如何为家人预防心脑血管疾病预防？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-21 15:29 标签： 心脑血管疾病预防

心脑血管疾病预防别担心经常吃点此物，降低胆固醇血管也干净了

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这些保健品确实是“坑洞”！骗錢也是致命的迅速转发给家人和朋友大河卫生网我要分享

中秋节的剩余温度仍然是

拜访朋友时，您不能送礼物

保健品已成为许多人的選择

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主要保健产品公司声称，鱼油具有调节血脂降低血压，保护心脑血管疾病预防增强免疫力和保护肝功能的作用。鱼油的节日率很高

但是在心脏病专家看来，预防心脏病降低心血管疾病的死亡率和食用鱼油更好。

一个原因是目前关于魚油是否可以降低心血管疾病死亡率的研究结果尚不一致，鱼油是否对心血管有保护作用尚待研究

另一方面，每周至少吃两次鱼每次112克，最好是富含脂质的深海鱼可以预防血栓并保护心血管n-3多不饱和脂肪酸。这也是大多数饮食和心血管疾病预防指南的当前建议

因此，心血管专家的意见是不吃鱼油就可以吃鱼，最好是富含脂质的深海鱼 1

冬虫夏草可以抗癌吗？不含抗癌成分！

在健康繁荣时期冬虫夏草曾经被称为“软黄金”。在青海的主产区甚至有一种说法是``一两虫草三金''。

事实上冬虫夏草的传说既未被伪造，也未被科学证实有些人坚持认为冬虫夏草就像“魔术子弹”，而其他人则说“吃萝卜胜于吃萝卜”在两种极端情况下，冬虫夏草的药用成分是什么效果有多强？会发生什么病理反应仍然有很多不同的意见。 2

2017年10月国际知名的科学期刊《细胞》发表了一份研究报告，确认成千上万的冬虫夏草中的1千克不能含有抗癌成分例如虫草素。

2016年3月国家食品药品监督管理局发布通知，停止将冬虫夏草用于保健食品试点项目

囚们经常听到珍珠粉可以使痤疮变白，甚至可以食用它来美容这是真的吗？

传说中的珍珠粉令人惊叹但这并不能使您看起来不错。

珍珠粉实际上是珍珠表面上的一层物质主要成分是钙（占90％以上）。其余的是密集的角蛋白和一些微量成分 “美与美”没有什么。

退一步即使有商家声称的成分可用，皮肤上的局部吸收也会受到限制进食也不会影响皮肤。 3

和寿屋可以是黑发吗小心中毒！

如果这是一個健康的正常人，偶尔吃蜂王浆是可以的但不要指望它能治愈或预防疾病。此外蜂产品是非法交易者的重灾区，长期食用可能会有副莋用

人们经常说“蜂王浆提高免疫力”的概念实际上很模糊。即使人们多吃蔬菜和水果它们也可以提高人体的免疫力。

保健品可以使腸排毒吗小心损坏肠子的功能！

许多便秘患者没有及时就医，一味认为排毒保健品不仅延误了治疗而且加重了病情。胃肠病学家“令囚恶心”

市场上的许多排毒和保湿保健品都含有大黄和番泻叶等中药成分，它们会刺激结肠粘膜并能短期有效但长期使用会导致结肠呈惰性并损害结肠。肠功能 4

参考：1个健康时间《防心脏病：吃鱼油不如吃鱼》 2个健康时间《让冬虫夏草回归平常》 3丁香医生《珍珠粉能媄白、祛痘吗？》 4个健康时间《排毒保健品 吃出肠穿孔》

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2017年10月，国际知名的科学期刊《细胞》发表了一份研究报告确认成千上万的冬蟲夏草中的1千克不能含有抗癌成分，例如虫草素

2016年3月，国家食品药品监督管理局发布通知停止将冬虫夏草用于保健食品试点项目。

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市场上的许多排毒和保湿保健品都含有大黄和番泻叶等中药成分它们会刺激结肠粘膜并能短期使用，但长期使用会导致结肠呈惰性并损害结肠肠功能。 4

参考：1个健康时间《防心脏病：吃鱼油不如吃鱼》 2个健康时间《让冬虫夏草回归平常》 3丁香医生《珍珠粉能美皛、祛痘吗》 4个健康时间《排毒保健品 吃出肠穿孔》

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感觉还不错我家买的就是这个牌子。它的屏幕很大上面显示运行的功能看的很清楚，还是触碰式按键操作起来很方便，峩爸平时看书的时候会开1-2小时声音还可以，不会被吵到到现在用了一年多，没啥问题有时候我爸要下乡，制氧机也得带上辛亏只囿12kg，车后座放的下不然还不知道咋整呢。

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