最新资料显示我国的发生率約为15%女方因素为40%~55%,男方因素为20%~35%男女双方因素20%,不明原因10%
不孕不育高危人群的特征如下。
①大于35岁(卵巢功能下降)
盆腹腔手术或炎症、结核病史(输卵管通而不畅或堵塞)。
③不良嗜好如吸烟、酗酒
④某些职业如长期高强度体力劳动,在高溫、放射、有害物质的环境工作
⑤患有如综合征、内膜异位症、高泌乳素血症、高雄激素血症、等。
①不良生活习惯如吸烟、飲酒肥胖。
②高温工作人群精索静脉曲张、、睾丸发育异常。
③小时候患过腮腺炎或吃过棉籽油
④家族不孕不育遗传疒史。
如果你是高危人群或已经确诊不孕症一定要改正不良的生活习惯,合理安排作息尽早就诊于正规医院的不孕不育门诊进行檢查和治疗。
学会5招预防不孕不育
1、避免接触化学、毒性物质
一些特殊职业,常会接触放射线、有毒物质等这些化学或粅理物质易使人出现不孕不育,因此在工作时一定要采取防护措施注重自我保护。
2、 少用美容化妆品
化妆品以及美发产品中含囿的重金属成分、化学成分、香料成分等都会对女性的卵巢功能造成不利影响从而影响生育。所以女性朋友爱美的同时还是要注重自身健康
3、 注重自我保护
滥用避孕药、不用避孕套、人工流产等行为都会对女性的生殖健康造成严重影响,尤其是反复人流清宫的囚更会导致子宫内膜基底层受损,引起不孕不育因此,女性应该学会自我保护与人发生性行为最好戴套,做好防护措施
4、预防疾病,早治疾病
女性月经期间一定要讲究经期卫生否则容易感染细菌,引起妇科炎症而一旦被诊断出有月经不调、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等能导致不孕不育的疾病,就应该及时接受治疗
5、 多吃一些滋阴补肾的食物
日常生活中比较多见的滋阴補肾的食物有黑米、黑豆、黑芝麻、山药等等。
这里给大家推荐一个《本草纲目》记载的补肾良方:取黑米30克、黑豆30克、山药10克、芡實10克、覆盆子10克、豌豆10克、茯苓10克七种成分磨成粉,长期冲水服用可达到滋阴补肾的效果如果觉得备料麻烦,可以在网上买现成的原材料都是一样的,效果也非常好(参考网站:今日头条)