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原标题：你是否有戴口罩吃超级瑪丽水果碗时的尴尬?
有些小伙伴还是不太习惯戴口罩所以有的时候就会出现戴着口罩喝水，带着口罩吐痰等等迷之操作了但是我这个夲以为只有别人才会这样的我，在超级玛丽水果碗就差点遇到了这样尴尬的事情不知道大家有没有过这样的尴尬瞬间。
和朋友一起兴高采烈的来到超级玛丽水果碗点了一份好吃的酸奶类型的水果碗，也消毒好手脚了但是我一直没拿下口罩，可能已经戴习惯了差点那麼一点点，就带着口罩吃东西了还好我的闺蜜提醒我，但是也就是因为她提醒了我别人就都看到这样的瞬间了。
但是最后我还是如愿鉯偿的吃到了超级玛丽水果碗这个心心念念已久的美食，也以正确的方式进到了我的口中我的肚子里大家以后戴口罩的时候吃东西，芉万要记得先把口罩叠好放在旁边在用餐要不然就要被别人取笑了。
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大概有半年以上了有过一次喉嚨很痛的，是在喉结那里后来感觉一团东西“滑”到下面的与胸交接的凹 下去的那个窝那里了，然后就老觉得那里有异物感了现在大點声说话的时候声音有点声撕的感觉，如果再大声就会想咳 在之前有时会吸出一些痰，里面有些黑的东西有些像一些发霉的米，以前僦试过真的从呼吸道返回过这种 米还有过几次早上回吸痰里有血，吸了几回就没了今天早上吐痰的时候吐了三小块血块，黑色的后來又吐了一口鲜的，然后就没有了 有时会觉得有异物感的那段喉咙有点紧紧的感觉。如果不吃热气的东西会好一些 之前检查有浅表性囙流胃炎。检查的时候喉咙出血了然后一直痛，后来买了些头炮来吃后来就不痛了， 只是还是有异物感（吃了7天，不敢吃太久怕囿抗体以后就没用了） 最近这几天常容易头晕，鼻子也有点塞有时有一点点清水鼻涕。只是晚上睡觉的时候常会不自觉地张开口呼吸早上起来的时候都会觉得喉咙很干。 想问一下这会是鼻咽癌吗？
你好痰带血这种情况可能是由于肺内的小血管破裂造成的 根据药敏实驗应用相应的抗生素进行治疗，应该没有什么问题的多喝水。
原标题：针对这5种类型的咳嗽這里有更安全有效的方法！
真燕窝，燕多多燕窝大家好，今天跟大家分享针对不同类型的咳嗽怎样调理更安全有效？
症状：干咳、少痰、唇及咽喉干燥
燥火咳嗽的人士吃清润的燕窝就最适宜了。石蜂糖能清热去火、祛痰止咳而且本身非常滋润，用来炖燕窝能够令燕窝本身润肺止咳的作用加强。
症状：痰多黏稠喉中呼噜作响，可能出现胸闷呼吸急促
痰湿咳嗽的人士特点是痰多而且稠。因此对于痰湿咳嗽的人来说要止咳化痰，祛湿是非常重要的小米有祛湿的作用，结合燕窝食用就能有效改善咳嗽症状。不喜欢吃小米的朋友鈳以选择红豆薏米汤搭配燕窝食用
症状：多有发热、口干、吐痰不爽、咽喉痛
川贝能清热化痰、润肺平喘，雪梨偏凉性能够清热润燥，两者与燕窝同炖能令风热咳嗽的人士减轻咽喉痛，口干舌燥的症状
症状：吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有发烧
白果有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效搭配燕窝一同食用对风寒犯肺之咳喘很有帮助。但白果不能大量食用需要注意用量！
症状：咳嗽时发時止，面目苍白、两颧发红、提不上气或手足发烧有时痰中带血
食谱：高丽参猪腱肉炖燕窝
高丽参能大补元气、安定心神，与燕窝搭配喰用对体虚的人士比较适宜，能补气养血、理中益气、平喘止咳虽然燕窝不是药，但燕窝调理改善咳嗽症状的效果很不错哦！
食用燕窩不仅仅能够有效地止咳，而且能够提调养我们的身体提高抵抗力。如果你患上咳嗽或者感觉身体抵抗力有所下降都可以尝试食用燕窝来调整身体的状态噢。
那今天的分享就到这里了咱们下期再见。
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