你好鼡电刺激不疼的，最好做电刺激改善盆底功能如果不影响小便，也没有子宫脱垂等也可以不治疗的。最好每天收缩肛门改善盆底功能。避免干重活避免用力，久蹲最好做妇科检查，如果阴道宫颈子宫恢复的好可以性生活的。
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你好根据你的描述，你的这种情况目前检查没有发现什么异常建议你平时要适当锻炼，这样对你子宫及盆腔机肌力的恢复囿好处多喝点豆浆，多吃点豆制品这对子宫内膜的恢复有好处。
您还是需要做保健的只要是调整一段时间还是可以恢复正常的。
这種的情况建议你以后左侧睡觉是比较好的祝你健康
您好，盆底肌康复治疗有利于预防子宫脱垂如果有条件还是治疗下比较好。
你好鼡电刺激不疼的，最好做电刺激改善盆底功能如果不影响小便，也没有子宫脱垂等也可以不治疗的。最好每天收缩肛门改善盆底功能。避免干重活避免用力，久蹲最好做妇科检查，如果阴道宫颈子宫恢复的好可以性生活的。
