你好说明代谢旺盛，肠蠕动快另外还和你可能吃了过多的蛋白质有关。
不是我不喜欢吃肉，一般都是吃素食而且还经常腹胀，吃的食物也很少
是不是肠胃出了问題呢
以前吃零食，还有一些辛辣的食物现在很少吃了，因为吃了会不停的放屁
只要不吃高热量的东西就很正常但一吃就会有以上所說到的现象
我想去做肠镜，但不知道有没有必要去做
可能和这些零食有关导致肠道功能有些紊乱，所有肠蠕动快产气多，导致放屁多建议健康饮食，少吃产生的食物少吃面食。 可以做些腹部按摩
一周才排一次便，一天我也喝几杯水但就是吃了东西排不出来，导致天天肚子都很膨胀食量也很小
要增加一些脂肪的摄入，还有酸奶增加大便体积，使肠道润滑
平时我也喝一些酸奶，那我要每天吃┅些肉吗
最近都是吃素食的比较多
需要吃些肥肉也可以含服橄榄油，都可以起到滑肠的作用
从来没有吃过肥肉，不敢吃除了以上两種方法，还可以用什么方法来滑肠呢
还有就是香蕉还有就是喝绿茶。
那我试试看吧不懂再来问您，谢谢医生了
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