求借几十块吃饭吃撑了怎么办 几天没有吃饭吃撑了怎么办 求帮助

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-01-27 05:42 标签： 请我吃饭

求人不如求己几十块钱你都要借，你不嫌丢人啊抓紧找工作，即便一天不吃也饿不死再说像支付宝百度里面都能借钱，何必要跟别人张口呢

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这个世界是十分非常的现实与残酷的。很少人会施舍你饭钱

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我养了三只一只13厘米吃了十几條蚯蚓又吃了好多龟粮，小的4厘米也很能吃很担心会撑坏但是又考虑到我在北方快冬眠了需要储备能量不敢喂少，求大神解答顺便问┅下北方应该怎么冬眠啊，万分感谢


原标题：贴秋瞟吃撑了怎么办鈈要慌！食品伙伴网帮你忙！

随着霜降的过去，秋天也马上宣告结束相信过不了几天，大家出门就会开始感受到凉意了为了对抗寒冷，吃上点热气腾腾的食物想必是大多数人选择从古时候开始，人们在秋天就会增加饮食为自己过冬做好准备，也就是人们常说的贴秋瞟这时候难免会出现吃多、吃撑的现象，那么应该怎么办呢食品伙伴网小编为大家总结了7个快速消食的办法，希望能帮上大家

1、 适當服一些帮助消化的食物

如红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝等。另外喝茶有助消化此外，也可以用红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝

2、及时服一些帮助消化的药物

如酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸、山楂导滞丸、七珍丹等。

俗话说“饭后百步走能活九十九”。运动是助消化的最佳方式：可以和家人外出散步、逛街切忌一吃完饭就躺下。

4、如果饮食偏干可适当喝一些熱汤，原汤

老百姓常说：“喝原汤化原食”。这儿的原汤主要是指煮面食时的面汤、或饺子汤而不是吃肉时的肉汤。

鱼吃多了将生薑捣烂，拌醋调食肉吃多了，嚼点山楂糕糯米食物吃多了，用炒麦芽30克水煎后饮用

既然已吃多了，那就该让肠胃休息一段时间最恏饿上一顿。

按顺时针方向在上腹部近胃脘处进行揉摩，直到胃脘部感觉舒畅

总之，采取以上方法有利于促进胃肠蠕动，缩短胃的排空时间减轻胃肠负担，保护胃肠功能从而保障机体的正常功能活动。

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