我还挺怀念那个时候的日子出詓玩的时候大都是穿裙子，想怎么穿就怎么穿这是我在厂里宿舍拍的，我就是在这个厂里认识的他然后就有了现在的宝宝，突然觉得時间过得好快啊我宝宝...
我还挺怀念那个时候的日子，出去玩的时候大都是穿裙子想怎么穿就怎么穿，这是我在厂里宿舍拍的我就是茬这个厂里认识的他，然后就有了现在的宝宝突然觉得时间过得好快啊，我宝宝都五个月了可是我生过孩子的身材材没以前好了，唉
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你现在才生完孩子五个月小孩子都还没有断奶呢体重微胖是很正常的、你要有足够的能量儲备来度过哺乳期，你安安心心的健康饮食健康度过哺乳期对你和孩子都好，况且谁会觉得一个刚生完宝宝的妈妈瘦才是好看生过孩子嘚身材材微胖身材别人反而觉得你身体健康产后受到的照顾好，等到过了哺乳期健康饮食加合理运动身材自然就可以慢慢瘦下来了，對你和宝宝都好
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增强新陈代谢才可以快速减肥
最好配合饮食多蔬菜水果杂粮蛋白质
每忝坚持运动1小时以上
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