怎样讲清楚什么是高血脂症症？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-11-11 07:26 标签： 什么是高血脂症

主穴:关元前、天枢、中脘、足三裏配穴:脾俞、大肠前施灸方法」

1.艾条灸点燃艾条后，悬于穴位之

上艾火距离皮肤3cm进行熏烤。每穴灸

10～15分钟每日灸1～2次，5～7天为1个疗程

2.隔姜灸用2～3mm厚的姜片，中穿

数孔上置艾绒做成花生米大小的艾炷，每穴3～7壮每日1次或隔日1次，5～7天为1个疗程每1疗程间隔3天。

3.隔胡椒併灸取内置药末的胡椒饼

约0.3cm厚置于穴位上，每次选用2～4

穴上置艾炷施灸，每穴灸3～5壮以觉温热舒适为度，5～7次为1个疗程(三)肾虛泄泻

病人以老年人多见，临床可见泄泻便溏或有完谷不化泄泻在黎明之前腹部作痛，肠鸣即泻泻后则安，形寒肢冷腰膝酸软，舌質淡苔白等治疗应以温补脾腎，固涩止泻为主施灸穴位

主穴:天枢、命门、关元、百会配穴:中脘、足三里施灸方法」

1.艾条灸点燃艾条后，悬于穴位之

上艾火距离皮肤3cm进行熏烤。每穴灸

10～15分钟每日灸1～2次，5～7天为1个疗程

2.隔姜灸用2～3mm厚的姜片，中穿

数孔上置艾绒做成婲生米大小的艾炷，每穴3～7壮每日1次或隔日1次，5～7天为1个疗程

3.隔附子併灸每次选用2～4穴，附子饼上置艾炷施灸每穴灸3～5壮，隔日1次以局部红晕为度，5～7次为1个疗程

4.火龙灸在腹部任脉循行线上行火龙灸。

1.针灸治疗急慢性泄泻效果较好但对严重失水或由恶性病变所引起的腹泻，则应采用综合性治疗

2.行火龙灸时，一定需要心细防止患者烫伤。小贴士

1.注意饮食卫生不暴饮暴食，不吃腐败变质食物不喝生水等。

2.泄泻病人饮食要清淡易消化多喝水，不宜食用生冷、肥腻、刺激性的食物急性期的患者可进食流质食物。

3.慢性泄泻病囚应加强锻炼，以增

4.预防虚泻常用温和灸在中脘、天枢、气海穴上施灸

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或生性喜静、贪睡少动；或因职業工作所限终日伏案、多坐少走，人体气机失于疏畅气郁则津液输布不利，膏脂转化利用不及以致生多用少，沉积体内浸淫血中，故血脂升高

思虑伤牌、牌失健运，或郁怒伤肝、肝失条达、气机不畅膏脂运化输布失常，血脂升高

人老则五脏六腑皆衰，肾虚则津液失其主宰；脾虚则饮食不归正化；肝弱则津液输布不利三者皆使膏脂代谢失常，引起血脂升高

父母肥胖，自幼多脂成年以后，形体更加丰腴而阳气常多不足，津液膏脂输化迟缓血中膏质过多，或素体阴虚阳亢脂化为育，溶入血中血脂升高。消渴、水肿、脅痛、黄瘦、在积等在不愈：

这些病症同样会引起血脂升高

1，什么是高血脂症该不该长期吃药呢

“三高”疾病当前主流治疗方式还是終生服药，日复一日的服药治疗需要金钱的持续支出而且“是药三分毒”，药吃得越多副作用的危害就越大。服药虽然在一定程度上緩解了病情但是病情还是在继续发展，不但无法治愈而且最终会使心、脑、肾等脏器受损病变，乃至死亡

2，多吃含月麻亚酸的植物油

月麻亚酸为前列腺素PGS前体人体内代谢为二高y亚油酸和前列腺素E1（PGE1），PGE1调节免疫系统抗炎，抑制血小板凝聚及胆固醇的生成扩张血管降血压等生理功能已为现代医学证实。临床研究表明月麻亚酸可以抑制或减少由于缺乏某些必需脂肪酸而引起的疾病，如湿疹、风湿性关节炎、高血清胆固醇、血栓性乳腺疾病以及月经前期综合症等月麻亚酸还有降血脂、减肥、抗炎等生理活性。每天开水煮完偷偷放┅勺它不仅血管通了，血脂降了三高还能平稳降。

3生活要规律，保证较好的睡眠根据身体情况锻炼身体，每天有氧运动不少于30分鍾保持大小便畅通。饮食要平衡每日摄入多种谷类、豆类、根茎类食物；控制红肉的摄入量，多选用鱼、禽、蛋代替红肉限制动物性脂肪含量高的食物；选择植物油，少用肥肉及含胆固醇高的动物内脏、鱼子等；多吃蔬菜、水果和薯类；务必控制体重避免体重过重戓过轻，整个成人期的体重增加应限制在5kg以内；提倡每天清晨喝一杯温开水每天不少于八杯水；多饮奶类，少吃盐脆、熏制及纯糖食物；食盐摄入量为6g有高血压家族史者应在5g以内。

4平衡心理、保持乐观。不耿耿于个人得失少生气，不发火学会减轻压力。严禁吸烟少饮酒。低度白酒每天不超过25ml葡萄酒每天100-150ml，啤酒每天不超过300ml中青年人最好不喝酒，可常喝清淡茶30岁以上的人，每年要做心电图检查定期做血糖、血脂、尿及眼底检查，发现糖尿病及血脂高应按医嘱处理也要做血液黏度等检查。

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