多久才能好啊... 多久才能好啊?
這谁能知道!三分靠治七分靠养
初次腰间盘突出腰痛发作时,应严格卧床休息大、小便均不应下床或坐起,这样才能有比较好的效果
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科技一路五米魔方我们是从昌平去的,治了三次腿不麻了,腰间盘突出腰痛注意腰部保暖和保健(有条件的情况下可以选擇优质的加热床垫)即使是夏季也不要贪凉,否则会影响病情恶化避免跳或剧烈跑。
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侧卧在床伸直下肢,腰间盘突絀腰痛以后用力将其朝上抬高屏住一会儿后再放下,反复多次可以加强肌肉力量,有利于早日康复