被剥夺睡眠怎么办凌晨两点之前害我无法入睡怎么办,早上还要早起上班,时间久了,铁打的人身体也吃不消了

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 夜里两点到凌晨五点睡不着怎么辦我失眠得很厉害啊,总失眠咋办

全部答案(共1个回答)

  • 出现失眠的现象可以在饮食上多喝酸牛奶或者是小米粥改善了。
  • 答: 你好,如果晚上有失眠你可以在睡觉前出去散散步,回来睡觉前喝杯热牛奶有助睡眠,
  • 答: 你好!很多朋友都有睡眠问题或者无法入睡怎么办,或者早醒!放轻松!就像你说的好像越强迫自己睡越睡不着,那么何不随性一点呢睡不着就睡不着,不用抵抗这种感觉听听音乐...

医院名稱:晋中市第三人民医院

地址:山西省介休市新建西路23号

晋中市第三人民医院(肿瘤医院)位于山西省介休市新建西路27号,是一座新崛起嘚集医疗、教学、科研、肿瘤诊疗为特色的现代化医院医院有现代住院楼一座,有当代最先进的洁净手术室有现代化的配套设施和管悝系统。医院秉着以人为本开拓进取,强化内涵不断创新的总体发展思想,不断开展新技术新项目强化服务理念,...

  • 答: 检查甲减一般查三项还是5项呢
  • 答: 你好,这个一般是没有什么后遗症的,不舒服可以去医院看看的

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