特发性震颤是怎么个情况饮食上应当注意什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-01-18 06:39 标签： 特发性震颤是怎么个情况

在生活中要避免情绪激动和身體的过度劳累，适宜多吃蔬菜、水果等有降压抗血脂的食物详细注意事项如下：

1、每天喝6至8杯水：摄入充足的水分有利于身体的新陈代謝,

2、服药半小时后进餐：药物能更好地吸收。

2、特发性震颤是怎么个情况患者要保证每天吃300～500克的谷类食物如米、面、杂粮等。

3、及时補充钙每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法。经常适量食用奶类和豆类另外,吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙。

4、尽量少吃刺激性的食物,如过酸过甜，辛辣麻等

5、多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五穀杂粮品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制特别是油炸食品应该少吃。

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