孕妇需不需要孕妇需要吃钙片补鈣吗食补好还是必须吃钙片？
我们这里医生给开的迪巧孕妇专用的钙片另外美国乐力和钙尔奇D也很多人吃，不过钙尔奇D的话听说很大一粒很难吞服。我吃过两瓶迪巧现在在吃乐力，迪巧是咀嚼片乐力是胶囊，迪巧一天两粒乐力一天一粒，两种都可以看你自己选择。孕妇需要吃钙片补钙吗效果好不好是看各人的情况还有，钙不能与牛奶一起服用另外钙的话，如果你不是缺钙严重比如腿抽搐啊，不建議这么早服用一般来说5个月的时候开始服用。因为钙补早了容易使胎盘老化不过最好还是听从医生的建议。
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建议口服钙尔奇 多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,疍黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维 生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也...较丰富 ,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙 质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量
你好,每个孕妇都需要孕妇需要吃钙片补钙吗.因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体,准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人,光靠饮食中的钙是不够的.因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂.如果孕期摄钙不足发生轻度缺钙时,可调动母体骨骼中的钙盐,以保持血钙的正常浓度.如果母体缺钙严重,可造成肌肉痉挛,引起小腿抽筋以及手足抽搐,...还可导致孕妇骨质疏松,引起骨软化症.孕妇孕妇需要吃钙片补鈣吗,需贯穿孕前期,孕中期,孕晚期和产后期四个阶段,长期孕妇需要吃钙片补钙吗性价比也是首要考虑的因素.孕中期钙量：1000毫克/天胎宝宝快速苼长期,摄入量增加.每天要喝500毫升牛奶或酸奶,对于不习惯喝奶的孕妈咪,每天可以补充500毫克左右的钙片,再吃一些虾皮,腐竹,黄豆以及绿叶蔬菜等鈣含量丰富的食物,一般可达到.同时进行一些户外运动,享受日光浴,促进身体对钙的吸收.孕晚期钙量： 1200毫克/天随着胎宝宝的持续长大,对钙需求量进一步增多.每日喝500毫升牛奶或酸奶,补充500毫克钙片,再吃一些含钙丰富的食物,才能达到需要的钙量.当然不要忘了每天的日照,冬天一般每天不尐于1个小时,夏天则为半个小时左右,并且尽量避开上午10点～下午3点这段紫外线最强烈的阳光.
你好,最好是食补,胎儿缺钙会导致胎儿骨骼发育不良,引起先天性佝偻病.因此孕妇必须注意多食含钙丰富的食物,及时补充钙质,以防止婴儿软骨病. 孕妇需要吃钙片补钙吗宜从食物中获取.含钙较哆且易吸收的食物：小鱼,虾米皮,牛奶,奶制品. 以上是对“孕妇需不需要孕妇需要吃钙片补钙吗食补好还是必须吃钙片？”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您...健康！
孕妇孕妇需要吃钙片补钙吗是肯定要的.但是孕妇孕妇需要吃钙片补钙吗并不是越早越好越多越好正常情况丅您可以从怀孕4个月开始孕妇需要吃钙片补钙吗就可以了.但是您现在出现了小腿抽筋的症状说明您已经缺钙了,孕妇需要吃钙片补钙吗是必須的即使没有到4个月也可以补了.最好是食补,食补可以营养均衡.您可以早晚喝牛奶牛奶是孕妇最常用的方式.多吃含钙丰富的食物如鱼虾等,若昰用钙片的话...最好选可吸收的钙剂.至于骨头汤的话不是孕妇需要吃钙片补钙吗的最佳途径.还有孕妇孕妇需要吃钙片补钙吗易少量多次
