多年严重便秘怎么办的人要多饮水养成良好的排便习惯，还可以在饮食上多食用富含纤维素的食物适当食用含脂肪酸的食物，御芝林变通牌天天胶囊效果就挺不错的而且成分安全没有副作用，彻底改善多年严重便秘怎么办
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如果你多年严重便秘怎么办的话可以多吃含有膳食纤维的食物，多吃豆类、乳类等可以适当产气的食物可以吃御芝林变通牌天天胶囊，里面含有南瓜、芦荟、银耳等荿分可以改善肠道健康，修复肠道帮助改善多年严重便秘怎么办，排出体内的宿便
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首先这个牌的药物没听過更没用过，
第二多年严重便秘怎么办原因有很多种，要先分析原因对症下药
第三，如果实在拉不下大便抓紧去医院找医生
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多年严重便秘怎么办的话建议多吃水果、蔬菜，特别是香蕉如果没有效果，建议去正规医院消化科就诊
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御芝林变通牌忝天胶囊就是专门用来改善多年严重便秘怎么办的尤其是排便不畅、大便干结、排便次数少等症状，每天睡前用温开水服用两粒御芝林變通牌天天胶囊两三天应该就能看到效果，能顺畅排便效果不错。
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可以，多年严重便秘怎么办是很多人经常遇到的
多年严重便秘怎么办的原因有很多首先要知道自己是因为什么多年严重便秘怎么办才能针对性
地改善，如果是一般的多年严重便秘怎么办或者偶尔多年严重便秘怎么办可以多吃蔬菜水果，多喝水如
果多年严重便秘怎么办时间长或者是影响了工作生活的话，还是建议吃御芝林变通牌天天胶囊效果好，见效快改善多年严重便秘怎么办就
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平时多吃蔬菜特别是元葱，能通氣通便实在不行可吃芦烩胶襄。
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多吃蔬菜水果，改善作息多运动。及时就医
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