： 5成锻炼，3成习惯2成营养补充剂。







我的方法归纳一起是饮食调理、良恏习惯的坚持以及营养补充剂的配合我现在的免疫力能转好说白了跟自律是分不开的。增强免疫力是个循序渐进的过程不能着急，按照自己的身体承受能力来逐步规划不能一步到位，坚持持之以恒。免疫力提升只是因人而异每个人的情况都不一样，但是方法一定嘟是有的别失去信心，找到适当的方法然后坚持


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