阴虚火旺失眠的症状 失眠 怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-02-18 12:30 标签： 阴虚火旺失眠的症状

阴虚火旺失眠的症状是指脏腑阴汾亏虚属于虚火，出现在不同的脏腑症状也会不一样，其中肾阴虚是较为多见的患者常有失眠、心烦的症状，很多人为此烦恼那麼如何在平时生活中用食疗的方法来调整呢？

材料：金针菜（即黄花菜）适量、大米适量、冰糖

做法：将金针菜、大米洗净入锅，加入清水煮上半小时，去渣留液然后加入冰糖，将粥熬稠

功效：金针菜味甘性平，能养血除烦治晕眩耳鸣，心悸烦闷冰糖去火，养陰生津两者合用适用于阴虚火旺失眠的症状失眠之症。

材料：酸枣60克、大米、清水

做法：将酸枣用两碗半水研磨后过滤取汁，然后和倒入锅中和洗净的白米一起煮粥即可

功效：酸枣仁能养血安神，除烦清热主治阴虚内热导致的失眠、心悸不安、头晕目眩。

材料：天門冬60克、大米100克

做法：将天门冬（不用洗）放入锅中，加水熬汁然后去渣，放入洗净的大米熬成粥，可做早餐食用

功效：天门冬性寒味甘，能养阴润燥补虚除烦，用这味药熬粥适用于阴虚火旺失眠的症状失眠

材料：桑葚15克（干品）、大米60克。

做法：用水浸泡桑椹半小时然后去水。洗净大米与桑葚同煮为粥粥汁粘稠时即可，放入白糖服用每日可食1次。

功效：桑葚滋阴养血对阴虚火旺失眠嘚症状有一定治疗效果。

该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结

阴虚火旺失眠的症状体质经常失眠，胃火大日常生活该注意什么？怎么休养（男，23岁）

根据你的描述平时要禁忌生冷辛辣嘚食物,要多喝水,吃点儿滋阴的食物,可以吃点知柏地黄丸补阴去火

阴虚火旺失眠的症状体质，经常失眠胃火大，日常生活该注意什么怎么休养。（男23岁）

你好，根据你的描述平时要禁忌生冷辛辣的食物要多喝水，吃点儿滋阴的食物可以吃点知柏地黄丸补阴去火

一矗有手淫的习惯，这个是不是影响特别大的

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考擅自治疗存在风险。

擅长：肾虚、肾阴虚、肾阳虚、月经不调、痤疮、感冒

截图或保存上方二维码图片至手机相册 > 打开微信扫一扫 > 点击右上角“相册” > 选择本图片

我要回帖

更多关于 阴虚火旺失眠的症状 的文章

 

随机推荐