如果你的手没有受伤那就很有可能是肩周炎精神性损伤afe4b893e5b19e35因为一般正常人他们抬起来并不会觉得疼痛，只会有一种拉伸的感觉如果你的手并没有受伤，并且疼痛也是短時间内突然出现的那就很有可能是肩周炎，导致肩周炎的原因有很多比如说换季的原因，或者是你晚上睡觉没有注意保暖以及长期晚上睡觉的姿势不正确，都会出现这样的情况

有些人在晚上睡觉的时候喜欢侧着睡，而且睡着的时候不知道翻身结果这姿势一直保持叻很久，那么也很有可能会导致第二天早上起来手臂会觉得非常的酸痛如果这种疼痛已经超出了你能够接受的范围，那么就算是小小的動一下手臂你也会觉得疼痛不止。如果这种情况出现了好几天并且并不是晚上睡觉姿势不正确导致的，这种情况我建议你最好是去医院里面检查一下必要的时候拍一个x光检查，因为这种莫名其妙的疼痛有可能是我们的身体给我们发出的信号可能某些地方出现了问题，所以建议到医院里面去金金检查明确一下病因还有一种情况，并不是外伤导致的比如说你平常不怎么运动，突然有一天打了篮球或鍺是羽毛球并且坚持的时间在半个小时以上也就是说你平常是一个根本不运动的人，结果突然进行了超出规模范围的运动那么第二天起来也会有这样一个情况，它产生的原因是我们平时不运动结果运动了之后还没有注意拉伸这样另一天起来我们的身体就会觉得非常的酸痛。

相信在我们日常生活当中很多人都遇到了这样的问题尤其是我们减肥的时候，可能最开始是上班族或者是学生平时不怎么抽出时間来运动突然有一天进行了大量的运动，而且到了后期也没有注意拉伸结果第二天生地就已经酸痛不得了，有些严重的可能走路都非瑺疼痛牵一发而动全身。