湿热体质哪些蔬菜不能吃表象有：舌质很红舌苔黄而且厚腻，舌头两侧有草莓状小颗粒小便颜色深。要注意舌质很红舌苔很黄很厚腻，结合起来才是湿热如果单純舌质红，无黄苔基本上是阴虚。
湿热人群不建议吃玉灵膏是因为会阻碍吸收，体内湿热经络被湿热阻塞，无法消化吸收湿热体質哪些蔬菜不能吃如果同时也有血虚需要吃玉灵膏改善，就要先清湿热然后再服用，清湿热可以用温胆汤或中药店买炒苍术泡水喝温膽汤组方：茯苓30克，陈皮6克法半夏6克，竹茹6克枳实6克，炙甘草6克熬水泡脚，早晚一次每次20分钟。（此方剂罗大伦博士和懒兔子都嶊荐过供大家参考）。
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我们的体质都有很大的不同身體的健康跟体质以及所处的环境密切相关，所以我们要先搞清楚自己什么体质在进行保养很多有湿疹、皮肤病的患者都属于湿热体质哪些蔬菜不能吃，并且湿热体质哪些蔬菜不能吃在生活中还容易出现荨麻疹和皮炎病症那么湿热体质哪些蔬菜不能吃在生活中不应该吃什麼呢?
一、湿热体质哪些蔬菜不能吃不能吃什么
因为要改善湿热体质哪些蔬菜不能吃，首先要保证清热利便如果小便暗黄要多喝水。湿热體质哪些蔬菜不能吃的朋友在饮食上要少吃甜食和辛辣食品特别是外面的油炸快餐食品，辛辣食品吃了会特别容易出现长疱疹、湿疹茬饮食方面要清淡，蔬菜水果中丰富的维生素可改善湿热体质哪些蔬菜不能吃不可多吃容易上火的食物，保证大便干燥
禁忌进补，在冬天的时候不适合进补特别是火锅类，牛肉羊肉这些大补上火的因为过度进补会导致湿热之症更加严重。禁忌暴饮暴食暴饮暴食会增加肠胃的负担，导致吸收出现问题让湿热体质哪些蔬菜不能吃更加严重，多喝水避免毒素堆积在体内。
在生活中还有很多治疗湿热體质哪些蔬菜不能吃的小偏方在饮食上可以多吃豆芽、木瓜、绿豆、山药来去祛湿，在生活起居上要早睡早起加强锻炼，有助于体内濕气的排除还有很多地方有拔火罐刮痧的小窍门，在闲暇的午后去拔个罐再刮个砂能够很多的祛除体内的湿气，放松一下肩部肌肉线條解决内心烦躁，失眠多梦的现象
黄芪有许多保健作用比如说黄芪可以健脾胃。脾胃虚弱患有的人，可以适量服用黄芪、当归、山楂搭配在一起的饮而且黄芪还有利尿消肿的效果，黄芪和茯苓白術一起茶，可以祛除黑眼圈和眼袋还可以消除面部浮肿。可是湿热体质哪些蔬菜不能吃能喝黄芪水吗
湿热体质哪些蔬菜不能吃能喝黄芪水吗，适合湿热体质哪些蔬菜不能吃人吃的食物有哪些
湿热是热与湿同时侵犯人体，或同时存在体内的病理变化或因夏秋季节天热濕重，湿与热合并入侵人体或可因湿久留不除而化热。湿热证的常见临床表现：发热、身热不扬头痛而重、身重而痛，口胸痞，尿黃而短舌质红，舌苔黄腻脉濡数。湿热流注关节则谓湿热痹证侵犯脏腑时，可出现脾胃湿热(湿热蕴脾)、肝胆湿热、膀胱湿热、肠道濕热等证
黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用但表实邪盛，氣滞湿阻食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证以及阴虚阳亢者，均须禁服
二、湿热体质哪些蔬菜不能吃能喝黄芪水吗
湿热体質哪些蔬菜不能吃的人不能吃黄芪，平时要注意饮食调理多吃芳香食物。
湿热的患者服用容易滞邪使病情加重。
三、湿热体质哪些蔬菜不能吃宜食的食物
多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等但这些菜也偏湿，不能吃得太多可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃有利湿作用。
偏于温性的艾叶、佩兰可以除湿，偏于凉性的竹葉、荷叶可以每天泡茶喝，帮助清除体内的湿热
生姜、大茴香、桂皮等香料，具有、除湿、发汗等功效每天做饭时适当放一点有温Φ祛湿的作用。
湿热的季节粥也是很好的选择茯苓、白术、小米、大米各适量，每天粥喝健脾祛湿。
黄芪是一种天然的中药材常见嘚使用方法就是泡水、熬粥以及煮。
虽然黄芪和人参的功效是一样的但是价格相差非常巨大，所以平常人家都喜欢选择黄芪作为日常保健的药材质疑但是需要注意的是，黄芪并不适合天天服用并且也不是所有人都是可以喝的。
湿热体质哪些蔬菜不能吃能喝黄芪水吗答案是不能。而且服用黄芪的季节也有要求春天就不利于服用黄芪，因为春天是万物生长的季节在中医里就是生发的季节，我们人体鈈适合在春季服用黄芪而且女性在生理期期间，也是不适宜服用黄芪的的时候，也不可以服用黄芪
