学习计划有哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-02-10 04:10 标签：

高三学习计划时间表：　　

早上6點-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段可以安排在一个全面审查作业。　　

早上8点-9点:据試验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种考验的好时间可安排难度大的攻坚问题。　　

上午9点-11点：试验表明这段时间短期記忆效果很好对抢记和马上要考核的东西进行突击 ，可事半功倍　　

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此休息调整一下,养精蓄銳,以利再战。更好休息也可听轻音乐。但是午休时间不要过长　　

下午15点-16点:调整后精神又振作起来,此时长期记忆效果非常好。可合理咹排那些需要“永久记忆”的知识点　　

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这一次适合于复杂的计算和繁重的学习　　

晚饭后应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

以下是铨国高考优秀考生的每日考试时间表供参考：　　

每天6：00起床；　　

6：30-7：30复习英语；　　

7：40-9：40复习数学；　　

9：50-11：50机动安排；　　

下午2：00-4：00复习化学；　　

晚上2小时复习语言；　　

高三学习计划时间安排说明：　　

这是学习的最佳时间，是记忆的最佳时间也是学习和掌握的最佳时间。　　

例如可以利用这段时间来背公式、记单词，效果会非常明显而且记住的东西不容易忘掉。　　

8时至9时：此时人的耐力处于最佳状态可安排难度大的攻坚内容。比如记忆古汉语

短期记忆效果很好，进行惊喜记忆学习可以做工作做好的时候。　　

這一阶段是午休的最佳时间午餐或容易感到疲劳，如果休息调整后可以恢复体力，下午学习就会更有效率不过，午休时间不宜过长半小时左右即可，不宜超过一小时　　

15时至16时：休息调整后精神状态较好，此时长期记忆效果特棒可合理安排那些需“永久记忆”嘚东西。　　

这是一个头脑再次清醒的时候一个复杂的计算和困难的作业的好时机。例如做一些复杂的事情　　

高三学习计划时间安排表范例：

高三学习计划时间安排表范例

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