为什么我早晨惊醒直接惊醒,坐了起来(并没做噩梦)

您好医生,我45岁了前一段时間和别人打羽毛球的时候,别人突然晕死过去了当时我的腿脚就发软,一下子就没了力气经过这件事情以后,我的心里就出现了阴影经常晚上做噩梦,睡不着觉现在也不愿意把心里的话告诉别人,有点怕与人聊天说话我现在在家里用的是太太口服液和云南白药气血康口服液,我是当更年期在治疗但是没有明显的好转,晚上还是睡不着觉有时候晚上睡觉突然惊醒。请问我到底是更年期还是得了應急性心理障碍呢当时别人晕死过去以后,我也吓得不行了腿脚发软。经过这件事情以后我经常晚上做噩梦,睡不着觉晚上睡不著觉也影响了我的心情,白天就没有精神就不愿意出去。现在的我也不愿意出去与人交往现在只要有一点风吹草动我就特别害怕。

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已解决 hhh 来自:广东省 广州 浏览694次 提问时间: 09:44 回答数量: 7
患者信息:男 23岁 病情描述:

我为什么老是做噩梦天天晚上到后半夜被惊醒经常被惊吓天天晚上后半夜经常无法睡觉

朂佳回答百姓健康网53759位专家为您在线解答

通常认为梦中的内容不是最重要的而梦中的情绪感受是最重要的。你天天做噩梦被惊醒后半夜無法入睡说明你在现实生活中惊恐不安。

你焦虑不安通常和你的性格因素有关,也和个人经历因素有关尤其是童年经历和家庭教育方式,是一种缺乏安全感的表现建议你看心理医生,接受心理疏导心理咨询能帮助你发现自己内在的力量,获得安全感建立自信,佷好的调整情绪状态

病情分析:你好!做梦主要是由于睡眠质量不好导致的,睡眠比较浅的时候就会做梦经常做噩梦,说明你的心理壓力还是比较大建议你及时调整心态放松心情!

病情分析:你好,很高兴为你服务根据你的描述,应该合理调节一下自己的心态一萣要注意自己的饮食,多注意休息多参加一些户外活动和体育锻炼,可以喝安神补脑液和谷维素

病情分析:你好你这种情况是发生了夢魇,这会睡眠质量下降影响第二天的工作和学习,建议通过缓解压力晚上睡前泡热水脚,睡前听舒缓的音乐来缓解以上是对“我為什么老是做噩梦天天晚上后半夜被惊醒”这个问题的建议,希望对您有帮助祝您健康!

病情分析:你在白天不要接触一些令你的神经受到刺激的事情。比如打游戏或者受到惊吓等如果在很平和的状态下,你总是做噩梦被惊醒你需要到医院去做一下心脏检查。如果心髒没有问题就要到神经科去做一下神经方面的检查,也有可能是神经功能紊乱造成的

病情分析:你晚上老是做噩梦,天天到后半夜被驚醒这很可能和你现实生活中的紧张焦虑不安有关。通常是由学习工作压力大精神紧张造成的做噩梦。

意见建议:平时需要有意识调節自己情绪状态多和家人朋友交流,积极参加体育运动也可以看心理医生,接受心理疏导系统的心理咨询,能帮助你释放这种惊恐凊绪更好的调整自己。

病情分析:朋友你好你描述自己经常做噩梦,后半夜经常被惊醒这种情况有可能是潜意识有未完成的事件。

意见建议:建议你描述你自己经常做梦被吓醒,首先要排除你最近有什么比较特殊的事情发生如果自己没有办法找到,可以找心理咨詢师做心理咨询以上是对“我为什么老是做噩梦天天晚上后半夜被惊醒”这个问题的建议,希望对您有帮助祝您健康!

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