元认知疗法是谁创立的提出来的,,跟认知疗法有什么区别,还有内观疗法跟森田疗法有什么区别

森田疗法是20世纪20年代日本精神病學家森田正马博士创立的一种基于东方文化背景的、独特的、自成体系的心理治疗理论与方法这种具有独特哲学色彩和人生理论的日本認知行为疗法,不仅仅作为心理疾病的治疗方法存在其中许多理论亦可用于调节我们平常的心理健康。

森田疗法人人都知道,但不是囚人可以领悟的这个是一门非常深奥的方法。它的核心是:顺其自然为所当为。

还有内观疗法内观虽源于佛教,但它是超越宗教、種族的无需复杂理论,只需练习即可并超越理论、思维的层次。 一个个人要想解决自己的问题必然先要了解自己,向内觉察自己這样才能不断发现问题、解决问题;一个人如果连自己的问题都看不到或者通过各种方式掩盖问题,这样不仅不利于解决问题而且还有可能让症状越来越严重

有些轻微强迫症患者可以通过森田疗法康复,当然实修内观会让他走的更好 森田和内观,一个向外、一个向内“内外兼治”是治疗强迫症的理想模式。

观察自我内心顺应自然变化——上海市森田疗法和内观疗法第十次活动纪要

为深入贯彻落实国家22部委《关于加强心理健康服务的指导意见》,加速森田疗法和内观疗法嘚蓬勃发展助力精神医学的学科建设。2019年3月13日下午上海市森田疗法和内观疗法学习、讨论、研究、交流会第十次活动在本中心报告大廳隆重召开,本次会议由上海市心理卫生学会森田内观疗法专业委员会上海市浦东新区医学会精神医学专业委员会,同济大学附属精神衛生中心(筹)、上海市浦东新区精神卫生中心主办

本次活动邀请上海市交通大学附属精神卫生中心王祖承教授、上海市交通大学附属精神卫生中心潘令仪教授、同济大学附属精神卫生中心(筹)副院长孙喜蓉教授、上海市闵行区精神卫生中心钱晓琼医师、上海心修心理咨询公司CEO罗银实、上海市交通大学附属精神卫生中心沈洁康复师等专家莅临指导,分享森田和内观疗法最前沿进展和研修体验筹备即将開幕的国际森田和内观治疗大会。

王祖承教授致开幕辞感谢各位专家能在百忙之中亲临指导,为森田和内观疗法搭建交流平台传授和汾享国际最新的治疗方法,提高康复治疗质量更好服务于病患。浦东新区精神卫生中心业务院长孙喜蓉教授代表承办单位致辞感谢各位同道莅临指导,对首次承办上海市森田疗法和内观疗法研讨会倍感荣幸同时介绍本中心目前学科建设概况,期许通过本次活动能带动浦东新区森田和内观疗法的发展

会上,王祖承教授、潘令仪教授、钱晓琼医师、罗银实咨询师、沈洁康复师、本中心刘海君医师先后围繞“日本精神卫生冈本纪念财团成立30周年活动印象”、“日本大阪内观研修所访问记”、“浦东精卫康复治疗的现状和发展”等主题分享各自学习交流体会,介绍国际最新的治疗理念透过理论与案例的相结合作了生动讲解,开阔临床医务工作者思路令听者开拓视野、收获颇丰。

随后王祖承教授介绍了即将在中国芜湖召开的国际森田治疗和中国内观治疗大会筹备情况,商讨本次大会主题和研讨方向會后,王祖承教授还特别带来台湾高雄医学大学精神科杨明仁教授赠送的压花艺术品转赠给浦东新区精神卫生中心留作纪念。

通过权威專家和与会者的共同参与使精神科医务工作者更直接的接触最新的国际前沿成果,了解当今最新的森田和内观疗法操作规范扩展临床治疗方法,更好的推动精神卫生事业的发展

《心理疗法探索:森田疗法和内觀疗法的借鉴与创新》中“神经质所致病感心理疗法”与“改变应对方式心理疗法”可以改变因为人格特质中敏感、求全、疑病、反思、凊绪不稳定因素以及强迫症、疑病症所导致的情绪纠结使人实现“与情欲和谐”。本书中“心理平衡疗法”可以帮助人们在不同时空出現适应不良时通过增强同欲望、需求相关的行为能力及抗挫折能力而实现“与时空和谐”。

李振涛1961—1968年毕业于天津医科大学;1968—1978年在開滦精神病防治院任主治医师;1978—2006年在天津医科大学精神医学教研室历任讲师、副教授、教授、硕士生导师、吴成中院士博士生导师组成員;1981年至今任天津医科大学总医院心理卫生科主任医师。任中华医学会行为医学分会(第3、4届)常务委员、中华医学会心身医学会分会(苐2、3届)常务委员、中华医学会精神科分会(第2、3届)委员;为中国心理学会临床与心理咨询首批注册督导师、中国心理卫生协会森田疗法应用专业委员会副主任委员、中国心理卫生协会内观疗法专业学组副主任委员;为日本森田疗法学会外籍会员(1995年)、日本内观疗法学會外籍会员(1998年)、国际中华应用心理学研究会名誉理事长(2003年)获中华医学会“中华行为医学杰出贡献奖”(2011年)、中国心理卫生协會“中国内观疗法终身成就奖”(2011年)。

第一章 森田疗法的研究与创新

第二节 森田疗法的接触、试行、改良

第三节 森田疗法适应证的研究

苐四节 森田疗法治疗机制的研究

第五节 森田疗法的文化与时空因素

第二章 神经质所致病感心理疗法

第三章 改变应对方式心理疗法

第二节 强迫症状、疑病症状形成的机制

附:强迫症的解析——强迫症发生与治疗中的行为医学

第二节 心理问题与功能性心理障碍形成的机制

第六节 健康人群心理调节——心理平衡之路

第五章 内观-认知心理疗法

第三节 内观—认知心理疗法的理论与操作

第四节 内观—认知心理疗法的推广應用

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