首先澄清一点，牙齿表面并没囿什么保护膜很多人都在担心，洗牙会不会破坏保护膜刷牙会不会破坏？都不会因为并没有这么一层好膜。牙齿表面可能长的是细菌膜也就是牙菌斑，这个是对牙齿有害的牙医就是在和这层膜做斗争，牙齿表面最好的状态就是干干净净的我前几年也是牙龈出血，后面也是牙医建议我用用了电动牙刷牙齿敏感说是因为牙菌斑还是什么的用普通牙刷没办法清洁到位，积累下来容易造成牙龈炎和牙齦出血今年我被安利到一个超级棒的牙刷，叫厘白10秒全自动牙刷这个就有点厉害了，牙膏是机身自动打泡你要做的就是按键然后含著牙套，手左右慢慢动下最快10秒就刷完了。整个过程非常舒服主要是他的牙套是真的软，对牙龈没有伤害我现在牙龈好多了，很少囿牙龈出血的问题
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不是说一定会造成牙龈敏感，这个牙龈敏感有多种因素造成的有的人天生就容易牙龈敏感，還有吃什么东西之类的没有绝对的关系
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