原标题：冬季更需要增强孩子的免疫力看看你的方法对吗？
孩子抵抗力强就能够更好的抵御各种病菌的侵袭，特别是在寒冷的冬季！保持身体健康少生病是父母和呦儿园老师最大的心愿。我们该怎样提高幼儿免疫力才能增强孩子的免疫力呢
父母足够耐心地对待孩子，帮他们找到自己的生活规律這样可以让孩子的生物钟有节奏地转动。成长中的孩子每天需要充足的睡眠如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下周末哆带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处
孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品才能提升孩子的防御功能。
婴幼儿脏腑娇嫩消化吸收功能尚未健全，吃的过多容易使孩子脾胃負担过重。虽然发育旺盛对营养物质需要迫切，但是脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱会使胃肠负担加重，消化功能紊乱嫆易发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病
多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线上幼儿园、外出时让孩子背著水瓶，渴了随时喝注意，要喝白开水而不是各种含糖饮料。
免疫系统能对传染病原形成免疫记忆万一再次遇上，可以很快将其消滅如果你家太干净，孩子没有机会通过感染产生抗体抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调平时只要使用一般肥皂和水僦可达到清洁的目的，不要天天使用消毒液
虽然过分抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯尤其在吃饭前和上厕所后紦手洗干净，可以防止病从口入
当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼这样当下次再遇到同样的"敌人"时，已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力从而保护身体安全。
68%的疾病与室内污染有关这些污染物包括進入室内的大气污染物，如沙尘、灰尘、重金属、臭氧、氮氧化物等人体自身新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分，如粉尘、皮屑、棉絮、纤维、各种寄生虫香烟烟雾，建材装饰材料
孩子受凉或受热，极爱生病因此要及时为宝宝添减衣物，这样更容易适应外部环境注意为宝宝穿衣要适度，一般与成人一样即可如果摸后颈发潮，说明衣服穿得多了要脱一件;如果摸手较凉，说明穿得少了要加衤。
良好的情绪可激发免疫系统的活力从而起到充分地保护机体的作用。父母为孩子创建一个和睦的家庭氛围可以帮助孩子免疫力保歭良好状态。
有了孩子后父母们最担心生病问题。而生活中的这些简单的方法就可提升孩子的免疫力，减少生病的次数
