常伴有口干喝大量液体，尤其是大量饮水这有助于清除体内蝳素。

这是更加令人痛苦的戒断症状之一非常常见。

一旦没有了烟碱的化学提神作用既往吸烟的人可能会产生较大的松弛感。有些人覺得自己随时都可入睡用餐后小睡和延长晚间睡眠时间可能有助于克服这种情况。

有些人主诉在减少吸烟后晚上难以入睡可以利用无法入睡的这段时间：起床，阅读写信或出去散步。不要饮用刺激性饮料如茶、可可饮料、含牛奶的可乐类饮料或果汁

长年累月吸烟后，肺会产生大量粘液来自卫在戒烟每天的变化期间，粘液会松解从呼吸道排出，纤毛也开始重新运动通常戒烟每天的变化的人有一段时间(数周)会咳嗽。

许多人在减少饮用与吸烟相关的咖啡、茶和其他刺激性饮料后主诉便秘每天饮用四至六杯水可缓解便秘。多食用粗糧、新鲜水果和蔬菜也有助于克服这个问题

头痛可持续一天，并可能在一周后复发其原因尚不清楚。

身体吸收食物的能力得到改善幾乎所有的吸烟者在戒烟每天的变化后都胃口大开。为了避免增加体重可从事一些体育锻炼，并且食用低糖低热量的食物

经常沐浴可緩解。定期锻炼的人较少出现严重盗汗

手和手指轻微发抖，可持续数周

少数戒烟每天的变化者可出现口腔刺激症状。牙龈起疱、口疮戓炎症是由化学物质在体内的调整引起的有可能由维生素缺乏所致，加强饮食和补充维生素B、C可缓解症状

在撤除一氧化碳后常伴有一些令人烦恼的不明显症状。戒烟每天的变化者的空间感和距离感都会受到影响并会产生飘浮感和注意力难以集中的情况。此时应尽可能避免驾车或操作机器

这是由循环系统得到改善引起的。一般不会持续太久

这也是由循环系统得到改善引起的。一般不会持续太久