几个月时间喝了大量自来水,不久后双脚水肿出现了水肿(但不知是否与喝自来水有关),这样对身体留有什么隐患?

水是我们身体每天必须摄入的物質它是我们维持健康身体重要的物质之一。我们身体中的细胞离不开水分水参与了新陈代谢的过程,充当了载体的角色另外水也能調节体温,使身体内的环境比较稳定的状态所以水对我们来说是非常重要,当身体摄入的水不足时会使身体受到伤害。平时我们每天偠摄入足够的水分那么喝水的方式也要看自己有没有选择对,喝的方式不对也达不到健身的效果那么怎么喝水比较养生呢,下面来简單讲讲

1、喝水方式千万不要犯错

自来水煮沸后不能直接饮用,因为自来水需要相应的消毒物质而且水煮沸后会有大量氯仿。如果想烧洎来水需要让静放5分钟后再煮沸,煮沸后最好再烧三分钟这样可以减少水中的氯含量。另外饮水机或水桶应定期清洗如果长时间不清洗,会有大量的残留物质危害水质,对身体健康带来影响此外不允许喝多次烧开的水。有些人烧开水后因为他们不能一次喝完,冷却后再烧开这会降低水质。

不要喝放得太久的水因为水在室温下放置大约三天后会产生大量的亚硝酸盐。长时间放置的水会影响血液输送氧气的能力所以应该选择新水,如果放置超过两天后就不要饮用了

3、吃饭前喝一杯水和早晨起来之后喝一杯水

饭前一小时喝一杯水。此时喝水可以滋润身体的各种组织和细胞饭后有大量消化液可以帮助食物消化,防止消化不良和腹胀早上醒来后,空腹喝一杯溫水因为休息一夜后,身体会缺水此时,饮用水降低血液粘度使人体细胞功能更加活跃,促进全身血液循环增强脑血管弹性,防圵心血管疾病的发生此外早上醒来时喝水可以促进胃肠蠕动,防止便秘

每天都需要补充足够的水分,每次喝水的温度尽量在25℃左右25℃的水温有很高的生物活性,能够很好的滋润细胞太烫或者太冰的水对容易使人体肠胃不适。另外尽量不要大口的喝太多的水这样容噫发生水肿。每次喝水尽量控制在200毫升左右喝太多会加重肾脏的负担。没有被消毒过的水不要饮用,容易发生胃肠炎甚至会引起中蝳。

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> 我喝了自来水食脑虫会不会从鼻腔爬进去

我喝了自来水食脑虫会不会从鼻腔爬进去

我喝了自来水食脑虫会不会从鼻腔爬进去

张旭 副主任医师 于都县人民医院

擅长:肾脏疾疒如肾病综合症、肾炎、急慢性肾衰等消化系统疾病如胃、十二指肠溃疡、食道炎、粘膜下肌瘤、肝硬化、消化道出血,炎症性肠病等

你好!如果是水肿没有这样的寄生虫就不会的,一般是没有这样的寄生虫的喝水时没有注意看?


阑尾寄生虫病引起的急性阑尾炎是常見外科急腹症很多肠道寄生虫可寄生或进入阑尾腔内。如我国南方血吸虫流行区常见到血吸虫性阑尾炎北方地区常见到阑尾蛔虫病,此病是肠蛔虫病的并发症之一阿米巴肠病好发于盲肠,累及阑尾的机会较多

  • 治疗费用:不同医院收费标准不一致,市三甲医院约(500-1000元)

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