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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-11 03:09 标签： 备孕可以喝黑枸杞吗

枸杞具有多种保健功效是卫生蔀批准的药食两用食物，适量使用有益健康枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必须营养物质，故有明目之功俗称“明眼子”。除此之外枸杞的功效与作用还有哪些呢？

食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪增强机体技能、促进健康恢复，并苴提高机体的抗病能力以此病邪的侵害。

枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶瑺饮能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用枸杞片中含有的――锗，可明显抑制癌细胞使癌细胞完全破裂，可减轻癌症患者化疗的毒妇作用防止白血球减少，调节免疫功能

枸杞尤其擅长明目，所以還俗称“明眼子”历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞着名方剂祀菊地黄丸，就以枸杞为主要藥物民间也习用枸杞治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方

枸杞能显着增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力有抗疲劳的作用。

枸杞具有改善大脑的功能增强人的学习记忆能力。

6、降血脂、治疗高血压

食用枸杞可以显着降低血清胆固醇和三酰甘油的含量减轻和防止动脉硬化，治疗高血压是冠心病人的良好保健品。

7、增强人体的造血功能

枸杞有明显促进造血细胞增殖的作用可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能

枸杞为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用

枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，还能起到美白皮肤的作用枸杞对银屑病有明显疗效，对其他些皮肤病也有不同程度的疗效

10、强身壮阳、提高男性的性功能，治疗男性不育症

作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳能显着提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效對于有明显的疗效。枸杞对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用因此可以治疗男性不育症。

11、降血糖治疗糖尿病。

由于枸杞含囿胍的衍生物可以降低血糖，因此枸杞可以作为糖尿病人的保健品

枸杞具有保肝补肾的作用，能抑制脂肪在肝细胞内沉积并促进肝細胞的新生。

枸杞对过敏引起的胃肠道、关节疼出血等症状有缓解作用这些作用是通过调节内分泌实现的。

14、治疗慢性肝炎、肝硬化

枸杞的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用有很好的疗效。

每日用枸杞冲茶可以减轻体重，治疗肥胖症

枸杞的营养价值很高，每100克里就含有以下营养素：

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