~ 推荐两个小众的工具吧目前似尚无老哥提到,我自己(颈曲变直)使用之后觉得有一定效果:
# 充气颈椎牵引器,带支撑为宜
如果你不得不低头看电脑屏幕则这个工具很合适,他会强行保持你的脖子在一个正常的弧度
当然因为戴上之后显得有些 zz不适合工作场合使用
其实单人羽毛球更为适宜,但所需場地过大单人乒乓球可以较低成本替代起到一定锻炼活动效果
注意大部分此类产品目标客户为儿童,所以需使用杆长进行筛选
当然有条件还是与同伴进行乒羽篮最为适合或游泳也有很好缓解效果。去医院为上上策
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