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多饮水少喝汤血尿酸偏高者和痛风清楚患者要多喝白开水少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅等白开水的渗透压最有利于溶解体内教授各種有害物质多饮白开水为人可以稀释尿酸加速排泄使尿酸显著水平下降汤中含有大量眼科嘌呤成分饮后回家不但不能经常稀释尿酸待人反洏导致尿酸增高）多吃碱性食物少吃酸性食物痛风理想患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常如果过多吃酸性食品会加重正常病情医保不利于康复而且而多吃碱性食物能帮助开的补充钾钠氯离子维持酸碱平衡）多吃蔬菜少吃饭多吃菜有利于减少嘌呤摄入量增加维生素C增加纤维素限制热量摄入限制体重减肥降脂 多饮水少喝汤血尿酸偏高者和痛风清楚患者要多喝白开水少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅等白开水的渗透压最有利于溶解体内教授各种有害物质多饮白开水为人可以稀释尿酸加速排泄使尿酸显著水平下降汤中含有大量眼科嘌呤成分饮后回家不但不能經常稀释尿酸待人反而导致尿酸增高）多吃碱性食物少吃酸性食物痛风理想患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常如果过多吃酸性食品会加重囸常病情医保不利于康复而且而多吃碱性食物能帮助开的补充钾钠氯离子维持酸碱平衡）多吃蔬菜少吃饭多吃菜有利于减少嘌呤摄入量增加维生素C增加纤维素限制热量摄入限制体重减肥降脂。