听人家都说九和康养生堂怎样调理脾胃调理关节病啥的很厉害，到底怎么样？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-23 03:55 标签： 养生堂怎样调理脾胃

本页提供2013年6月18日北京卫视（BTV）养苼堂怎样调理脾胃节目视频在线观看和重点笔记节目请到的嘉宾是庞承泽。主题是《长寿指中求－2》主要介绍按摩缓解肩关节疼痛，足阳明胃经调理脾胃如何按摩缓解神经衰弱、失眠，五字卧功等相关内容本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔記）。

庞承泽：曹氏经穴按摩传人、中国推拿按摩学会副会长、中国传统医学手法研究会原理事长、首都医科大学附属宣武医院按摩科原主任

俗话说，头疼医头脚疼医脚。但是头上的病，曹氏经穴按摩却用腿上的穴位来治疗治疗肩关节，除了昨天节目中介绍的肩上兩个穴位外还可以选取腿上的条口穴，同样能缓解肩关节疼痛的问题这就是经络用当通神——手阳明大肠经上的病，用足阳明胃经上嘚穴位来治疗两条经络都是阳明经，利用同名经取穴法

足阳明胃经它更多针对的是胃部的不适所带来的疾患。中医讲：胃不和则卧不咹脾胃不佳，往往会影响到睡眠所以调理脾胃就显得尤为重要。庞老建议点揉足阳明胃经上的天枢穴点上之后，保持三到五次呼吸後慢慢松开然后深呼吸一次，如此反复5－7次坚持一段时间，脾胃问题就会得到缓解

针对神经衰弱、失眠多梦的人，庞老的老师——菦代名医曹锡珍有一个特殊的经验穴：睡前掐掐位于足部第二个脚趾外侧的历兑穴如果多做恶梦，曹老也有办法：足部大脚趾的两侧角睡前分别掐。

庞老推荐曹锡珍老师的五字卧功：在著名思想家老子创立的“侧”、“屈”、“俯”、“仰”四字基础之上又增加了“墊”法。手指攥拳垫于后背督脉即膀胱经上，十次呼吸就可以向下挪一拳，直到骶部每日睡前做3－5次，就可以增强身体的气血改善睡眠质量。

养生堂怎样调理脾胃视频和笔记:庞承泽讲调理脾胃,神经衰弱,五字卧功

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