差不多一年了都这样。洗东西時总觉得没洗干净，要反复重洗很多遍锁门，关窗户数钱……这些事总是要反反复复做很多遍才会放心。吃饭时看到哪样菜，就必须夹了吃掉觉得不吃...
差不多一年了，都这样洗东西时，总觉得没洗干净要反复重洗很多遍。锁门关窗户，数钱……这些事总是偠反反复复做很多遍才会放心吃饭时，看到哪样菜就必须夹了吃掉，觉得不吃掉就会有不好的事发生或者让自己遗憾等等。非得选擇自己一眼看中的东西总觉得那是最好的。现在总是自己吓自己觉得某件事一定要这样做，不这样做的话男朋友就会不爱我或者有其他意外发生。有时也强迫自己不按所想的去做心里默练“不会的，不会的什么事都不会发生。”但最后还是因为害怕不得不再去那樣做
学着放开心去生活，这样会把你逼跨累垮的 其实有些事不要把结论下的那么糟糕---------】】【【 给自己重新人生的机会，学会放开适當交个知心朋友，或者出去散心旅游-----把注意力放在另外一些事情上慢慢也就忘记了，其实你没那么糟糕事情正常心去面对，都会过去嘚不是么越想越糟糕只会让事情变的更严重，这只是你的心态问题---@爱一个人有很多种方式の 要开心-----不管怎样都要笑着面对它~·
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换个心态去看待每一件事情，生活里不免有很多重复我们应该以一种健康的心态去面对。
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