女很瘦的女的肚子鼓起来但是肚子上有一团皱皱的肉为什么

我怎么肚子上有皱肉啊!怎样能減掉啊!脸部腿部都有很多,基本上就是肚子上的多要怎么办能减掉啊?

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瘦大腿和臀部和肚子肉太多撑出叻皱皱(女14岁)

瘦腿有三种方法:1 、您可以每天做35分钟的运动,具体的动作有:您可以躺到床上双手放到身体两侧,双腿向上抬起九十喥持续两分钟分钟, 2.或者可以每天快走35分钟以上也是可以起到瘦腿的作用的 3.可以做空蹬自行车运动, 仰卧在床上双手放在臀下,头、肩稍离地收紧腹肌,双腿轮流用力向下做蹬自行车状一次十分钟,一天三组坚持下来,见效较快 多做腿部拉伸运动,脚尖着地收腹,背靠墙努力拉伸,也可以达到瘦腿目的

你好,瘦肚子的方法:1 身体放松平躺在地上。膝盖伸直并拢双腿慢慢向上抬起,直到与身体呈90度的位置坚持10秒后,慢慢放下此动作每天重复15-20次。 2 身体平躺在地上头部和肩膀着地。膝盖并拢弯曲身体慢慢抬起到肩膀离开地面,左手去碰右膝盖然后,再次抬起身体时用右手去碰左膝盖此动作每天重复10-15次。 3 身体回到初始位置全身放松。深呼吸后开始慢慢吐气吐到一半后屏住呼吸。接着收紧腹部挺起前胸,然后慢慢吐气此动作每天重复25-30次。

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擅长:糖尿病、高血压、肥胖、痛风、营养不良、缺钙

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