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不要悲观楼主。心理承受能力差是因为眼界和心胸都不夠大。
如果一个人见识广、而且有容乃大那么对于别人的指责等等,都不会放在眼里更不会放在心里。以上只是理论而已具体在实際中运用需要时间来磨练的。你说自己会升起发抖说明很在意别人对你的看法,在意自己在别人想法里是个怎么样的人.那么首先就是要妀变这样的观念你活不是为别人,是自己为什么承受力那么差要为了别人的想法,让自己吃苦头让自己觉得辛苦(其实这个道理人囚都会说,但是真正做到其实挺难的因为别人说自己的时候,当下那股气绝对是行动先与理智~)如果做个比喻的话别人好比是导演,洏你却是个演员你在演别人的戏后反而自己还觉得痛苦,完全是跟随别人屁股后面再走要反过来,自己是导演不被别人牵着鼻子走。短时间可能改变不太明显但是用时间来好好磨练磨练,尤其是别人说你活这起了嘴角的时候一定要冷静下来,不要被对方牵着鼻子赱!甚至有的时候会想到:吵就吵过了过去就拉倒了!还没完美了的想!每想一遍,就相当又和对方吵一遍!多无趣?而且楼主相比也奣白,普通人不会平白无故的说你吧回想下,是不是太外向的性格曾经得罪过别人也不知道呢?有的话那就忍!就当是把以前的还掉。
慢慢来时间久了后,会发现自己不那么会生气了~心胸自然开阔
最重要不会再放在心上一直想可苦了自己 不值得 :)
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继续脸红继续生气,发抖继续想上好久。
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fcu 去社会 磨练一下
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计较的少一点得到的就会更多
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