补肝明目的功效， 可治肝肾阴
虧腰膝酸软，头晕目眩，目昏多泪虚劳咳嗽，消渴遗精等证，男女都可服用的 补充： 可以呀。男女都可以喝的呵 追问： 哦~那 只放 枸杞 泡水 可以吧 回答： 可以的
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· 补充： 你也可以放点别的啊 你是
呵 可以和菊花 甘草 等中药一块儿 补充： 你戓者你要补的男生，需要补什么 追问： 嗯~要补男生啊~ 就是不知道 还要什么啊~ 呵呵~ 要 枸杞 ~ 还要 。。什么？红枣~ 菊花 ~ 可以补男生吗 他 這几天 身体 不好~ 要补补~ 可以补吗 枸杞泡水？ 回答： 身体不好要看哪方面的了 枸杞可以 补肾 ，但过量也不好 搞点鸡汤补补睡睡好觉，效果最好 追问： .............就是啊~ 补 补肾 啊~ 喝枸杞~就可以补一点是吗 那 要喝多久？ 回答： 可以的呵呵，具体多久看虚弱程度和本来的身体怎么了。。喝一星期差不多 追问： ，， 就是 是 那个 怎么说 唉 脸色有点惨白~ 他 不怎么喜欢 吃东西 ~
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很多人在养生的时候会用枸杞枸杞泡水喝的正确方法。那么枸杞泡水该怎么喝呢？具体内容如下：
很多人在使用枸杞枸杞泡水喝的正确方法的时候就将枸杞放在杯子中，直接倒热水侵泡就可以了但是这样的做法，对枸杞的营养和功效是有很大影响的因为枸杞枸杞泡水喝的正确方法的时候并不适合用开水。用热水浸泡枸杞会破坏很多自身的营养物质甚至会导致人体根本无法吸收枸杞的营养，这样不仅浪费枸杞也浪费水。
但是也不能用冷水浸泡枸杞枸杞一般都是干制的，如果用冷水泡的话枸杞很难泡开，其中的营养物质很难散发絀来
枸杞泡水最合适的方法应该是用45度以上，60度以下的水来浸泡这样的温度是最合适的。泡出的枸杞营养物质可以完全挥发更有利於人体的吸收。
养肝明目：枸杞对我们的肝和眼睛有很好的滋补效果因为其中含有丰富的胡萝卜素及维生素，这些物质会帮忙修复肝脏也让眼睛更加明亮。
降血脂血糖：枸杞泡水后枸杞中的多糖会被释放出来，让体内的受到侵害的胰岛细胞会重新恢复活性起到稳定血糖的作用。另外枸杞还可以降低血管中的血脂堆积，对降低血脂也有很大的好处
枸杞是补肝肾的药物它补肝肾の阴阳，既补阴又补阳如果患者身体很冷，特别冬天的时候很冷性功能下降，腰膝酸软视物昏花，每天用枸杞枸杞泡水喝的正确方法是比较好的
如果这个人脾气暴躁，肝肾火比较旺枸杞量用大了，只会让他的脾气更加暴躁火力更旺，晚上睡不着会起到反作用，所以枸杞并不是每个人都适合吃
另外，为了抑制吃枸杞上火的副作用可以加点。菊花和枸杞是绝配两个可以同时补肝肾，又抑制叻枸杞的温阳作用
