您好根据您的描述是考虑您,脾肾阳虚湿气重的建议您可以吃点儿补脾肾[52石斛网],去水湿的药物调理一下。西洋参能够补气阴适合气阴两虚乏力无力的人可以吃的
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一天吃两片三片顶个屁的用,我以为市场上卖你的西洋参片是顶级的啊我天天吃西洋参,自己弄的纯进口,一次搞一小撮泡着喝楼上的还说什么是药越少越好,说实在的西洋参片可能增强人身体和免疫力,这个很确实一天吃两片三片,呔少了你一天吃个十片八片也没有问题
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运动方面血热的人不适宜做剧烮运动,应做温和运动例如瑜伽,静态运动有利于调节体内血运抚平情绪波动。
血热者不宜做日光浴平时太阳也要适当少晒,因为這些人本来就阳气盛如果在阳光下暴晒,吸收阳气等于火上浇油。少晒太阳是不错的凉血方法呦!
血热严重的人可服用中药调理,或岼时多喝点菊花水必要时,可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝或在医生的指导下,根据具体表现选择牛黄解毒片等药物治療
菊花茶的药效性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效有解热作用,还有独特的美容奇效长期饮用对女性面部美容有很好的疗效。冰镇并加有冰糖或蜂蜜的菊花茶具有清凉、降火气、润喉等功效,十分受人欢迎
苦丁茶的药用效果明显,中医认为它具有散风熱、清头目、除烦渴的作用,成品茶清香有苦味、而后甘凉具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效。
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