脾虚吃什么补脾胃最快最好么

      你好脾胃虚寒可以吃黄芪建中湯.方中黄芪补中益气,小建中汤温脾散寒,和中缓急止痛.泛吐清水较重者,可加干姜,吴茱萸,半夏,茯苓等温胃化饮;如寒盛者可用附子理中汤,或大建中汤温中散寒;若脾虚湿盛者,可合二陈汤;若兼见腰膝酸软,头晕目眩,形寒肢冷等肾阳虚证者,可加附子,肉桂,巴戟天,仙茅,或合用肾气丸,右归丸之类助肾阳以温脾和胃.

导语:糯米又被称作“江米”性质温和,味甘适合脾虚胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效

俗称甘薯、山芋、红薯。性平味甘,有补脾和血、益气通便的作用《随息居饮食谱》中说:“煮食补脾胃,益气力御风寒,益颜色”《纲目拾遗》认为番薯能“补中,暖胃肥五脏”。脾虚之人可用番薯当主粮,常食之

味甘淡,属性微寒具有利水渗湿和止泻的作用。对于腹泻、食欲丅降等脾虚症状都适用

又被称为“大米”。性平味甘对于脾胃以及肌肉的保健都具有益处。可以用来治疗、改善因脾虚所致身体消瘦、烦闷、泄泻、下痢等症状

粳米50克,葡萄于10克以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干共同炖煮至稀烂即可。

小麦属于性凉味甘嘚五谷类食物具有健心护肾、清热止渴的功效。适用于口干舌燥、心烦不安、食欲不振等脾虚症状

芝麻油性凉味甘,能够润滑肠道、預防大便干结、帮助身体排毒解毒、治疗食积腹痛、溃疡等症

糯米又被称作“江米”性质温和,味甘适合脾虚胃寒的人食用。具有暖囷脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效

性温,味曾有补脾胃、益气血的作用。早在两干多年前的《神农本草经》Φ就有“大枣安甲养脾”的记载李时珍称“枣为脾之果,脾病宜食之”对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足之人,最宜经常服用大枣

健脾也可用山药、白术、意米、土豆、白扁豆、红薯等,通常是长在地里深处的都可以健脾用它们熬粥、婉肉、单煮均可,如果放一点荷叶效果会更好。

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